你是你一切选择的集合

我该如何选择？
有没有更好的选择？
选择背后有何深层次动机？
……
如果你有这些困惑，可以读一读这本《选择的艺术》。

归纳起来，本书主要阐述了以下几个问题：
1、选择的范式：可以分为感性选择和理性选择。书中称之为“自动系统”和“反应系统”。
2、选择的范围：可以分为无所不包和处处受限。前者以美国的个人主义文化的自由选择为代表，后者以日本的传统和文化中的集体选择为代表。
3、选择的结果：可以分为好的选择和坏的选择，参考标准是是否会“后悔”，是否长期有利于长期幸福。典型的例子是，研究表明，长期来看，包办婚姻比自由恋爱获得幸福的可能性更高。
4、选择的主体：分为个性选择和共性选择。实际上自认为有个性，恰恰是人类的一种共性。
5、选择的责任：分为负责选择和无责选择。比如当亲人身患绝症，医生不告知病情并自行决定，医生告知病情并自行决定，医生告知病情并由家属决定，对家属的心里压力有很大差异。

几点实践指导：
1、选择范式：理想方式是感性与理性的结合，即所谓“直觉获知”。专业人士经过10000小时的专业训练可以达到。不过这种能力只限于自己的专长领域。
2、选择范围：当选择过多时（选项大于7），多数情况下，适当减少选择范围反而更好。例如可以请教专家，分类。特定文化制度下的“集体选择”在某种程度上减少了过多自由选择的困扰。
3、选择结果：开阔的视野，成熟的心智有利于做出更好的选择。
4、选择主体：正确认识和处理好个性与共性的关系。
5、选择责任：应当承担获得自由选择权利相对应的责任。

作者在前言中提到了美国梦，认为其核心在于自由选择，又在书中指出当前美国年轻人的收入与家庭背景相关度高，从某种意义上批评了实现美国梦的难度在增加。同时也指出，自由、个性与幸福之间并不存在必然的联系。
就像两句歌词所唱：
当我飞上了蓝天才发现自己无依无靠
没有什么可以阻挡，我对自由的向往

你是你一切选择的集合

既然是艺术，就没有唯一确定的标准。不然，人生就像知道结局的连续剧，索然无味了。

作者的TED演讲
http://v.163.com/movie/2010/7/1/C/M78G4K3PQ_M78G4UI1C.html