有异议，但推荐一读

我同时也买了这个作者的前一本书《美丽圣经》和这本书一起读。
这本书里提到的产品，虽然绝大部分在中国买不到，但通过淘宝代购或者请朋友帮忙在国外带，都可以买到。
本以为可以按这本书最后的“宝拉精选”来找到合适的产品，但仔细看过后，觉得还是有问题。
作者的基础理论肯定是对的。比如防晒比涂精华霜重要，号称天然或者植物萃取的产品并不比石油提取物对皮肤更好等等。
不过我要说的是宝拉选出来的防晒霜。她的评选标准是，不仅要防uvb，也要防uva，另外还需要产品中富含丰富的抗氧化物质和高效滋养物质。
不过按台湾护肤专家张丽卿的理念，最好的防晒霜应该是仅停留在皮肤表面的防晒。既要求物质停留在表面，又要求物质向下深入滋养皮肤，本身就是矛盾的事情。
因为无论是化学防晒还是物理防晒，防晒成分深入到皮肤深层，都对皮肤没好处。防晒霜中的高级滋养和抗氧化成分则需要深入皮肤才能发生作用。如果这部分滋养成分能深入皮肤，那如何保证防晒成分没有一同深入呢？如果这部分成分不能深入肌肤，那为这部分成分付的钱不是百搭了吗？
一只防晒霜，只停留在皮肤表面，阻挡阳光对皮肤的伤害就足够了。抗氧化和滋养等功能可由精华或面霜去完成。
不过这本书对诸多产品的评价，确实也给我拔了很多草。