轻于鸿毛或重于泰山，你认为它是什么，它就是什么

这本书的内容不新鲜，但确实值得一读。

看了几篇说它不好的书评，我觉得有必要解释一下。这类书籍，仁者见仁，智者见智。如果你认为它不好，它就是不好的，你不能从中学到任何东西；相反，如果你认为这本书很好，它就会对你产生帮助，你会学到很多东西。

书中列举了大量的实验，诉说大量的内容，其实不过在说一件事情：人的行为会影响心理。人们可以通过改变自己的行为来改变自己的心理状态，可以使自己变得更加开心，更加自信，更加快乐，取得更好的成绩。

有没有那么神奇？答案是有的。

简单的道理，做起来更难。看起来通俗易懂，实践起来却非常难。

知道与实践，之间隔着十万八千里。知行合一是最难的。所以这本书，大部分人买了，读过，最终也只能把它扔在一遍而已，没有任何效果。但不能因此说书太烂，只能怪读者不认真。

看介绍，《怪诞心理学》也是本书作者所写的。

心理学的书籍，需要一定的知识储备才能看懂。——这里肯能有很多争议，因为本书的内容很简单，大部分普通读者都能够看懂。但事实 上，同样是看懂，层次不一样，深度不一样。

初期：见山是山；之后见山不是山，再然后见山还是山。这样层次就深入到另外一层了。

用同样的语言描述同一件事情，不同的人，深度是不一样的。


无知者无畏。无知者不会谦卑。这本书的内容看起来太简单，以至于很多人说它烂。

本书的核心只有一句话，但是作者根据这个点，把它扩展到了一个面。深入到很多层次，描写了“行为改变想法”对人们的生活能够产生怎样的影响。

如果是在武侠小说里，本书的作者只有这一招，但即便只有一招，也足以独步武林，笑傲江湖。

关于人们的行为如何改变想法，以及大脑如何改变过去的记忆。我在2011年的一份日记中写道（原文地址：http://www.douban.com/note/180752896/#comments）

“任何事情都有两面，但是在结果出现之前，人们只能注意到自己倾向相信的一面。如果结果与之相符，就能够验证当初的预期；但如果结果不相符，人们定能回忆起之前未曾注意到的部分，马上产生一种恍然大悟的感觉，这时人依然会相信自己本来就是对的。——无论结果与预期是相符还是相反，当事人总能相信自己是对的”

人类是很善变的，但与此同时人们还具备顽固不化的特质。具体需要怎么去划分。

人们会不自觉的给自己贴标签。比如有的人认为自己是内向的性格，之后会根据内向性格的行为准则来行事，结果会变得更加内向，性格被强化。

星座也是如此。如果一个人相信星座，就会按照星座里描述的行为准则去行事，结果越来越像那个星座的人。还会认为自己的性格是典型的XX座。——事实上，如果一开始此人误把自己认为是别的星座的人，他或她的性格也会像别的星座靠拢，成为那个星座的人。

虽然看起来很奇怪，但却是科学事实。

即便顽固不化的人也能够被轻易的的改变——只要找对方法，而且改变之后，很容易忘记自己从前的性格特征，并且对之加以否认。人就是这样，在进化过程中形成的基因就是如此。

没有善恶和对错之分。人就是人，本性就是如此。

最后，世界的样子就是你认为他的样子。你看到好的，它就是好的；你认为它是坏的，它就是坏的。你的世界的全部意义，都是你给他的。你眼中的世界，反应的是你的内心。