两张图：1.“自卑-自负-自恨”一体三面;2.各个学派如何看待自我的结构（弗洛伊德、霍妮、禅宗、道家、马克思等）

有经验或熟悉心理学的，都知道，自卑-自负是一体两面。

从发展心理学、自体心理学的角度，自体自恋难免受到挫败，卑微无力感、自恋的把不好归责自身，都导向自卑。从心理防御机制的角度，自卑难以忍受，自然而然强化已有的自恋来防止自我崩溃。

这两天重看霍妮的书，自负必然自恨，如霍妮的名言“应该的暴政”。用武志红的话，自恋则持续不断的自我攻击。自我质疑、自我苛责、自毁都在其中。

自卑-自负，相对容易察觉。但“自负-自恨”在意识层常伪装成“对自己的高期望、努力进步”，自身难以察觉。

即“自卑-自负-自恨”，是一体三面，而且形成了一个负循环。

这三者都会让人脱离真实。

附图：各个学派如何看待自我的结构（弗洛伊德、霍妮、禅宗、道家、马克思等）