1小时可以做什么？

1小时可以做什么？或者每个人都有不同的答案，1小时可以好好放松睡一觉，也可以运动锻炼身体，但在短视频横行的当下，1小时不过是刷视频时的短短一瞬，体现时间流逝的可能就是手机电量的减少而已。1小时对玩手机、刷视频而言，真的显得微不足道，尤其是工作生活压力交织，玩手机、刷视频的快感让1小时的时间如云烟过眼。 鸠山玲人的《每天活用黄金1小时》一书，向我们展示了用好每天1小时的意义，与其将1小时用来玩游戏，那不如用以拓展自己的可能性，养成活用每天1小时的生活习惯，这样，一年就可以累积365个小时，15.2天。用好这些时间，无论是用来读书，还是做自己热爱的事情，都是一个十分丰富的时间。 鸠山玲人以自身经历讲述了每天活用1小时的优势，也在书中阐述了如何训练自己培养出每天1小时的习惯。书中从挤出能够磨炼自己的1小时、学习到哪里都能用的思考方式、养成市场洞察力、学习随时都能够跳槽的能力、以人为中心发展可能性、为了开拓未来而进行的学习、充实自己的教育训练等7个部分，从不同角度、不同方式对训练每天1小时的能力和其意义，以及可以用来学习的具体内容进行了阐述，既分析，也引导，让读者能从中学会怎么去用好每天的黄金1小时，如何去建立强大自信，如何去打造属于自己的专长能力。 每天1小时，看似很短，但读完此书后，忽然觉得很长，积少成多，聚沙成塔，如若真如鸠山玲人那般养成每天1小时的习惯，终将受益终生。