我们都是迷路的小孩，但也都是勇于成为自己的英雄！
自从成为心理咨询师之后，经常会有一些朋友问我这样的问题：
我并不喜欢现在的工作，要如何实现自我的潜能和价值？
虽然我看起来财务自由了，但为什么我还是感觉很空虚？
对于外界的评价，为什么我总是那么在意，为了讨好他们背叛自己？
我忽然发现，寻找人生的意义和忠于真正的自己，是很多人正在面临的课题。
幸运的是，他们的这些问题，我在陈海贤老师的新书《走出黑森林》中都能找到影子。它就像深夜路边亮着暖光的小店，给迷路的人递上一碗热汤，告诉你：你不是一个人。
现在这个时代，我们总被各种标准牵着鼻子走—要赚多少钱、买多大的房子、活成别人羡慕的样子。可真的做到了这些，心里反而空落落的。就像书里说的，我们像被扔进了一片黑漆漆的林子，连自己的脚步声都听着陌生。
小时候看西游记总觉得神奇，现在才明白，原来我们每个人都是要去取经的唐僧。陈老师在书里说得好：当你觉得"这不是我想要的生活"，就是孙悟空从石头里蹦出来的那个瞬间。
如果你心里出现一个声音：我没有活出自我。这便是自我觉醒和转变的召唤。我们寻求转变并成为真正自己的过程 ，就是一次人生的伟大冒险。就像美国大片里那些英雄，最终实现目标，凯旋而归。
你是否记得，这场英雄之旅是如何成功的吗？陈海贤老师根据坎贝尔《千面英雄》将它分为几个阶段：
第一阶段：响应召唤 （缘起-召唤-容器-契机）
第二阶段：脱离旧自我（失落-放逐-告别-黑森林）
第三阶段：踏上新征程 （遗产-守护者-寻宝)
第四阶段：获得新自我 （新信念-指南针-炼金术-新故事）
当你完成了这场艰辛的旅程，一个新的自我便诞生了，它的确是不容易的，但却是蕞值得的。
我记得书里有一个大姐的故事，特别打动我。她当了二十年的会计，她用了十次咨询才慢慢看清，自己对于绘画的渴望并不是幼稚的幻想，而是被职场异化的人格碎片发出的求救信号。
她拿着画笔来找咨询师，说"我这把年纪还学画画多可笑"。从半信半疑到终于发现那个偷偷报绘画班的自己才是真实的自己，这像不像那个电影里的英雄找到了自己趁手的武器？从那一刻起，她的整个人都亮了起来。
像这样的故事，《走出黑森林》中还有很多。
作为一个咨询师，我觉得这本书最温暖的地方，就是它告诉我们：不需要屠龙宝剑，不需要惊天动地，敢在深夜擦干眼泪继续往前走的人，都是自己的英雄。
这或许就是心理工作的终极隐喻——帮助每个普通人，在平凡岁月里完成属于自己的史诗。
