冲破自我的藩篱
据说,如果用一根足够结实的绳子系在小象的前腿上然后拴到木桩上,那么即使小象后来长大,挣断绳子对它来说已经易如反掌,它也不会再去试图去挣脱,而是始终在绳子许可的范围内活动。显然,困住大象的不是绳子,而是它自己,是打小就刻在它头脑里形成的固着认知——它在刚被拴住的时候挣脱束缚的无数次尝试都失败了,这使它认为这绳子根本就是无法摆脱的。
事实上,我们每个人在内心中都曾有过这样那样的传统观念或者惯性思维,很多时候就是被它们束缚了脚步而无法前进。比如,我是一个不自信,甚至有些自卑的人,一直认为自己不擅言辞、不懂交际,因此生活上也不愿去扩大自己交往的圈子,工作中只要是需要抛头露面的场合就都推给别人,长此以往这一观念竟牢牢的困住了自己,不但朋友圈越来越小,而且也使自己丧失了很多成长进步的机会——两次参加选拔考试,都是在笔试成绩极好的情况下面试环节得分极低,最终铩羽而归。我和小象一样,不是自己真的不行,而是自己认为自己不行。
这本书的作者运用了心理学中让大象消失的一个幻觉游戏来作为引子。这个游戏的生理学原理是,我们的左右眼都有一个“盲点”,在这一小块区域是看不见的,但是大脑不会提示这样的盲区存在,而是不管你眼羊是什么,都会自动用周边区域填补空白。并以此来说明,我们每个人的心理上也都存在“盲点”,这个盲点让我们对于自己的认知出现偏差,对周围环境的感知不再敏感,对那些显而易见的解决方案熟视无睹、视而不见,沉陷于错综复杂的问题漩涡却看不到出路,更找不到捷径,进而与那些可能改变我们当下境遇,甚至转换人生的良机失之交臂。
然而,没有人满足于一辈子只当一只被绳子困住的垂头丧气的大象。针对这种现象,作者运用了他长达十余年从事运气心理学研究的成果,设计了四种情境,提示了四种打破当下困境的方法,用我的语言来概括的话,就是一要始终保持敏感而克服熟视无睹,二要及时转换视角而避免钻牛角尖,三要保持愉悦心情而不要过度紧张,四要善于发现意外而防止心灵疲惫。归结起来,就是作者在最后的结论中所说的,现在的世界高速运转,每个人都已疲于应对,逼着我们按部就班地沿着别人的路径走下去,去解决问题,对于现状只知道接受而不知道、不敢、不会质疑,最后与机会探望而过,因此我们要改变自己的现状,就要从改变自己的心态、改变看待世界的视角开始,并为此设计了很多个小的环节,极有意思。
确实,如同被困住的大象一样,我们每个人都因为种种原因为自己设定了一个个禁区,树起了一道道藩篱,以不能、不会、不敢来为自己开脱,而缩手缩脚、裹足不前,人生便一再蹉跎下去。每个人都应该在这本书中寻找力量,始终保持孩童一样的好奇心,克服我们自己的“盲点”,打破自我的藩篱,打开个人的胸怀与格局,从而在一个更高的高度、更宽的视角来审视自己、观察世界,以一颗赤子之心来洞察人生、拥抱世界,为自己打开更多的门、更多的窗,让每一天的自己都满心愉悦,让每一次的相逢都如同初见,让每一次的风雨都丰富自己,让每一次的经历都升华自我,从而重新感知和规划我们的生活,走出一条与众不同的人生之路。
事实上,我们每个人在内心中都曾有过这样那样的传统观念或者惯性思维,很多时候就是被它们束缚了脚步而无法前进。比如,我是一个不自信,甚至有些自卑的人,一直认为自己不擅言辞、不懂交际,因此生活上也不愿去扩大自己交往的圈子,工作中只要是需要抛头露面的场合就都推给别人,长此以往这一观念竟牢牢的困住了自己,不但朋友圈越来越小,而且也使自己丧失了很多成长进步的机会——两次参加选拔考试,都是在笔试成绩极好的情况下面试环节得分极低,最终铩羽而归。我和小象一样,不是自己真的不行,而是自己认为自己不行。
这本书的作者运用了心理学中让大象消失的一个幻觉游戏来作为引子。这个游戏的生理学原理是,我们的左右眼都有一个“盲点”,在这一小块区域是看不见的,但是大脑不会提示这样的盲区存在,而是不管你眼羊是什么,都会自动用周边区域填补空白。并以此来说明,我们每个人的心理上也都存在“盲点”,这个盲点让我们对于自己的认知出现偏差,对周围环境的感知不再敏感,对那些显而易见的解决方案熟视无睹、视而不见,沉陷于错综复杂的问题漩涡却看不到出路,更找不到捷径,进而与那些可能改变我们当下境遇,甚至转换人生的良机失之交臂。
然而,没有人满足于一辈子只当一只被绳子困住的垂头丧气的大象。针对这种现象,作者运用了他长达十余年从事运气心理学研究的成果,设计了四种情境,提示了四种打破当下困境的方法,用我的语言来概括的话,就是一要始终保持敏感而克服熟视无睹,二要及时转换视角而避免钻牛角尖,三要保持愉悦心情而不要过度紧张,四要善于发现意外而防止心灵疲惫。归结起来,就是作者在最后的结论中所说的,现在的世界高速运转,每个人都已疲于应对,逼着我们按部就班地沿着别人的路径走下去,去解决问题,对于现状只知道接受而不知道、不敢、不会质疑,最后与机会探望而过,因此我们要改变自己的现状,就要从改变自己的心态、改变看待世界的视角开始,并为此设计了很多个小的环节,极有意思。
确实,如同被困住的大象一样,我们每个人都因为种种原因为自己设定了一个个禁区,树起了一道道藩篱,以不能、不会、不敢来为自己开脱,而缩手缩脚、裹足不前,人生便一再蹉跎下去。每个人都应该在这本书中寻找力量,始终保持孩童一样的好奇心,克服我们自己的“盲点”,打破自我的藩篱,打开个人的胸怀与格局,从而在一个更高的高度、更宽的视角来审视自己、观察世界,以一颗赤子之心来洞察人生、拥抱世界,为自己打开更多的门、更多的窗,让每一天的自己都满心愉悦,让每一次的相逢都如同初见,让每一次的风雨都丰富自己,让每一次的经历都升华自我,从而重新感知和规划我们的生活,走出一条与众不同的人生之路。
有关键情节透露