全书所有的“情感”，都应改成“情绪”。

全书所有的“情感”，建议都改成“情绪”。

情绪（emotion）是个心理学术语，情绪管理是修炼自制力的重要过程。负面情绪，包括烦躁、愤怒、悲哀、颓废等情绪的管理，占这本书内容的几乎一半。

情感在中文中是个日常用语，不够精确，而且很容易让人误解，以为说的是爱情、友情、亲情、进取、感恩等积极情绪。这些积极情绪不仅不降低反而会提高自制力，所以不需要控制。

PS:
http://book.douban.com/subject/4826033/
《全力以赴:高效能人士的精力管理手册》这本书质量极高，但翻译也犯了类似的错误。整个第五章，“情绪”全部译成了“情感”，让人非常别扭。