“名不副实”的《正能量》

在刚刚过去的2012年中，元芳体、甄嬛体大行其道，江南style、航母style摧枯拉朽。在整个年度热词中如果非要找出一个能登堂入室的，非“正能量”莫属。
打开谷歌搜索，0.15秒内就能找到95,900,000条相关内容。从各大微博到主流媒体，好像不带上这个词都不好意思跟人家打招呼。甚至在人民日报评论以及新闻联播的新闻标题中都频频出现“正能量”的身影，不得不佩服这个词真是借着东风在神州大地火了一把。
带着对“正能量”的仰慕之情，我买来了这本由“世界级心理学大师“理查德•怀斯曼撰写的《正能量》。首先看到封面上硕大书名下面几乎被忽略的英文名《Rip it up》，直译应该是”撕掉“。我便非常奇怪，这三个简单的单词怎么也没法跟正能量扯上任何的联系，作者天马行空的翻译能力已经让我佩服得五体投地了。崇敬而又疑惑之下，我仔细地拜读了这本大作。
书的构架很简单，非常对得起书商在宣传此书时所用的形容词“世界级心理励志书“——一旦加上这个标签，就意味着这是本励志书，要是难啃的话读者肯定没耐心读下去，还怎么励志？当然，这也是朋友们大呼现在读书速度大大提高的一个原因。
 开宗名义，提出整本书的核心来自19世纪美国心理学教授威廉•詹姆斯在著作《心理学原理》中提出的”表现原理“，即人是通过行为来影响思想、情感等。比如，我们不是因为快乐而微笑，而是因为微笑而快乐；我们不是因为恐惧或紧张而心跳加快，而是因为我们认为我们的心跳在加快，所以害怕或紧张了。这与我们一直所坚持的”心理暗示说“似乎大相径庭，令人费解。
紧接着，作者引用了过去一个多世纪内多个心理学研究学者的试验结果来论证”表现原理“。比如：人们接触的时间越长，就越容易发展友谊或爱情；如果在平静状态下做出微笑或者恐惧的动作，将会直接在情绪上反应出来……在作者的引导下我尝试了书中的方法，发现的确是有作用的，至少在我个体身上如此。
最后，作者结合理论和试验报告，提出一系列改变人们生活的方法：如何保持愉悦的心情、如何提高工作效率、如何维持爱情和幸福等等等等。通过诸如“角色扮演“、粉碎练习、”推拉“游戏等作者设计的游戏，很快就让读者产生了代入感，对作者的理论深信不疑。至此，作者像写实验报告般完成了全书，读者也得到了心灵上的洗礼，而我对于书名的疑惑也得到了解答。
书中作者设计了很多个游戏页面，并鼓励读者在完成之后就把该页撕掉，用行动来带动自己的情绪。这是原书名《Rip it up》的由来。而“正能量“一词，则是作者在描述”表现原理“时引入的概念，通过积极的行为来产生积极的情绪，也就是正能量。这也应和了书中科学的解释：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
那读罢此书，感想如何？
一、“正能量“生逢其时。中国近年来各类负面社会新闻层出不穷，随着网络的普及，对于问题的质疑不断发生，消极情绪蔓延开来，长此以往后果不堪设想。恰逢此时”正能量“横空出世，一扫阴霾。弘扬社会风气，树立模范先锋，少不得这一剂强心针。正能量上合天理，下接地气，实在是头版头条社论热评必备之良品。容我拙劣地化用一番“表现原理”，不是正能量引导着时代，而是时代捧红了正能量。本来只是心理学上一个研究理论，威廉•詹姆斯先生肯定无法想象自己的学术成果能在风靡东方，开出如此华丽的硕果。
二、“正能量”到底有多大能量？请允许我打个问号。此书风靡一时，“正能量”一词也荣登年度热词榜首，但毕竟只是个炒作的概念。归根到底，是我们整个社会对于“真善美”的渴求才让这个概念大行其道。今天可以有“正能量”，明天就未必不会出现“小熵值”。寻根溯源，对于美好生活和理想的追求才应该永远烈火熊熊。就像理查德怀斯曼的《正能量》只是把“表现原理”包装之后传播兜售，而威廉•詹姆斯的《心理学原理》才能真正算心理学著作。强心针虽好，养心丸方能固本。
心中常怀真善美，人间自有正能量。