一顿身心健康的大餐 ——《只有医生知道2》抢先预告版
对于没有看过1的我来说，评价也许更为客观。阅读本书，仿佛具有妇产科专业知识医生娓娓道来地讲解，又似已拥有人生经验妈妈细心体贴的叮咛。形象地打个比喻，阅读本书，就是享用着一顿身心健康的大餐。
医院，是很多人害怕的地方，因为医生掌管着我们的生命，也自然对他们有一种距离的敬畏感，不由自主地“一入医院深似海”。张羽老师让我了解到，其实，医生也是平常人，也有自己的生活；医生这个职业，也有其中的酸甜苦辣。她说“很多病人怪医生话少，其实，医院里没有消息就是好消息，主动找上门来谈话的医生，大都带着坏消息，大都来者不善。”踏入医院，大部分的医生都是尽职尽责医治病人的，相信做好准备放下恐惧，相互之间多点体谅，更能齐心协力扫除病魔。
看到书中“黑店”医院那段，我也深有同感。几年前陪妈妈去治疗颈椎，被医生一口一个吓得，立马就在那做了所谓的治疗，后来幸好没出什么事故。后来想想即自责又害怕，如果自己懂得更多，就不那么容易被黑心医生所误导，白白花了许多银子不说，更可能给身体造成伤害。
更懂我们的身体，能更好地爱自己。本书在一气呵成的故事里，将科普知识寓于其中，给我们普及更多女性优生优育的健康知识，比如关于身体健康的：
——人吃五谷杂粮没有不得病的，很多时候机体有着强大的自我修复和愈合能力，治疗的原则是能不吃药就别吃药。
——胎儿分娩自古讲宄瓜熟蒂落，熟透的瓜蒂只需轻轻一碰，瓜儿自动离藤，而将生瓜蛋子强行扭下，多花力气不说，好不容易拧下来，这瓜没熟透，还不甜。
更令我喜欢的是，这顿大餐里还不时闪耀出点点迷人的心灵哲学光芒，那是对生活对人生体验的精髓总结：
——凡是活跃的、不稳定的、处于变化阶段的东西都是容易出错的。
——知道自己几斤几两，知道自己能干什么，不能干什么。
——个人那点爱恨情仇到最后都是浮云。
——这地球离开谁都一样转，而自己的小身板，如果连自己都不好好珍惜和爱护，还有谁会真的在乎？天地对万物从未施得仁恩，也不求回报，只是让万物如刍狗一般自然走完由生到灭、从荣华到废弃的过程罢了，你还自己纠结个啥？
——毕竟，谁的青春没“二”过。
——有作为是好事，但是作为过多，干预过多，期盼过多，随之而来的就是焦虑 过多。人世间的很多事情根本不需要人类思考，人类一思考，上帝就发笑，你的身体比你自以为是的头脑聪明一百倍，需要的是你放开人类控制欲望的缰绳，让你的身体自由发挥和驰骋。
——如果你连足够的功课都没有完成，足够的努力和时间成本都不曾付出，又有什么资格说自己失败，一个没有努力到最后的人，又有什么资格说自己运气不好。
——所有这些起步阶段魔鬼般的训练和长期粗粝的磨练，有朝一日都将成为最坚强的铠甲，即使镣铐般的苛刻，是那样曾经令我皮破血流，终有一天，会化身我荣耀的袍服。
——人生是长跑，比的是耐力，不能总在起跑线上憋足了劲儿，整天蓄势待发地跟别人抢跑。路上还不能跑太快，这样会不小心落下灵魂，那将是很糟糕的事。而且，跑太快你就看不到一路风景，终点撞线的一刻人生即将嗝屁，再辉煌又能如何？
——她所见到、她所遇到、她所听到和所想到的都无时无刻不在历练、锤炼和磨练她，影响她的人生观、价值取向以及世界观，并且最终使她成为一个如此那般模样的医生和女人。
“长大以后，我觉得我妈说的好多话都曾经是那么千真万确。”如果你曾忘了妈妈的话语，随着阅读的深入，这本书也许能让你重温让你有所感悟，推荐想了解更多自我健康的女性阅读。随着这位医生妈妈的故事，享用这一顿身心健康的大餐，开出属于自己的花朵。
（微博@移动互联网民女）
医院，是很多人害怕的地方，因为医生掌管着我们的生命，也自然对他们有一种距离的敬畏感，不由自主地“一入医院深似海”。张羽老师让我了解到，其实，医生也是平常人，也有自己的生活；医生这个职业，也有其中的酸甜苦辣。她说“很多病人怪医生话少，其实，医院里没有消息就是好消息，主动找上门来谈话的医生，大都带着坏消息，大都来者不善。”踏入医院，大部分的医生都是尽职尽责医治病人的，相信做好准备放下恐惧，相互之间多点体谅，更能齐心协力扫除病魔。
看到书中“黑店”医院那段，我也深有同感。几年前陪妈妈去治疗颈椎，被医生一口一个吓得，立马就在那做了所谓的治疗，后来幸好没出什么事故。后来想想即自责又害怕，如果自己懂得更多，就不那么容易被黑心医生所误导，白白花了许多银子不说，更可能给身体造成伤害。
更懂我们的身体，能更好地爱自己。本书在一气呵成的故事里，将科普知识寓于其中，给我们普及更多女性优生优育的健康知识，比如关于身体健康的：
——人吃五谷杂粮没有不得病的，很多时候机体有着强大的自我修复和愈合能力，治疗的原则是能不吃药就别吃药。
——胎儿分娩自古讲宄瓜熟蒂落，熟透的瓜蒂只需轻轻一碰，瓜儿自动离藤，而将生瓜蛋子强行扭下，多花力气不说，好不容易拧下来，这瓜没熟透，还不甜。
更令我喜欢的是，这顿大餐里还不时闪耀出点点迷人的心灵哲学光芒，那是对生活对人生体验的精髓总结：
——凡是活跃的、不稳定的、处于变化阶段的东西都是容易出错的。
——知道自己几斤几两，知道自己能干什么，不能干什么。
——个人那点爱恨情仇到最后都是浮云。
——这地球离开谁都一样转，而自己的小身板，如果连自己都不好好珍惜和爱护，还有谁会真的在乎？天地对万物从未施得仁恩，也不求回报，只是让万物如刍狗一般自然走完由生到灭、从荣华到废弃的过程罢了，你还自己纠结个啥？
——毕竟，谁的青春没“二”过。
——有作为是好事，但是作为过多，干预过多，期盼过多，随之而来的就是焦虑 过多。人世间的很多事情根本不需要人类思考，人类一思考，上帝就发笑，你的身体比你自以为是的头脑聪明一百倍，需要的是你放开人类控制欲望的缰绳，让你的身体自由发挥和驰骋。
——如果你连足够的功课都没有完成，足够的努力和时间成本都不曾付出，又有什么资格说自己失败，一个没有努力到最后的人，又有什么资格说自己运气不好。
——所有这些起步阶段魔鬼般的训练和长期粗粝的磨练，有朝一日都将成为最坚强的铠甲，即使镣铐般的苛刻，是那样曾经令我皮破血流，终有一天，会化身我荣耀的袍服。
——人生是长跑，比的是耐力，不能总在起跑线上憋足了劲儿，整天蓄势待发地跟别人抢跑。路上还不能跑太快，这样会不小心落下灵魂，那将是很糟糕的事。而且，跑太快你就看不到一路风景，终点撞线的一刻人生即将嗝屁，再辉煌又能如何？
——她所见到、她所遇到、她所听到和所想到的都无时无刻不在历练、锤炼和磨练她，影响她的人生观、价值取向以及世界观，并且最终使她成为一个如此那般模样的医生和女人。
“长大以后，我觉得我妈说的好多话都曾经是那么千真万确。”如果你曾忘了妈妈的话语，随着阅读的深入，这本书也许能让你重温让你有所感悟，推荐想了解更多自我健康的女性阅读。随着这位医生妈妈的故事，享用这一顿身心健康的大餐，开出属于自己的花朵。
（微博@移动互联网民女）
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