无法理解

感觉一般，前几章废话太多，而且感觉作者有意将自己的方法提高到精神层面，搞的挺玄乎的。而且可能是翻译的原因，在具体练习上实在很难理解作者的意思，若没有人指导，感觉自己无法操作，总之感觉不实用。
有一个《嗓音的科学使用与保健》不错，网上有教学视频，比较详细，随时随地都能练习，这几天开始练，希望能有不错的效果。