这本书挺有启发的

有一年时间，我每个礼拜天去心理咨询师培训班上课，当然有收获，来上课的都是一线的资深心理咨询师，大部分水准都是在线的。

李松蔚的这本书，我随手翻开一页看到“课题分离，如果眼前这个人的不舒服，就是你造成的，你可以做课题分离，说这是你自己的事情，但是如果你对他温柔一点，热情一点，他也会舒服一点。”这句话打动了我，我也曾经失恋过，当时让我失恋的姑娘很冷静，她说“世界上的事情分为自己的事情，别人的事情，老天的事情，你要放下，走出，开拓自己的生活。”然后就断绝了跟我的联系。

然后我就难受很久，十几个晚上没睡着。用了好长时间才走出来。

我想她确实不成熟，如果她能做到这书里说的“温柔一点，热情一点”，其实我也不会缠着她不放，但是会好过很多。

不是有句话说“态度温和，立场坚定”吗？

真的能在恋爱分手的时候，做到这一点的，不多，真做到的，若干年后被分手的，想起来都会心存感激。