想提高效率，先要进行修炼

45个习惯，分为7个方面：工作态度，学习，交付软件，反馈，编码，调试，协作。

每一个具体的习惯里，一开始提出一个谬论，然后展开分析，之后有正队性地提出正确的做法，并设身处地地讲出了正确做法给你个人的“切身感受”，最后列出几条注意事项，帮助你修正自己的做法（“平衡的艺术”）。

很有指导意义。