了解情绪、意识、感受最好的书

基因会因为很小的事情发生改变，甚至基因表达度也导致相同基因出现不同表现；如果你的情绪一直低落，最终可能会导致抑郁；假使你发现你有强迫症，精神科医生让你吃药，无效，治疗师让你放下，面对它？如何面对？如果说《笛卡尔的错误》让我们坚定不再跌入二元论的陷阱，真正清晰身体、大脑、基因、人类文化是一个复杂整体；这本《感受发生的一切》则巨细靡遗的讲述了，心灵、行为和脑；意识、感受和情绪；达马西奥对这些问题的好奇和探讨，是人类的一份礼物。一个人充分理解了情绪与身体的关系，感受到情绪的发生和正在解决的问题，认识到自己感受着情绪，或许一个人就真的能从心理问题中好起来，也或许人就不会有什么心理问题。