还是有一些启示～～

    正如作者所说，从这本书中的确可以了解到一个不一样的李小龙。
        如果说李小龙是个传奇，一点也不为过。在武术方面，我个人觉得最主要的是他把哲学与武术结合在一起，这个可以说是前无古人，更为可贵的是他把中西方的哲学交融之后，成功地运用到武术中，开创了截拳道。
        关于截拳道，我想谈谈自己的看法，首先，我们想习武之人，
        我欣赏的几点：
        每个招式去繁就简、简单质朴、符合本性、本能。这一点李小龙做了很多的阐述，他反对传统的所谓的独门秘笈和必杀技，
        "功夫仅仅是靠最少的招式和力量表达自己的情感”这句话不是一般水平的人能说出来或感悟到的。
        无心。 功夫中的集中注意力，李小龙指出并不是集中在一个目标上面，而是一种静态的警觉，不要让自己的意识去干扰，而是把自己一切的行动交给潜意识，即直觉。同时还强调流动的思维。
           初学者与对手交手，但对手来袭，不知如何应对，所以思绪受到阻碍，方寸大乱，心神不定，为对手所败。但你的功力增强的时候，你就越能控制自己的情绪，最后到达气定神闲。
          其实可以想想，武术大师并不是有什么绝招，相反，他们用很简单的招式化解对手的各种招式。这是因为他们平和的心态，思维很流畅，应对的方法自然是出于人的本能，所以拆招的效率最高。这其中的区别并不是在招式本身，而是在于心态和经验。
        这就像你解数学题一样，解题高手有时候用很简单的方法把一道看起来很难的题轻松解决，其道理是相通的。
        功夫修养上的三个阶段：“初级阶段”“艺术”“无艺术”
        我个人觉得李小龙的截拳道是武术走向更高层次的代表作，但是又是不成熟的。
    5、 截拳道用一句话——心所欲而不逾矩。武术包括外功和内修，外功就是招式，招式千变万化，真正的实用招式并不多，所以我们要简单。因为我们是用于实战，不是表演的花拳绣腿。其次，是内修，这是武术的精髓所在，我们发现，很多人能把招式练的很好，但是实战是动作变形，或用不出来，这就是内修不足的问题。下面来说说内修的问题：
关于内修，我想很多人都很熟悉金庸的小说，很多绝技如果只知道招式不知道心法几乎没有用处，或一个人内力丧失就变得如菜鸟一般，这就强调了内修的重要性。其实，现实中的内修就是李小龙说强调的集中注意力的状态和平和的心态，当然经验也很重要。
         武术的最高境界就像一条首尾相接的蛇，蛇头是最高境界，蛇尾是开始，而李小龙希望找到一条捷径来到达蛇头，我想是他创立截拳道的初衷，我们知道李小龙是通过传统的方式走向最高境界，为此我们应该向他的伟大人格致敬。
        最后谈谈自己的看法：所谓的武术大师，就是有深厚的武学基础，但不囿于传统的招式和套路，他们丰富的实战经验使他们找到了自己的一套实战思想，通过招式和套路表达自己的思想，于是出现了各门各派，他们采用武学的方式传达自己的思想。而李小龙发现了这种传达思想的局限性，他结合自己哲学的基础用另一种方式表达了自己的思想——截拳道（但仍然是一个船，真正渡过还要靠自己）这种方式有利于体现本质（从上面的论述中我们能感到），但是仍然无法避免抽象性，就像李小龙自己说的无法用语言来表达。这是一个转折，期待更好解释。这个人除了在武术上要有很高的造诣外，其他方面也要有很高的造诣。最后，不管什么，最重要的是如何让自己处于和谐，如何正确表达自己，武术家以后武术家的方式，艺术家有艺术家的方式，科学家有科学家的方式。
        最后说明，我的叙述仍然采用了一种形式，只是帮助理解的工具而已。真正的开悟是要处于，而不是接受到，认识到或感受到，后者只是开始。

        
        
        下面是李小龙的一些很经典的话······
         "功夫仅仅是靠最少的招式和力量表达自己的情感”
                
        “功夫的原理必须顺其自然，像花朵一样，摆脱感情与欲望的羁绊，从思想中解放出来，功夫的核心就是道——宇宙的自发原理”
        
        “功夫大师们与初学者不同，他们的优点是自制，保持平和与谦逊的心态，没有流露出一丝一毫的欲望。”
        
        “你如何对所遭遇的障碍作出反应是最关键的，而不是障碍本身，如果你不承认失败，是不存在失败的，但不要等到这一刻” ——致李俊九
        
        “为了练好一个柔道动作，选手往要成千上万次做一个动作，当然，用你的想象力和经验，你会干得更好。” ——致木村武之
        
        “很可能有人说我太刻意追求成功了，当然不是这样的，你要知道，我做事情的意志来自这样一个事实：我一定能成功。我的心里无畏无惧，无迷无惑，处于一种自然的状态”
        ——致曹珍珠
        
     “在我孩提时代，在我的体内就有一种本能的冲动，不断发展，每天挖掘我的潜能。”
        
     “对我来说，一个品质超群的人的作用和责任在于真诚，真诚地发展自我的潜能和实践自我实现的目标，而不是自我形象的实现”

          “我逐渐意识到，最大的帮助来源于自助。”
  
        “觉得自己一事无成的感觉很可能成为勇气的来源”
        
        “强烈的欲望不仅创造了机遇，而且创造了人才本身”
        
        “截拳道并不是指有效地制服对手，而死有效地克制自己，以克服个人的情感上的障碍、不安、恐惧和受压抑的情感，换句话说，它是摆脱自身情感感上的羁绊，实现完整自我的表达方式” 这句话，让我想到了《孙子兵法》的目的——避免战争，而不是赢得战争。难道说李小龙在武术上的造诣就像孙子在军事上的造诣？
        
        “每个人必须寻求实现自我，这是师傅不能传授的。”
        
    “截拳道最终实现方式是回到人最初自由状态，它简单、直接，不拘于传统。·····截拳道强调的不是增而是减。···最高境界通常是返璞归真。”我知道是李小龙的武术领悟到此还是受老庄哲学的影响。
 
        “真实的观察，只有在放弃形式之后才能获得，而真正的自由观念，也只有在跳出制度以外才能产生。”
        
        “招式是某种倾向性的反应”关于这部分的内容，对迷恋于“绝招”的人是很好的一课。”
        
        “不是能简约为套路···招式···方法，而是依赖直觉···本能。”
        
        “学会处于一种心态，而不是拥有一种心态”
        
        “武术是人类灵魂的直接表达方式”
        
        “踢腿和出拳不仅仅是制服对手的工具，而是探求自我意识以及解除所有精神障碍的工具”
        
        “跆拳道训练的真正目的在于此：学会“处于”一种心态，而不是“拥有”一种心态”
        
        “学习跆拳道不是为了伤害或将某人致残，而是消除贪婪、愤怒和愚蠢。”