《正能量》书摘
这篇书评可能有关键情节透露
即使到了二十世纪六十年代初期，研究者们也只是就“人类如何喜欢或爱上别人”作过最基本的研究。由于无法解答“黑袋子”之谜，心理学家们深感尴尬。
【黑袋子的实验】
一个男生决定套在黑色袋子里上课，并希望他的身份能够完全保密。由于不知道他的名字，学生们决定叫他“黑袋子”。起初学生们对“黑袋子”有些敌意，曾经有人用雨伞戳他，往他背上贴写有“踢我”字样的标签，甚至试图揍他……
几周后，学生们开始跟“黑袋子”产生了一种特殊的感情。尽管他们仍旧不知道他是谁，不知道他长什么样，但他们不再打他戳他，而是开始对他显出关怀、友好之意。他们越来越喜欢这个神秘人，带他参与各种活动，并帮忙保护他的身份。
研究表明：人们接触的时间越长，越容易发展友谊或爱情。根据这一理论，你跟某个人待在一起时间越长，那个人就越有可能喜欢甚至最后爱上你。这一原理解释了为何很多人最后会和自己的邻居结婚，以及为什么学生们最后会对“黑袋子”产生情谊。
《对主动性邀请接收情况的性别差异》实验报告：五位女性四位男性在校园对从没谋面的人说【我已经在学校关注你一段时间了，我认为你非常有魅力，今晚你愿意跟我上床吗？】结果没有一位女性接受，高达75%的男性接受了邀请。
有人坚持认为《对主动性邀请接收情况的性别差异》实验验证了【男性=浅薄】Touch and Go - Would You
【制造爱情的实验】：轻轻拥抱彼此，与对方呼吸同步，充满渴望地凝视对方，陷入彼此的臂弯，互相接近但避免彼此触摸，等（实验者爱泼斯坦称，最后一项练习经常会使参与者亲吻起来。）
人们的行为和信念是多么容易被操纵？
【洗脑案例】朝鲜战争结束后，大量美军战俘决定留在朝鲜，而那些返回的美军也往往大谈朝鲜的优越性。1、战俘被拘留之初，守卫会与其握手，并说道：“恭喜你，你被解放了。”2、战俘参加长期课程学习，学习完毕还要讨论，以保得出“正确”结论。3、抄写简短反战言论4、朗读这些言论
【眼睛反洗脑案例】埃利奥特把蓝眼睛、棕眼睛学生分两组，编出一些伪证据。
1、她解释说：蓝色的眼睛是黑色素沉积的结果，研究证明黑色素含量高的人智商高，所以蓝眼睛的学生更加优越。
2、让两组学生带上不同颜色围巾，给蓝眼睛学生更多食物，更多休息时间。
3、几天后，埃利奥特告诉学生们，她犯了一个错误，事实上，棕眼睛学生更优越。
4、实验的最后一天，她告诉学生们，其实蓝眼睛和棕眼睛没有什么不同，她只是为了学生们了解被歧视的滋味，并让学生们摘下围巾，学生们都哭了……
埃利奥特的同事们都不再跟她讲话，她的家人也受到当地居民语言、身体暴力的威胁。然而很多年后，很多参加过这个实验的孩子都表示，自己彻底改变了他们对弱势群体的看法。P205 意识如何被操纵
【如何制造仇恨？】
谢里夫让两组男孩分别通过大量的团队活动如：远足、棒球、游泳形成紧密的内部联系。让各自为自己的团队想出一个名字。他们分别给自己起名“老鹰”“响尾蛇”……在某一天早上分别告诉2团队，一直他们团队独享的棒球场，还有一个对方也在使用。
夏令营老师为了解决这个问题，决定组织一场比赛。结果，比赛场内场外，两队有人用火柴烧对方的旗帜，有人用棍子和球拍作为回应……《正能量》P222页
谢里夫让孩子们描述自己和对方团队。孩子们倾向认为自己团队的人：勇敢坚强。认为对方团队的人狡猾卑鄙。
【如何制造亲密关系？】谢里夫制造了一些虚假的紧急情况，鼓励“响尾蛇”“老鹰”并肩战斗。例如破坏水源，两队都要喝水，于是不得不共同修好。还有卡车故障，两队不得不通力合作……几天之后，两队的仇恨烟消云散，两队开始亲近，最后夏令营一夜，两队互相配合演节目，彼此回赠节目。
【同感能力强的人】这种人善于捕捉别人的情绪，通过表现自己也感受了周围人的情绪，这些同感能力强的人真的能感受到别人的痛苦或者愉快。
【极富魅力的人】这种人善于运用自己的面部表情、身体语言及声音来激发别人的情绪。他们往往超越了一般劝导这个环节，直接引人接受而不是思考，因此他们的话能直接说进别人的心中。P212
【表现原理】布雷姆实验表明，当人们去做他们不喜欢的事情之后，他们往往最终说服自己那件事情其实不坏，并开始为自己辩护。
【谈判成功的魔法】：热茶和柔软的沙发
【说服别人的魔法】：自己说自己的观点时候，自己点头，别人会跟着一起点头。
【提升自信的简单小方法】摆一个强有力的姿势。没时间的话，就握紧你的拳头。
你进步了吗？
研究表明，为比自己不幸的人祈祷过的人，显然怒气消退速度快。用拳打脚踢发泄方式消除怒气效果不尽人意。
行动是绝望的唯一解药。——琼•贝兹
“我们不因年老而停止玩乐，但我们会因停止玩乐而变老”——萧伯纳
自尊心不强的人往往顺从接受不好的遭遇，这样自尊心再次受到打击，从而又遇到更不幸的事件……恶性循环，造成他们觉得理应遇到不好的事情。
自信的人倾向自我感觉良好、愿意冒险。
穿衣方式直接影响你对自己的判断。不仅仅是男人靠衣装，所有人，男人、女人、孩子都要靠衣装。
扮演一个你想成为的人，你就真的会成为这样的人。这并不是神话。
