传承--追寻生命的意义

这本书传承《追寻生命的意义》，英文是Prisoners of Our Thoughts，从英文名字上就可以得知这本书会有较多的理论分析和解析。

距离阅读已经一个半月左右了，很多都淡忘了。

从印象最深刻的开始谈起，
当时看完后，和一个朋友分享的两点，第一个是看到一件不好的事情发生，首先要列出背后的10个积极影响，第二个是矛盾意向法。

第一个是因为听任情绪的蔓延比解决问题要容易的多。看到失败背后积极的影响，实际上已经让我们战胜了失败本身。任何事情的发生都是有其意义的，只有失败才能证明你的错误，然后你才会抛弃那种组织你成功的做法。乐观主义对当下提供了创造性的思考，描绘了可能的发展方向，从而不会让让负面情绪遮住了太阳。当列完积极影响的单子后，将这些可能性描绘成现实的情形。它会拉近你与想象中今后的可能性的距离。其次，积极地态度激发了行动的热情，从而使发展方向成为可能。

第二点，矛盾意向法提出，如果过于专注于结果，忽略了过程中种种，我们最终的意图会受到阻碍。作者举出的例子非常符合实际中的一些现象，为了升迁，拼命求得认同，从而会忽略周围人的感受，最终会给工作带来障碍。


我们观察和做事的范围，
受到我们没有注意到的事情的限制。
因为我们没有注意到这些事实，
所以即使想改变，
也无能为力。
知道我们注意到：
注意不到的
将如何改变我们的思想和行为。

这本书提出的寻找到有意的工作的7个核心原则，是基于弗兰克尔的研究理念。
1. 无论发生什么事，我们都有权选择以何种态度应对；
2. 通过坚守生命中意义重大的价值或目标并加以实践，我们可以体会到自身追寻意义的意志；
3. 在生活的每个瞬间，都可以发掘出它的意义；
4. 我们会发现自己是如何违背自己的本心的；
5. 跳出自己看自己，才能获得更广阔的视野与见解，而且不惮于自嘲。
6. 在面对艰难局势时，我们可以将注意力转移开来。
7. 我们可以超越自己，改变世界。

差异是达到和谐的起点。
积极思考的一个实在的力量就是，它对你的健康有利。

当我们失去了工作生涯中的意义时，我们就等于失去了工作中的人生。

工作的第一个定义就是“to do”做什么都是有意义的。

如果我们仅仅着眼于未来，我们就会失去与现时的全部联系，而我们自己、他人还有意义却正存在于现时的世界之中。无论遇到什么情况都要去体验现时的存在。

我们无法拒绝现状，但我们可以接受并提升。
在工作中伴随着幽默，就像伴随着自己最要好的朋友一样。

想象比知识重要。--爱因斯坦

当我们积极地看待工作的时候，有两件事情将会发生：我们觉得工作很好；我们在工作中干得很好。

你给了别人什么，别人会给你什么。

创造的价值、经验的价值和态度的价值。

我们思维的路径与草地上的小径很相似，都是通过一遍遍的重复才得以清晰，并确立下来的。

并非是生活选择了我们，而是我们选择了生活，并使其充满意义。

弗兰克尔
我们生命最深刻的体验大多是在我们对生活失去把握的时候，而不是一帆风顺之时。

我想强调一下，生活的真正意义需要在广大的世界中寻找，而非封闭在人的精神世界之中。

他知道自己为什么而活着，因此也就知道自己应当如何存在。

爱是人类追求的终极的和最高的目标。

信心是开端，欢乐是主体，而爱心则是核心。

恐惧往往带来人所害怕的东西，正如一种强迫意向使强烈希望的东西变的不可能。