温故知新
发行与上世纪70年代末,书名为《跑步》作者: 【美】詹姆斯·菲克斯
译者:白梅。本书300页,但内容非常实用,且翻译的文字能力很好,深入浅出,适合各个层次的读者,而且读者可根据自己的情况来对照书中章节所指,取长补短,步步为营。因各章节独立自成,于是对不想都很长很厚书店所谓“懒人”也有可取之处。
跑步者,尤其年岁较大的跑者并非为获奖争得名次而在于健身和强身,于是跑步者心态是首要的,调整好心态,从实践中获取有用的经验。读书也如此。本书对跑步、技术、等有很系统的分析和介绍,末章还介绍杂志、医生、实验室、奇迹等并加附录等几篇精彩文章为读者提供更大学习和提高到空间。或许本书对正在学习跑步的年轻人更加有用。
本人学习跑步基本以此书为指导,不时翻阅,温故知新,不断提高。
译者:白梅。本书300页,但内容非常实用,且翻译的文字能力很好,深入浅出,适合各个层次的读者,而且读者可根据自己的情况来对照书中章节所指,取长补短,步步为营。因各章节独立自成,于是对不想都很长很厚书店所谓“懒人”也有可取之处。
跑步者,尤其年岁较大的跑者并非为获奖争得名次而在于健身和强身,于是跑步者心态是首要的,调整好心态,从实践中获取有用的经验。读书也如此。本书对跑步、技术、等有很系统的分析和介绍,末章还介绍杂志、医生、实验室、奇迹等并加附录等几篇精彩文章为读者提供更大学习和提高到空间。或许本书对正在学习跑步的年轻人更加有用。
本人学习跑步基本以此书为指导,不时翻阅,温故知新,不断提高。
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