简单的事例罗列，不具备可操作性。

优点：
一、本书语言极度通俗易懂，基本没有专业词汇
二、多事例，少理论，理解容易

缺点：
一、事例篇幅太长了，有的事例篇幅甚至达2页，而且大部分事例都是夸大虚构的，虽然能在一定程度上支撑作者观点，然后并没有什么用，对我来说，可以没有事例，甚至不许要铺垫，直接简单粗暴的表达观点就可以，我更喜欢看“干货”，对于作者的观点，完全可以通过自身的经历、实际情况、逻辑分析进行判断，认同或者否定作者的观点，或者吸收完善自己的作法。

二、全书没有可操作的方法
       理解那些道理，并不代表一定会去做，去做了未必达到预期目标，没有科学方法、没有强化训练的过程，怎么把知识转化为技能？？得需要多么强大的自我管理，才能将书中观点一一实现，不具备可操作性，那么这书的实用性就大打折扣，个人觉得适合初中涉世未深的学生作为社交启蒙之书。