别让医生吓死你，让郭德纲治愈你
凌志军是我最近看到的第二个感谢郭德纲的癌症病人，第一个是10月末看到的新闻，说的是洛杉矶郭德纲美国巡演洛杉矶演出后，一位大姐来到了化妆室给郭德纲鲜花跪谢，说：“谢谢救命恩人，七年前得了癌症，被死亡的阴影笼罩着，被化疗的痛苦折磨着，那时唯有听你的相声，减轻了痛苦，有了活下来勇气。来美国了，一定要当面谢谢你。”边说边哭，老郭赶紧掺护着大姐起来，连声说，不敢当。现在我的叙述基本上是平和的，可当时我看到的新闻语言包括评论，都是嘲讽的语调，仿佛是冷笑着抖机灵：“听相声治癌症？能治不孕不育不？”说实话，我心里也这么想，听相声那么好使，还要医生干嘛？
可是当我看书的时候，看到作者再一次提起郭德纲的相声使他从自怨自艾的困境中走出，开始走上乐观积极的抗癌之路的时候，我才想，我是不是又一次陷入了群体性心理，而失去了我的独立思考能力呢？不偏听偏信不盲从，说得容易，做起来是多么的困难啊。这不仅仅是我们在面对纷纭信息时的困境（例如阅读那条新闻和阅读本书），也是病人们在面对所谓“不治之症”时的普遍困境。
2007年，当今中国时政作家的代表性人物， 被誉为“中国的威廉•曼彻斯特”、当代中国记者的“标杆”、2003年《南风窗》年度人物的凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒地判定，他活不过三个月。他和家人陷入前所未有的恐惧中。在那一刻，他身上所有笼罩的光环都不再与他有关，在癌症面前，他不过是个普普通通的病人，而且是被判了死刑的将死之人。可是在五年后，没有经过脑部手术，没有进行放疗或化疗的他，居然奇迹般的痊愈了，而且可以再度进行登山、滑雪等运动，更重要的是，他将他五年的求医经历和思考所得，化成了一部厚重的著作——《重生手记》，“别让医生吓死你”是作者原定的书名。
这本书不仅适合想了解抗癌方法以及目前的医疗体制的人，更适合那些不愿在当前体制中迷失方向，盲目崇拜权威，失去独立思考和判断能力的人去阅读。那种感觉，就像一个在黑暗中摸索了许久，找不到出口的人，突然被一道光照亮时的欣喜。因为作者现在告诉我们的每一句话，他所做的每一个选择，都是以生命为赌注去进行的赌博。
结果，他赢了。
凌志军告诉我们，死于癌症的病人中，有三分之一是被吓死的，有三分之一是因为不当治疗或过度治疗而过世的，而只有另外三分之一的病人，是因为癌症去世的。在西方发达国家，已经开始将癌症视作是一种慢性病，而非绝症来治疗。在美国，五年以上的癌症患者生存率已经突破70%，而中国，这一数字仅仅是10%。在军医院长大的我，对这样的观点也有耳闻，可是我相信绝大多数的老百姓，还停留在癌症=绝症的思维模式里。
作者在文中提出了一个概念，叫做“导致治疗失败的思维模式”，这种思维模式，可以说广泛的存在于我们的生活之中：
1、 癌症是不治之症。我的日子已经不多了。
2、 治疗就是彻底消灭癌细胞。我与肿瘤不共戴天。你死我活。
3、 医生比我懂，我必须听医生的。
4、 越大牌的医生越可靠。
5、 我很坚强，我很勇敢。治疗带来的痛苦再大我也能扛。
6、 有一种特效药。有一种特效治疗手段。有一种特效祖传秘籍。有一种特效食物。
7、 越新奇、越昂贵的药就越好。
8、 高营养的食物越多越好。
我们经常看到，无论是亲身见闻，媒体报道或是影视剧中，我们都看到癌症病人一般会经历如下的三个阶段：
一、 天塌了：患者和家属陷入了极端的绝望，医生的诊断结果就像是死神的召唤。于是全家沉浸在愁云惨雾之中。无心饮食，不思休息，精神很快跨下来，这也是为什么很多发现之前没有任何异状，诊断之后在三个月内死亡的病例的重要原因。大家都知道，人的精神力和意志力对于人类的生存有多重要，而且癌症的发病诱因中精神压力就是很重要的一条，如果不能释放压力，积极面对，只会使免疫系统更快崩溃。记得以前看过囧之女神的日志，她的母亲患了癌症，家里始终笼罩在一种怪异的气氛中，非常压抑，又时不时的会有情绪的狂躁甚至是突然爆发。这样的氛围，显然是对抗癌之路不利的。
二、 求医问药：我们常常听到诸如“不惜一切代价”、“要最好的”、“无论有多痛苦我能忍”的说法，在经历了第一阶段之后，患者和家人都会抱着不惜一切代价挽救生命的想法去进行治疗，无论是中医西医、手术或是保守治疗、民间偏方还是独家药方，都不惜倾家荡产去求，去试。书中就提到，乔布斯为了治疗癌症吃过马粪，而罗京更是在短时间内接受了大剂量、频繁的化疗。最终，他们都没有能够挽留住宝贵的生命。在罗京去世前，医生曾经说他体内的白细胞已经几乎为零，意味着身体没有免疫功能了。当年的我以为淋巴癌是最凶险的癌症，实际上它的五年存活率已经在50%左右，相比于凌志军所患肺癌的10%的存活率，可说是治愈率很高的癌症了。可是由于病人和家属选择的错误治疗和过度治疗，使得那些本该活下去的人，在受尽痛苦之后，还是离开了人世。
三、 做出选择：是治疗还是放弃？是开刀还是保守治疗？是中医还是西医？在这个问题的选择上，很多人都倾向于听医生的。把自己的命运交付给那个在专家门诊只花三五分钟就给人下定论的医生，没办法，谁让人家是专业的呢？在医生面前，谁都会觉得自己很渺小。可是在专业知识之外，我们还可以通过一些常识去做出对自己最有利的选择：例如倾听自己身体的声音，正是因为坚信自己身体的反馈，凌志军坚持没有做开颅手术，而是先进行了肺部手术，后来证明，脑部肿瘤开始缩小自愈，而肺部的是恶性肿瘤；选择信得过的医生，医生也是人，名气大的权威如果不是靠得住的人，不倾听你的病况，不承认自己的无知或者判断失误，不对病人一视同仁的话，轻易交托性命，岂不儿戏；衡量治疗方法的好坏得失，如果是副作用大过有效作用的疗法或者药物，要谨慎求证，勇敢发问，果断拒绝。
作者同样是经历了这三个阶段，可是他从来没有因为病情的凶猛而惊慌失措，失去独立思考和判断的能力。相反，他的智慧和自信，挽救了他的生命。当然，也离不开一直照顾他的妻子，和给他买了郭德纲相声光碟的儿子。在亲情之爱的呵护中，他创造了奇迹。而在这本注定会引起争议的书中，他更多感慨的不是疾病的治疗过程，而是对于人生的感悟。
在患病之前，凌志军一直忙碌工作，采访、写书，每天工作十二小时，每周工作七天。他想做很多事，例如去家门口的大湖边晨运，陪妻子去旅行，每天早晨给自己煮一壶咖啡，他总是想，还有时间，可是癌症告诉他，他没有时间了，当他决意与癌症斗争的时候，他列出了最想去做的十件事，都是很简单的小事。可是对于那时的他来说，都已几近奢望。所以他求生的欲望，就是围绕着这些简单的事展开的，再去吃一次清蒸鱼，再去看一眼雪山。在手术后不是想着和癌细胞斗争的你死我活，而是去江南的友人家，住上个一年半载。这似乎才是真正的生活，他盼望已久，却恋栈名利而一直没有投入的生活。
心境的平和，似乎也打动了气势汹汹的癌细胞，自己的免疫系统也逐渐强大。正如他在文中说的，据科学家研究，90岁以上衰老死亡，也就是无疾而终的长寿老人，体内都有多种恶化的癌细胞甚至是肿瘤，可是他们的身体一直在完好的运行。他们和癌细胞一直和平共处，直至生命的结束。
也许对凌志军来说，癌症是对他生活方式的一种警醒，似乎在告诉他，他的生活应该转个弯了。对我们每个人来说又何尝不是如此？只要我们放松心情，放缓生活的节奏，不苛待自己的身体，癌细胞也没有那么轻易造反。共存，并不是神话。
看到这里，可能会有很多人问，我该听谁的？我该信谁的？聪明的你，还是相信自己的判断吧，勇敢地提出疑问，或是接受一种崭新的思维方式，都会是你的收获！
可是当我看书的时候，看到作者再一次提起郭德纲的相声使他从自怨自艾的困境中走出，开始走上乐观积极的抗癌之路的时候，我才想，我是不是又一次陷入了群体性心理，而失去了我的独立思考能力呢？不偏听偏信不盲从，说得容易，做起来是多么的困难啊。这不仅仅是我们在面对纷纭信息时的困境（例如阅读那条新闻和阅读本书），也是病人们在面对所谓“不治之症”时的普遍困境。
2007年，当今中国时政作家的代表性人物， 被誉为“中国的威廉•曼彻斯特”、当代中国记者的“标杆”、2003年《南风窗》年度人物的凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒地判定，他活不过三个月。他和家人陷入前所未有的恐惧中。在那一刻，他身上所有笼罩的光环都不再与他有关，在癌症面前，他不过是个普普通通的病人，而且是被判了死刑的将死之人。可是在五年后，没有经过脑部手术，没有进行放疗或化疗的他，居然奇迹般的痊愈了，而且可以再度进行登山、滑雪等运动，更重要的是，他将他五年的求医经历和思考所得，化成了一部厚重的著作——《重生手记》，“别让医生吓死你”是作者原定的书名。
这本书不仅适合想了解抗癌方法以及目前的医疗体制的人，更适合那些不愿在当前体制中迷失方向，盲目崇拜权威，失去独立思考和判断能力的人去阅读。那种感觉，就像一个在黑暗中摸索了许久，找不到出口的人，突然被一道光照亮时的欣喜。因为作者现在告诉我们的每一句话，他所做的每一个选择，都是以生命为赌注去进行的赌博。
结果，他赢了。
凌志军告诉我们，死于癌症的病人中，有三分之一是被吓死的，有三分之一是因为不当治疗或过度治疗而过世的，而只有另外三分之一的病人，是因为癌症去世的。在西方发达国家，已经开始将癌症视作是一种慢性病，而非绝症来治疗。在美国，五年以上的癌症患者生存率已经突破70%，而中国，这一数字仅仅是10%。在军医院长大的我，对这样的观点也有耳闻，可是我相信绝大多数的老百姓，还停留在癌症=绝症的思维模式里。
作者在文中提出了一个概念，叫做“导致治疗失败的思维模式”，这种思维模式，可以说广泛的存在于我们的生活之中：
1、 癌症是不治之症。我的日子已经不多了。
2、 治疗就是彻底消灭癌细胞。我与肿瘤不共戴天。你死我活。
3、 医生比我懂，我必须听医生的。
4、 越大牌的医生越可靠。
5、 我很坚强，我很勇敢。治疗带来的痛苦再大我也能扛。
6、 有一种特效药。有一种特效治疗手段。有一种特效祖传秘籍。有一种特效食物。
7、 越新奇、越昂贵的药就越好。
8、 高营养的食物越多越好。
我们经常看到，无论是亲身见闻，媒体报道或是影视剧中，我们都看到癌症病人一般会经历如下的三个阶段：
一、 天塌了：患者和家属陷入了极端的绝望，医生的诊断结果就像是死神的召唤。于是全家沉浸在愁云惨雾之中。无心饮食，不思休息，精神很快跨下来，这也是为什么很多发现之前没有任何异状，诊断之后在三个月内死亡的病例的重要原因。大家都知道，人的精神力和意志力对于人类的生存有多重要，而且癌症的发病诱因中精神压力就是很重要的一条，如果不能释放压力，积极面对，只会使免疫系统更快崩溃。记得以前看过囧之女神的日志，她的母亲患了癌症，家里始终笼罩在一种怪异的气氛中，非常压抑，又时不时的会有情绪的狂躁甚至是突然爆发。这样的氛围，显然是对抗癌之路不利的。
二、 求医问药：我们常常听到诸如“不惜一切代价”、“要最好的”、“无论有多痛苦我能忍”的说法，在经历了第一阶段之后，患者和家人都会抱着不惜一切代价挽救生命的想法去进行治疗，无论是中医西医、手术或是保守治疗、民间偏方还是独家药方，都不惜倾家荡产去求，去试。书中就提到，乔布斯为了治疗癌症吃过马粪，而罗京更是在短时间内接受了大剂量、频繁的化疗。最终，他们都没有能够挽留住宝贵的生命。在罗京去世前，医生曾经说他体内的白细胞已经几乎为零，意味着身体没有免疫功能了。当年的我以为淋巴癌是最凶险的癌症，实际上它的五年存活率已经在50%左右，相比于凌志军所患肺癌的10%的存活率，可说是治愈率很高的癌症了。可是由于病人和家属选择的错误治疗和过度治疗，使得那些本该活下去的人，在受尽痛苦之后，还是离开了人世。
三、 做出选择：是治疗还是放弃？是开刀还是保守治疗？是中医还是西医？在这个问题的选择上，很多人都倾向于听医生的。把自己的命运交付给那个在专家门诊只花三五分钟就给人下定论的医生，没办法，谁让人家是专业的呢？在医生面前，谁都会觉得自己很渺小。可是在专业知识之外，我们还可以通过一些常识去做出对自己最有利的选择：例如倾听自己身体的声音，正是因为坚信自己身体的反馈，凌志军坚持没有做开颅手术，而是先进行了肺部手术，后来证明，脑部肿瘤开始缩小自愈，而肺部的是恶性肿瘤；选择信得过的医生，医生也是人，名气大的权威如果不是靠得住的人，不倾听你的病况，不承认自己的无知或者判断失误，不对病人一视同仁的话，轻易交托性命，岂不儿戏；衡量治疗方法的好坏得失，如果是副作用大过有效作用的疗法或者药物，要谨慎求证，勇敢发问，果断拒绝。
作者同样是经历了这三个阶段，可是他从来没有因为病情的凶猛而惊慌失措，失去独立思考和判断的能力。相反，他的智慧和自信，挽救了他的生命。当然，也离不开一直照顾他的妻子，和给他买了郭德纲相声光碟的儿子。在亲情之爱的呵护中，他创造了奇迹。而在这本注定会引起争议的书中，他更多感慨的不是疾病的治疗过程，而是对于人生的感悟。
在患病之前，凌志军一直忙碌工作，采访、写书，每天工作十二小时，每周工作七天。他想做很多事，例如去家门口的大湖边晨运，陪妻子去旅行，每天早晨给自己煮一壶咖啡，他总是想，还有时间，可是癌症告诉他，他没有时间了，当他决意与癌症斗争的时候，他列出了最想去做的十件事，都是很简单的小事。可是对于那时的他来说，都已几近奢望。所以他求生的欲望，就是围绕着这些简单的事展开的，再去吃一次清蒸鱼，再去看一眼雪山。在手术后不是想着和癌细胞斗争的你死我活，而是去江南的友人家，住上个一年半载。这似乎才是真正的生活，他盼望已久，却恋栈名利而一直没有投入的生活。
心境的平和，似乎也打动了气势汹汹的癌细胞，自己的免疫系统也逐渐强大。正如他在文中说的，据科学家研究，90岁以上衰老死亡，也就是无疾而终的长寿老人，体内都有多种恶化的癌细胞甚至是肿瘤，可是他们的身体一直在完好的运行。他们和癌细胞一直和平共处，直至生命的结束。
也许对凌志军来说，癌症是对他生活方式的一种警醒，似乎在告诉他，他的生活应该转个弯了。对我们每个人来说又何尝不是如此？只要我们放松心情，放缓生活的节奏，不苛待自己的身体，癌细胞也没有那么轻易造反。共存，并不是神话。
看到这里，可能会有很多人问，我该听谁的？我该信谁的？聪明的你，还是相信自己的判断吧，勇敢地提出疑问，或是接受一种崭新的思维方式，都会是你的收获！
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