时间在我们心中的位置
(1)
我曾经很反感宿舍里的一个舍友,永远都是行色匆匆,一分钟的浪费对她来说是一种致命的事情,对我们每个人都是爱理不理,说话总有一种命令的感觉。曾经宿舍里约着在高考前一块出去玩,我们大家都开开心心,她就一直沉着脸,怎么问她她都不理我们,一回屋子,她就把自己所在屋子里念书。曾经我为了反抗这种厌恶,刻意让自己不去跟随她那种要命的节奏,做什么都慢悠悠,对谁都是笑嘻嘻。但是在高中那种应试和压抑的氛围里,心中还是会被这样的同学带动的非常焦虑和紧张。
当我看了津巴多的这本《时间心理学》的时候,对高中这位舍友的回忆又涌上心头,不知道她现在是不是还是过着这样的生活,如果我当初早点读到这本书的话,或许我对她的误会就不会那么深,或许我们之间就能多一点理解和包容。
我的这个舍友,可以说就是非常典型的未来导向型的一个女生,她的规划永远都是满满的,每一个时刻都是按部就班,走路很急很快,在自习室里一起自习,她的腿都是抖个不停(说明她很紧张)。你要是和她一起过这种节奏,她会非常接纳你,但是如果你稍微脱离她的节奏,比如走的慢一点,吃得慢一点,她就会不顾你,自己赶到教室,当你悠哉到教室的时候,就会发现她已经埋头做题了。这个时候心理素质差一点的(比如我),就会觉得很压抑很难受,一方面是没有感受到她的友好和接纳,另一方面是学业上的压力越发激起心里的焦虑。不过很奇怪的是,我很佩服她这种执行计划的毅力,但是从来没有见过她的成绩有什么样的起色。她的笔记比我整齐的多,完整的多,我做笔记永远都是做一半,坚持不完的习惯现在都还没改正过来。可是每次成绩下来,我似乎都能比她高出一大截。
未来导向型的人有很多优点,但是这位女生就过分沉浸在自己未来导向的思维里,她看不到现在,她享受不了生活,她过分紧张的神经也使她疏远了很多朋友。她陷于严重的时间危机当中,牺牲自己当下所有的享受,成为了应试教育的思想的奴隶。
在书里,津巴多描述了他自己的典型的未来导向型时间观给他带来的生活上的困扰:
“我完全成了工作的奴隶,没有任何时间分配给家庭、朋友、听音乐和做我喜欢的事。看电视、健身、享受大自然甚至开心一笑都成了奢望。简言之,我的未来导向使天堂般的斯坦福变成了布朗克斯区阴冷的地下室,在那里,我既是弗兰肯斯坦博士又是被他创造出来的受时间束缚的怪物……“
后来,他决定让他的同事给他催眠暗示,让他开始关注当下,适当的忽视未来,一下是他在催眠时的记忆和感受:
”首先,我突然看到一个发光物体,我沉重的身体摆脱引力的控制从椅子上飞了起来。我看着墙上的那幅画,它的色彩十分鲜明、艳丽。香蕉船、甜牛奶和比萨饼在我脑海中舞动,我开始流口水。我感到非常高兴,大声地笑了出来。这种笑的释放引发了相反的情感,我为一个失去的朋友而泪流满面。所有这些情感匆匆而过,突然我想起来奔跑,我只想做自己喜欢的事。我深吸了一口气,闻到花香和新割的青草的气息,感到无比放松。”
这是一种神奇而微妙的体验。虽然在心理学界一直对催眠的作用有着巨大的争论,但是在心理暗示以改善人的心灵的这个方面,催眠依旧是一种非常理想的手段。
(2)
时间观念的不同很大程度上影响了人生的选择的不同。而时间观念和你这辈子余生还有多少时间,存在着非常大的联系。最典型的就是老年人和年轻人,老年人的时间更多是现在导向型,他们很少去结交新朋友,不愿意接受新知识,更愿意和自己亲密的朋友和家人接触。而年轻人更愿意去接受新知识,接触新朋友。曾经一项研究给出一个选项,如果给你一个小时的时间,你和以下的人呆在一起,你会选择谁?
A一个亲密的家人 B陌生的朋友 C一本书的作者
对于大多数的老年人都选择了A,而年轻人都选择了B和C。这时候如果给老年人多一个选项,如果说再多给他们20年的时间去生活的话,会选择谁,老年人们许多都改选了B和C。
对于老年人而言,接触新的朋友并不会给他们带来稳定的人际关系,但是亲密的家人却可以在当下给他们最大的心灵上的温暖。老年人的人际关系狭小,但是却非常稳定。年轻人的交际范围更广泛,但是没有那么深入。年轻人更愿意跟不同的人交朋友,以吸取不同的经验和友谊。
这与我而言有非常大的触动。我和我父母之前巨大的隔阂,就出现在我们对时间的观念不同上。在我父母眼中,他们未来的时间非常的短暂了,他们希望这些时间能和自己的儿女接触生活在一起,至少说希望看到他们生活很稳定,不要漂泊不定。他们希望儿女也和他们一样,保持着现在现有的生活,不希望我去冒险,以使他们如此稳定的生活添上不确定因素。
而在我眼里,我的未来的路还很长,我希望有更多的不确定性因素,而不是留在父母身边,按照父母所希望的那样乖乖的一辈子生活在他们身边。
我的父母会找很多理由来说服我,比如说,生活在家里,工作稳定,以后妈妈会帮我照顾小孩什么的,来打消我年轻的念头。但是在我眼里这些理由一点吸引力都没有,因为我对未来的向往太多,而让我这么早就开始按照我父母老年人的过去导向和现在导向型的观念去生活,是一件不可能的事情。
想清楚这些,对于我父母我突然就有了一种包容性,他们确实是想为我好,但是他们只站在了他们的立场上。他们认定我最后肯定会和他们一样,希望过着非常稳定又轻松的生活,所以就打定了我现在一定也要去过稳定又轻松的生活才可以。我最终会希望过稳定又轻松的生活,是因为随着我生命的流逝,我这辈子剩下的时间越来越少了,我的时间导向才慢慢变化,更注重过去和当下,但是为了这最后想法,从一开始就让我采取我父母的价值观去生活,是对我人生的一种浪费,也是在剥夺我自己体验自己人生的权利。
我应该去坚持自己的想法,但是在坚持这些想法之余,我也要体会到我父母他们希望不要有太多风险,希望儿女能陪伴他们的心。经常关心他们体贴他们,让他们知道我过的很好,但不是一味的去顺从他们。坚持自己想要的生活,同时让父母在年迈之后心灵上有所归依,我想这是调节我们不同时间导向而导致的价值观不同的最好的办法了。
(3)
时间观和爱情,确实也给了我很多启发。找另一半一定要找和自己相同时间导向,至少说不要相悖的。一个很注重未来,一个只看当下,彼此之间又不能相互体贴,理解,就算相爱,也是痛苦的。就像两个相爱的人,却是在不同的时空对话,对对方的行为完全不能理解,甚至认为是疯狂。
嗯,就这样吧,我要去写《改革开放35年的得与失和对未来中国改革开放的新展望》了(毛泽东思想课的作业,我想写宪政改革行不行。。。。)
我曾经很反感宿舍里的一个舍友,永远都是行色匆匆,一分钟的浪费对她来说是一种致命的事情,对我们每个人都是爱理不理,说话总有一种命令的感觉。曾经宿舍里约着在高考前一块出去玩,我们大家都开开心心,她就一直沉着脸,怎么问她她都不理我们,一回屋子,她就把自己所在屋子里念书。曾经我为了反抗这种厌恶,刻意让自己不去跟随她那种要命的节奏,做什么都慢悠悠,对谁都是笑嘻嘻。但是在高中那种应试和压抑的氛围里,心中还是会被这样的同学带动的非常焦虑和紧张。
当我看了津巴多的这本《时间心理学》的时候,对高中这位舍友的回忆又涌上心头,不知道她现在是不是还是过着这样的生活,如果我当初早点读到这本书的话,或许我对她的误会就不会那么深,或许我们之间就能多一点理解和包容。
我的这个舍友,可以说就是非常典型的未来导向型的一个女生,她的规划永远都是满满的,每一个时刻都是按部就班,走路很急很快,在自习室里一起自习,她的腿都是抖个不停(说明她很紧张)。你要是和她一起过这种节奏,她会非常接纳你,但是如果你稍微脱离她的节奏,比如走的慢一点,吃得慢一点,她就会不顾你,自己赶到教室,当你悠哉到教室的时候,就会发现她已经埋头做题了。这个时候心理素质差一点的(比如我),就会觉得很压抑很难受,一方面是没有感受到她的友好和接纳,另一方面是学业上的压力越发激起心里的焦虑。不过很奇怪的是,我很佩服她这种执行计划的毅力,但是从来没有见过她的成绩有什么样的起色。她的笔记比我整齐的多,完整的多,我做笔记永远都是做一半,坚持不完的习惯现在都还没改正过来。可是每次成绩下来,我似乎都能比她高出一大截。
未来导向型的人有很多优点,但是这位女生就过分沉浸在自己未来导向的思维里,她看不到现在,她享受不了生活,她过分紧张的神经也使她疏远了很多朋友。她陷于严重的时间危机当中,牺牲自己当下所有的享受,成为了应试教育的思想的奴隶。
在书里,津巴多描述了他自己的典型的未来导向型时间观给他带来的生活上的困扰:
“我完全成了工作的奴隶,没有任何时间分配给家庭、朋友、听音乐和做我喜欢的事。看电视、健身、享受大自然甚至开心一笑都成了奢望。简言之,我的未来导向使天堂般的斯坦福变成了布朗克斯区阴冷的地下室,在那里,我既是弗兰肯斯坦博士又是被他创造出来的受时间束缚的怪物……“
后来,他决定让他的同事给他催眠暗示,让他开始关注当下,适当的忽视未来,一下是他在催眠时的记忆和感受:
”首先,我突然看到一个发光物体,我沉重的身体摆脱引力的控制从椅子上飞了起来。我看着墙上的那幅画,它的色彩十分鲜明、艳丽。香蕉船、甜牛奶和比萨饼在我脑海中舞动,我开始流口水。我感到非常高兴,大声地笑了出来。这种笑的释放引发了相反的情感,我为一个失去的朋友而泪流满面。所有这些情感匆匆而过,突然我想起来奔跑,我只想做自己喜欢的事。我深吸了一口气,闻到花香和新割的青草的气息,感到无比放松。”
这是一种神奇而微妙的体验。虽然在心理学界一直对催眠的作用有着巨大的争论,但是在心理暗示以改善人的心灵的这个方面,催眠依旧是一种非常理想的手段。
(2)
时间观念的不同很大程度上影响了人生的选择的不同。而时间观念和你这辈子余生还有多少时间,存在着非常大的联系。最典型的就是老年人和年轻人,老年人的时间更多是现在导向型,他们很少去结交新朋友,不愿意接受新知识,更愿意和自己亲密的朋友和家人接触。而年轻人更愿意去接受新知识,接触新朋友。曾经一项研究给出一个选项,如果给你一个小时的时间,你和以下的人呆在一起,你会选择谁?
A一个亲密的家人 B陌生的朋友 C一本书的作者
对于大多数的老年人都选择了A,而年轻人都选择了B和C。这时候如果给老年人多一个选项,如果说再多给他们20年的时间去生活的话,会选择谁,老年人们许多都改选了B和C。
对于老年人而言,接触新的朋友并不会给他们带来稳定的人际关系,但是亲密的家人却可以在当下给他们最大的心灵上的温暖。老年人的人际关系狭小,但是却非常稳定。年轻人的交际范围更广泛,但是没有那么深入。年轻人更愿意跟不同的人交朋友,以吸取不同的经验和友谊。
这与我而言有非常大的触动。我和我父母之前巨大的隔阂,就出现在我们对时间的观念不同上。在我父母眼中,他们未来的时间非常的短暂了,他们希望这些时间能和自己的儿女接触生活在一起,至少说希望看到他们生活很稳定,不要漂泊不定。他们希望儿女也和他们一样,保持着现在现有的生活,不希望我去冒险,以使他们如此稳定的生活添上不确定因素。
而在我眼里,我的未来的路还很长,我希望有更多的不确定性因素,而不是留在父母身边,按照父母所希望的那样乖乖的一辈子生活在他们身边。
我的父母会找很多理由来说服我,比如说,生活在家里,工作稳定,以后妈妈会帮我照顾小孩什么的,来打消我年轻的念头。但是在我眼里这些理由一点吸引力都没有,因为我对未来的向往太多,而让我这么早就开始按照我父母老年人的过去导向和现在导向型的观念去生活,是一件不可能的事情。
想清楚这些,对于我父母我突然就有了一种包容性,他们确实是想为我好,但是他们只站在了他们的立场上。他们认定我最后肯定会和他们一样,希望过着非常稳定又轻松的生活,所以就打定了我现在一定也要去过稳定又轻松的生活才可以。我最终会希望过稳定又轻松的生活,是因为随着我生命的流逝,我这辈子剩下的时间越来越少了,我的时间导向才慢慢变化,更注重过去和当下,但是为了这最后想法,从一开始就让我采取我父母的价值观去生活,是对我人生的一种浪费,也是在剥夺我自己体验自己人生的权利。
我应该去坚持自己的想法,但是在坚持这些想法之余,我也要体会到我父母他们希望不要有太多风险,希望儿女能陪伴他们的心。经常关心他们体贴他们,让他们知道我过的很好,但不是一味的去顺从他们。坚持自己想要的生活,同时让父母在年迈之后心灵上有所归依,我想这是调节我们不同时间导向而导致的价值观不同的最好的办法了。
(3)
时间观和爱情,确实也给了我很多启发。找另一半一定要找和自己相同时间导向,至少说不要相悖的。一个很注重未来,一个只看当下,彼此之间又不能相互体贴,理解,就算相爱,也是痛苦的。就像两个相爱的人,却是在不同的时空对话,对对方的行为完全不能理解,甚至认为是疯狂。
嗯,就这样吧,我要去写《改革开放35年的得与失和对未来中国改革开放的新展望》了(毛泽东思想课的作业,我想写宪政改革行不行。。。。)
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