婆媳关系搞不定？试试这三招

几个已婚闺蜜聚到一起，难免吐槽婆婆，特别是有孩子的闺蜜。吐槽婆婆不见得婆婆不好，只是说婆媳之间在文化、教育、习惯等方面存在一定的差异，但这些差异足以让我们的生活一地鸡毛。事实上，生活中，让我们活的很累的，往往就是一些鸡毛蒜皮的家庭小事儿。特别对于现在的年轻妈妈来说，生活压力这么大，不上班是不可能的，上班就要面对让婆婆带孩子的问题，真是纠结。

生活是门艺术，情商是这门艺术的精华。生活中我们发现经常出卖我们的，是自己的语言和情绪。婆婆不管怎么说是自己的家人，我们对社会上的老人还怀有怜悯之心，更何况自己的婆婆，并无恶意，却常常口出恶语，所谓“良言一句三冬暖，恶语一句六月寒”，所以婆媳相处，先从好好说话开始。不仅为自己家庭和谐，也对孩子是一个积极的影响。

一、巧用“三明治技术”。

“三明治技术”是圣剑喵大师在《优秀的人，从来不会输给情绪》中提出的三个心理学语言技巧之一。圣喵大师是一位高校的心理学老师，心理学研究生，心理咨询师。他以深厚的心理学理论做支撑，结合生活中的实际情境，给出了生活中常用的心理学原理，以及由此衍生的说话技巧和处事技巧，编著《优秀的人，从来不会输给情绪》，助力我们提升情商，成就更好未来。

那么到底什么是“三明治技术”呢？也就是你在一个人传达负面反馈之前，先说一些积极正面的信息。结束的时候再加上一些同样积极的意见来中和你们的信息，也就是“先甜后苦再甜”。

这个对我特别受用，我是个直性子，在婆婆面前也是一腔热血，心直口快，难免有些磕磕绊绊，尽管在物质方面我近了最大努力给我婆婆最好的。我们前一段关于孩子要不要把尿问题意见有分歧。我家孩子刚半岁，我因为不断学学习育儿知识，坚持观点：尽量不把尿，看到孩子有要尿的信号了或者感觉孩子该尿了可以适当把，不为了把尿而把尿，具体的理论原因不展开分析，不是今天重点；婆婆观点：要养成把尿的习惯，不尿就多把，多把把就养成习惯了，她们原来都是这么养孩子的。要是在原来，我肯定是直接吧啦吧啦给我婆婆讲道理，惹得我婆婆很烦，以为我又攻击她。这次我换一招：“妈，你说的有道理，原来确实都是这么带孩子的，孩子也都挺好的，你就是比我有经验。不过现在医学理念不断更新，育儿的观念也在不断更新，原来哪有这些书啊手机软件啊，可以学习，现在都要不断学习。现在医生是这么说的……（此处解释原因）。我知道你最心疼你孙子了，我们想把孩子养好，就尽量按照科学的方法来养，我相信你也愿意不断学习的。”婆婆尽管心知肚明，我还是把她拒绝了，但因为给留足了面子，也就欣然接受了，并表示自己愿意学习。

二、巧用“升华法”跳出非此即彼的不合理提问

这是圣剑喵大师在《优秀的人，从来不会输给情绪》中提出的第二种心理学语言技巧。我们经常遇到一些自己不想回答或者没法回答的问题，这时候我们就可以用“升华法”巧妙地跳出这个圈子，把问题上升一个层次，丢给对方，让对方处于被动地位。

我婆婆是湖北农村的，重男轻女，而且自己文化程度低。在她的观念中，结了婚的女孩子就不应该给娘家父母生活费。当她无意间知道我回娘家给了父母钱的时候，就问我：你们这里结了婚的女孩儿还给父母生活费啊，我们都不给。我当时非常生气，因为这是一个很无礼的问题，但我忍住自己的情绪，反问道：妈，你自己做过女儿，你也养过女儿，你觉得出了嫁的女儿是不是就是别人家的人了呢？你觉得姐姐是不是就应该不赡养你了？婆婆顿时语塞，就说：那不。就再也说不出其他的话来。

婆婆是个迷信的人，经常提出一些无理的话题，“升华法”是帮助解围的最佳途径，我们不能跳进婆婆挖的坑啊。

三、时刻保持尊重，不轻易说冷话

记得一次孟非在一个节目上说，婆媳关系的最佳之道，就是：婆婆保持距离，媳妇保持尊重。我觉得非常经典。

我们要有对婆婆最起码的尊重，即便我们用了很大的技巧，有时候还难免会发生矛盾。这时候我们需要做的就是保持尊重，不轻易说冷话，这是自我的一种修养，也是婆媳相处的最后一道防线，不至于双方闹僵。

圣剑喵大师在《优秀的人，从来不会输给情绪》中说到：“真正的情商高手，不会轻易说冷话。”我们在沟通上最大的软肋就是不会恰当表达自己的情绪，总是被情绪控制，一生气恨不得说出最难听的话，事后又后悔自己的行为。无论在家庭，还是生活中，我们都会被“无情”伤害，而且真正伤害我们的，可能不是语言本身，而是语言背后传达的情绪。

记得婆婆刚来我家时，我当时怀孕七个月，每天上班很累，晚上随便吃点饭就睡了，跟婆婆说话比较少。我婆婆闹情绪，就给我爱人说“她（指我）是不是不喜欢我，不喜欢我我就走了。”我那低情商的爱人又把这句话说给我听，当时我就火了，这是赤裸裸的威胁啊？我直接对婆婆说：你想走现在就走吧，我今天就给你买火车票。当然，我婆婆也没有走，而且后来给我帮了很大忙。在这里可以看出，两个不会说话的人会让事情变得多糟糕。现在想想，这场冷话的战争中，没有赢家，最后都挺尴尬。现在想想，我完全可以控制情绪，换个语气：“妈，我上班比较累，而且我中午没地方休息，所以晚上比较困，谁的比较早，您别想多了。等我周末不上班了，我好好陪陪你。”如果这么说，尴尬的应该只有一方了。生活处处皆学问，很多时候，就是一句话的事，就可以避免一些不必要的冲突。

因为我和婆婆相处还不到一年，处于磨合期，所以一直在琢磨婆媳相处之道，其实这些方法不仅仅适用于婆媳，在生活中，工作中，这些方法，我们都可以用上。无论什么时候，管理好自己的情绪，掌握一些说话的技巧，会让我们有事半功倍的效果，一起学起来吧。