你见过大杂烩么？

       这是一本评分在8分以上的书籍，可能你会觉得为什么我给分这么低，我说说我的理由~

1.作者求大求全，结果是什么都没说清楚，十分像那种网上百度了一下然后做了个合集。什么都讲了一些，什么都没讲透，还有很多重复的；
2.我完全看不出作者篇章之间的明显分割，不知道他的分章理由。同时看不出作者个核心内容；

       我自己归纳一下吧，作者强调的核心内容大概就是一条：

       “想要成为一个优秀的教练，要学会问问题，而不是指导”

       然后又很多种方法用来支撑你如何进行有效提问。不过，在此之前，作者认为需要前置的三个关键点分别是：

       觉察力、责任感与信心。

       很显然，作者把以上三条作为成为一个优秀教练的先置条件，但是令人困惑的是，作者并没有详细对这三项做出有力地解释，只是百度百科级地做了一些简略的描写~

       回过头说“问问题”这件教练的核心内容，大概有以下这么几点：

1.goal-目标
       通过不断地提问，一直问到你的内心，你希望达到什么目的？这里面比较重要的是：不要去评判别人的目标。即使那个目标在你看来完全是不可能实现的或者完全是错误的，那也不要评判。因为一旦你评判了别人的目标，只有两种情况以及对应的后果。1.你丫说得不对，我证明给你看！——对抗情绪，无用做功；2.你太厉害了！我都听你的！——于是你介入了别人的目标。

2.real-现状
       通过不断地提问，把所有与目标相关的人、事都完全问清楚，这有助于让这个人明白自己到底处于什么样的一个情况下

3.option-选择
       通过不断地提问，穷举所有的方法，注意，一定要穷举！另外也是不要评判别人的方法。最后一个个方法问过去，他自己会知道哪种方法是最适合自己的。如果实在需要你的建议，也不要只说，而是所：想想你最佩服的人，想象他在这种情况下会怎么做？或者，你周围有没有朋友与你情况类似，他们是怎么做的？

4.will-意愿/行动
       确定了唯一的方案之后，需要问几个非常关键的问题：你什么时候实行？这个问题可能比以上都要重要，因为没有实行时限的方案就一定不会去做，所以一定要让对方给出确定的实现时间或者触发条件。然后问一个关键问题：请给你自己的行动意愿打个分数，从1~10。当对方给出分数之后，再问一个问题：是什么阻止了你给这个行动意愿打出更高的分数？有没有办法改变某件事情使得分数更高呢？

       大概是一个GROW模型，西方人是真的喜欢玩这种文字游戏啊……

       最后：最好的教练通常是非专业的，比如说游泳教练不会游泳。因为如果教练本身专业，那就非常容易变成介入，变成教导，而这时本书不提倡的方式。教练的教练本身就是他的专业。

ps：有听樊登读书会的去听听这本书，我觉得那里面讲的比书本身好一大截、