倾听是双向的，不是改变自己让关系好！

这本书读完，没找到我想了解的内容：如果在沟通内容是无意义的或者只是情绪发泄，抱怨，在不破坏关系的前提下，应该怎么处理？如果全神贯注的倾听，同理了别人的感受，别人发泄完了，心情可能舒畅了，但你接收了对方的消极情绪，怎么办？看完书，我得的结论是怪自己太有同理心共情力。😭 书中分析了各种场景（更多的是亲子关系），却只告诉读者“不要过度情绪化，搁置自己的需求，控制自己…”那不是在现实中做不到，才来书里找答案的嘛😅，而且更多的是在强化自我的问题和原因，认为大部分有关沟通瓦解的假设是关于对方的，我们把自己认为的视为当然。这我不同意，沟通是双向的是相互影响的，沟通的瓦解是相互作用的结果。 不过有一点说得没毛病，我们能改变的是自己在这段关系中的态度，而不是通过改变别人来改善这段关系。但是改变自己维系的关系，就如同书里说“真诚的倾听是指把记忆、渴望及批判搁置一边，而且至少在某些时刻，我们是为他人而存在的。”而对于你不喜欢的内容，那真诚的倾听是不是就要表现得对此是真正感兴趣的。这是何苦呢？

我认为倾听是双向的，倾听者也有选择的权利，能保持自我的关系才是持久、健康的，不然生活得多难，又为生存，又为他人。