与世界和解的方式
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即使你能沉迷于日常生活的琐碎乐趣,也不代表你可以漠视深埋心底的伤痛。这种伤痛可能来自于个体记忆和家庭矛盾,也可能源于民族历史与文化冲突,它们有时会外化为一种愤怒、仇恨、悲伤、错乱的情绪,有时会是一种软弱无力、心灰意冷的状态。总之,它不时让你置身于某种困境,无法解脱,无法解决,归根到底,你无法与世界、他人及自己,和解。
某种意义上来说,这三十多年来的中国人比以前任何时候都需要心理辅导。社会高速发展所带来的变化早已突破了个体心灵的承受能力,所以心灵鸡汤大行其道,但理论和工具意义上的心理学可能才是更迫切的社会需要。
《这一生为何而来》一书是德国著名心理治疗师伯特·海灵格(Bert Hellinger)的自传与访谈录。虽然海灵格的“系统排列心理学”在2001年就已被引入中国,但对大多数中国人而言,他仍然是陌生的。事实上,海灵格的“哲学”颇多受释道文化的启发,他的“家族系统排列”方法也与东方社会多有契合之处,因此他曾被人称为“西方的老子”。
“家族系统排列”简而言之,就是每一家庭或组织都有一股隐藏的动力,其中的每个成员都会受到这股动力的影响,而这个动力是在潜意识的深处,一般人不易察觉。在家庭或组织中所发生的许多负面事件如:家庭失和、身心疾病、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致,而使整个家庭或组织的“爱的序位”(Orders of Love)受到干扰。有时这些事件还会重复发生,延续到下一代。
通过“系统排列”的办法,我们试图辨识家庭或组织背后的动力状况,把隐藏在潜意识里的动力带到光亮的地方。同时也能找出解决的途径,调整被干扰的家庭或组织系统,让爱重新在家庭或组织中流动,不会把伤害再传递给无辜的下一代,也让组织能顺畅地运作。
当代的主流心理学更强调的是个人自由,认为现代人最重要的就是拥有自主权,主张释放个体,张扬个性。海灵格的学说独树一帜,就在于他认为自主权以及自由只有在一定的条件下才存在。他的“家庭系统排列”就是通过家庭社会关系的重新体验,让每个人回到文化秩序中。
传统的精神分析学派的思维逻辑是“过去的我塑造了今日的我,我们要向过去学习”,以觉察和了解的态度取代压抑和躲避,扩大到民族的精神层面,就是大家应该正视和强调历史记忆;海灵格的观点则是让历史成为过去,唯有放弃强迫性记忆,才能治疗心理创伤,开拓新的未来。
在西方,海灵格亦是另类,他把希特勒当成普通人的言论被认为是替希特勒推卸历史责任,但其实他只是认为希特勒也是被一种更大的力量所控制,而对于德国的历史错误,每个德国人都有责任。
在德国战后的遗留问题上,因为他不主张对犹太人进行民族赔偿,有人称其为“反犹主义者”,其实他是主张归还战前每位犹太人的个人私产,终结具体历史矛盾,而不是进行抽象的历史报复。他认为“加害者”和“被害者”都应该被置于同一个“场域”内,共同面对历史的创痛,不要将任何人排斥在外,唯有这样才能实现最终的和解;与此相关的是他另一个看法——“爱能最终超越善恶、超越道德”。
现代心理学的理论假设是“人性本恶”,海灵格的看法却是“人性本善”。他的治疗方式以某种超越性的“动力”存在为依据,颇有巫术附体的架势,但他自己却否认了“神学”的定义,因为宗教性是以“神”为出发点,在他的理论体系里却是“心灵内在场域”和“更高力量”并重,其中隐隐看到东方哲学的影子。
不过,无论认知、手段和结论如何不同,心理学的目的之一就是帮助人们“自适其心”。我们可能未必明白自己的一生为何而来,但也许能找到自己与世界和解的方式。
某种意义上来说,这三十多年来的中国人比以前任何时候都需要心理辅导。社会高速发展所带来的变化早已突破了个体心灵的承受能力,所以心灵鸡汤大行其道,但理论和工具意义上的心理学可能才是更迫切的社会需要。
《这一生为何而来》一书是德国著名心理治疗师伯特·海灵格(Bert Hellinger)的自传与访谈录。虽然海灵格的“系统排列心理学”在2001年就已被引入中国,但对大多数中国人而言,他仍然是陌生的。事实上,海灵格的“哲学”颇多受释道文化的启发,他的“家族系统排列”方法也与东方社会多有契合之处,因此他曾被人称为“西方的老子”。
“家族系统排列”简而言之,就是每一家庭或组织都有一股隐藏的动力,其中的每个成员都会受到这股动力的影响,而这个动力是在潜意识的深处,一般人不易察觉。在家庭或组织中所发生的许多负面事件如:家庭失和、身心疾病、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致,而使整个家庭或组织的“爱的序位”(Orders of Love)受到干扰。有时这些事件还会重复发生,延续到下一代。
通过“系统排列”的办法,我们试图辨识家庭或组织背后的动力状况,把隐藏在潜意识里的动力带到光亮的地方。同时也能找出解决的途径,调整被干扰的家庭或组织系统,让爱重新在家庭或组织中流动,不会把伤害再传递给无辜的下一代,也让组织能顺畅地运作。
当代的主流心理学更强调的是个人自由,认为现代人最重要的就是拥有自主权,主张释放个体,张扬个性。海灵格的学说独树一帜,就在于他认为自主权以及自由只有在一定的条件下才存在。他的“家庭系统排列”就是通过家庭社会关系的重新体验,让每个人回到文化秩序中。
传统的精神分析学派的思维逻辑是“过去的我塑造了今日的我,我们要向过去学习”,以觉察和了解的态度取代压抑和躲避,扩大到民族的精神层面,就是大家应该正视和强调历史记忆;海灵格的观点则是让历史成为过去,唯有放弃强迫性记忆,才能治疗心理创伤,开拓新的未来。
在西方,海灵格亦是另类,他把希特勒当成普通人的言论被认为是替希特勒推卸历史责任,但其实他只是认为希特勒也是被一种更大的力量所控制,而对于德国的历史错误,每个德国人都有责任。
在德国战后的遗留问题上,因为他不主张对犹太人进行民族赔偿,有人称其为“反犹主义者”,其实他是主张归还战前每位犹太人的个人私产,终结具体历史矛盾,而不是进行抽象的历史报复。他认为“加害者”和“被害者”都应该被置于同一个“场域”内,共同面对历史的创痛,不要将任何人排斥在外,唯有这样才能实现最终的和解;与此相关的是他另一个看法——“爱能最终超越善恶、超越道德”。
现代心理学的理论假设是“人性本恶”,海灵格的看法却是“人性本善”。他的治疗方式以某种超越性的“动力”存在为依据,颇有巫术附体的架势,但他自己却否认了“神学”的定义,因为宗教性是以“神”为出发点,在他的理论体系里却是“心灵内在场域”和“更高力量”并重,其中隐隐看到东方哲学的影子。
不过,无论认知、手段和结论如何不同,心理学的目的之一就是帮助人们“自适其心”。我们可能未必明白自己的一生为何而来,但也许能找到自己与世界和解的方式。