实事求是才是王道
这本书是由一个长期被记忆力不好困扰的外国人写的。 我比较看好的地方在于， 它没有跟大多数类似的书一样， 一上来还没讲什么实质的内容， 就开始摆各种见证， 某年某月某蠢货在我这套方法的训练下， 做出了如何如何让人不可思议的事情， 现在能力达到什么程度混得多好多好云云…… 这给人感觉像相亲的时候还没怎么开始谈咧 刚坐下来饮料没点屁股都没坐热然后开始谈我爸是谁谁谁～ 话说我是有点反感这样的 感觉忒没有自信了， 像推销； 只有不好的东西需要推销， 好的东西老客户口口相传自然就泛滥开了= = 反正我一直这么认为的～
读一遍下来， 感觉这本书其实更像一个培训课程的演讲稿～ 就是那种某增强记忆系列讲座的导师可以拿到讲台上照着念的材料～ 实践性比较强。 从书的一开始就很具体滴告诉你要用好这本书， 看完的时候达到看完的效果应该怎么做， 这也是我喜欢的地方之一。 空话套话笼统的话放之四海皆准的废话很少。
原来是计划按照书里讲的训练计划来做的， 最近一直忙， 就一直拖着。 感觉如果要严格按那套计划那几乎是不可能完成的了～ 更何况书评里还没什么 说读了以后人生境界不一样的见证。 我不需要记人名， 记今天下班的时候要买什么菜回家之类 人名经常联系的自然能记住 不经常联系的忘了就忘了， 买菜等饿的时候看想吃神马再出去现买就好了 反正这里菜市场关门晚， 我要的是能帮我记住并融会贯通android源代码的方法， 能帮我记住并融会贯通各种算法的方法 能帮我记住并快速上手各种技术的方法…… 话说回来， 竟然有一个人去wikipedia搜了作者的底儿， 据说是个骗子然后给了一星= = 我觉得豆瓣的评级系统应该设计两种颜色的星， 好评用红星， 差评用黑星， 或者绿星。 因为感觉那人用一颗红星很不足以泄愤的样子^_^
Read only一遍以后， 结合个人经验 有几点印象要让自己refresh一下， 另外也是其他强调记忆力的书没提到的～ 做为看过本书的收获 （只是不甘心自己时间就这么花掉鸟）
首先， 要记住， 得专心。 加深短期记忆的方法。 不能专心就想个能专心的方法， 比如把不感兴趣的问题转化成自己感兴趣的问题 或者用自己感兴趣的东西做类比…… 这个在哪里都一样的～ 控制专心的问题上 要尊重自己的身体， 每个人都有个固定周期， 长期从事一件事可能会有厌恶情绪， 适当休息 做点其他的事缓和一下～
关于兴趣， 其实还是跟自我认同感有关～ 比如， 若我们在某事上表现良好， 我们就会乐意做此事。 即便没有人会因为我的成果表扬或者送小红花送锦旗啥的～ 乐意做， 才能更专心， 然后做得更好， 做得更好才能更乐意做…… 这是一个良性循环～ 另外对这件事真有兴趣啥的， 其实干扰神马的就是浮云了～ 之前一直在 做事的时候是不是应该放一些轻音乐增加效率啥的有点纠结 都怪那些闲着没事干的牛校研究员做的坑爹成果， 什么牛听了音乐多产奶， 畜生们听了音乐纷纷多长肉 然后得出结论一遍听音乐是会增加效率的= = 我现在怀疑只是在产奶和长肉这两件事上增加效率～ 我一不用产奶 二不用长肉 last but not least， actually most important thing is， 我不是畜生>_< 然而我的经验是只要专心在一件事上， 别的感官就会削弱， 放不放音乐这件事本身就不是个事儿了～ 所以为什么说好的开头是成功的一半嘛～
另外关于饮食， 只前是在养生组看到的说不要吃红肉， 说什么尸腐酸云云～ 还有食物搭配 各种食物吃的时间和context啥的 避免类似 双食记 里那种情节出现～ 那都是从养生的角度来说～ 这本书主要从如何让血尽可能在脑里的角度， 说了避免血都往胃流， 或者长期倾向往胃部流， 尽量吃易消化的食物～ 消化难易的程度 从难到易分别是 猪肉 牛肉 家禽和鱼类 蔬菜 水果 果汁～ 所以要多吃水果蔬菜 喝果汁= = 偏偏这几样在这边都比前两样要贵……
最后是关于如何成为善于谈话的人。 除了善于倾听以外， 要知道如何把话题引导 控制在别人感兴趣的话题上， 谈别人感兴趣的话题～ 这个是需要提前做一些功课的……
读一遍下来， 感觉这本书其实更像一个培训课程的演讲稿～ 就是那种某增强记忆系列讲座的导师可以拿到讲台上照着念的材料～ 实践性比较强。 从书的一开始就很具体滴告诉你要用好这本书， 看完的时候达到看完的效果应该怎么做， 这也是我喜欢的地方之一。 空话套话笼统的话放之四海皆准的废话很少。
原来是计划按照书里讲的训练计划来做的， 最近一直忙， 就一直拖着。 感觉如果要严格按那套计划那几乎是不可能完成的了～ 更何况书评里还没什么 说读了以后人生境界不一样的见证。 我不需要记人名， 记今天下班的时候要买什么菜回家之类 人名经常联系的自然能记住 不经常联系的忘了就忘了， 买菜等饿的时候看想吃神马再出去现买就好了 反正这里菜市场关门晚， 我要的是能帮我记住并融会贯通android源代码的方法， 能帮我记住并融会贯通各种算法的方法 能帮我记住并快速上手各种技术的方法…… 话说回来， 竟然有一个人去wikipedia搜了作者的底儿， 据说是个骗子然后给了一星= = 我觉得豆瓣的评级系统应该设计两种颜色的星， 好评用红星， 差评用黑星， 或者绿星。 因为感觉那人用一颗红星很不足以泄愤的样子^_^
Read only一遍以后， 结合个人经验 有几点印象要让自己refresh一下， 另外也是其他强调记忆力的书没提到的～ 做为看过本书的收获 （只是不甘心自己时间就这么花掉鸟）
首先， 要记住， 得专心。 加深短期记忆的方法。 不能专心就想个能专心的方法， 比如把不感兴趣的问题转化成自己感兴趣的问题 或者用自己感兴趣的东西做类比…… 这个在哪里都一样的～ 控制专心的问题上 要尊重自己的身体， 每个人都有个固定周期， 长期从事一件事可能会有厌恶情绪， 适当休息 做点其他的事缓和一下～
关于兴趣， 其实还是跟自我认同感有关～ 比如， 若我们在某事上表现良好， 我们就会乐意做此事。 即便没有人会因为我的成果表扬或者送小红花送锦旗啥的～ 乐意做， 才能更专心， 然后做得更好， 做得更好才能更乐意做…… 这是一个良性循环～ 另外对这件事真有兴趣啥的， 其实干扰神马的就是浮云了～ 之前一直在 做事的时候是不是应该放一些轻音乐增加效率啥的有点纠结 都怪那些闲着没事干的牛校研究员做的坑爹成果， 什么牛听了音乐多产奶， 畜生们听了音乐纷纷多长肉 然后得出结论一遍听音乐是会增加效率的= = 我现在怀疑只是在产奶和长肉这两件事上增加效率～ 我一不用产奶 二不用长肉 last but not least， actually most important thing is， 我不是畜生>_< 然而我的经验是只要专心在一件事上， 别的感官就会削弱， 放不放音乐这件事本身就不是个事儿了～ 所以为什么说好的开头是成功的一半嘛～
另外关于饮食， 只前是在养生组看到的说不要吃红肉， 说什么尸腐酸云云～ 还有食物搭配 各种食物吃的时间和context啥的 避免类似 双食记 里那种情节出现～ 那都是从养生的角度来说～ 这本书主要从如何让血尽可能在脑里的角度， 说了避免血都往胃流， 或者长期倾向往胃部流， 尽量吃易消化的食物～ 消化难易的程度 从难到易分别是 猪肉 牛肉 家禽和鱼类 蔬菜 水果 果汁～ 所以要多吃水果蔬菜 喝果汁= = 偏偏这几样在这边都比前两样要贵……
最后是关于如何成为善于谈话的人。 除了善于倾听以外， 要知道如何把话题引导 控制在别人感兴趣的话题上， 谈别人感兴趣的话题～ 这个是需要提前做一些功课的……
有关键情节透露
