我们能做到延参法师，守住这颗心吗？

佛教从心的角度概括世界万物的一切，延参法师用“守住这颗心”作为书名，即是劝你体会内心中那份难得的平静。传递人生正能量，就是要抚平生活中不时袭来的躁动，守住曾拥有的真心。正如法师所说的：“我们只是宇宙中的一个小小的分子， 不要把自己看得太重要，学会随顺自然，随顺生活，让时间来处理心灵的缠丝。人生时间很短暂，生活不会分给我们很多时间浪费在烦恼、怨恨、争辩、报复上。”笑看人生，云淡风轻。只有守住我们内心的纯净与安宁，才能淡然看世间，才能拥有真正的自己。带着积极向上的人生态度，在喧嚣的尘世中寻找到属于自我的本真。