进阶：要不动声色地做一个大人了

每个月月初多多少少都会有朋友发差不多的票圈：“x月你好”，“xx月你好”，又一年年底了，或许工作的人年底任务特别重，或许在之前的水逆中元气大伤，每月问候系列票圈换了一个风格——“11月，请你对我好一点。”这短短一句“请你对我好一点”，包含了万千情绪，是从“我的心愿是世界和平”到“这个世界会好吗”的态度转变，是对自我管理的失控，还是知识没有长进的怅惘？时间背下所有的锅，仿佛生活充满着身不由己和无可奈何。18年就在不远处等着17年的接力棒，离一个油腻的中年人仿佛又近了一点。 为什么年复一年，随着年岁的增长，我们依旧会面对时间的流逝惶惶不安呢。眼看着25了，眼看着奔三了，“中年危机”席卷舆论潮流，收割了一波又一波的流量后，留下惶恐不安的中年人们无可慰藉，转身又要面对铺天盖地“油腻说”，年轻人想要避免变成一个油腻的中年人，但有的年轻人油腻起来比谁都可怕…… 回头想一想，自己的时间都花到哪里去了，为什么明明听过许多大道理，却依旧过不好一生？别人问你敢不敢活成自己想要的样子，可这么多年，或许从来也没有想过自己想要变成什么样子。 看了萧秋水的新书《进阶：身价倍增的时间、知识、情绪自我精进》（以下简称《进阶》），从容不迫的叙述中处处流露着优雅的气息，弄香烹茶的人，写下的文字也恰如其人。这本书一共分为五个部分：“时刻拥有解决问题的能力”、“用舒服的方式对待生活”、“学霸都在用的高校学习法”、“给人际关系做个减法”、“学着接受那些努力也没用的事”，可以管窥一斑秋水这个知识管理达人是如何生活、学习、工作，将自己的人生牢牢把握掌控权的。 不要被徒劳无功的坚持自我感动 成为自己想要的样子，是《进阶》的核心。在第一章“时刻拥有解决问题的能力”中，最让我受益匪浅的就是关于“坚持做某事”的解读，因为日复一日做什么事，人就会变成什么样的人。 我在简书的一个作者群里，看到很多人每天都往群里分享自己写的文章，分享最频繁的几位，恰恰是我最不欣赏的风格，不因为他们的写作说明说，“我只是记录每天的生活”，“或者我在坚持每日一更”之类的，而是因为内容。我去他们的主页看，写字累计超过十万，甚至还有超过三十万的，可是喜欢只有一两百，看来不是我的判断问题，内容毫无吸引力，这种没有长进的“坚持日更”让“坚持”一词蒙上了阴影。还有每天更新日记的，然而用平庸的文字记录平凡的生活，会有几个人愿意给你点个“喜欢”呢？ 但是我在简书上认识的一个女孩子，从她刚刚开始写作，我就觉得她的文很有亮点，可以说我是看着她的粉丝和阅读量涨起来的，半年时间从零到两千，成为了几个大公众号的签约写手，写出了几篇10W+的文章，她专注于情感文、情感故事的写作，虽然有些鸡汤性质，但这真的比每天写不知所云感动自己的流水文好太多。 秋水说：“学会残酷地自我衡量，而非一味感觉良好。”要警惕那些让人趋之若鹜的“坚持”，如果我们的坚持不追求一个想要的结果，坚持又有何用？写作和跑步不是同一种坚持，写作需要反思，需要大量的素材输入大量的思考，跑步也不是只要跑下去就好了，呼吸如何调整、装备要注意什么、甚至如何摆臂都有讲究。 在第三章“学霸都在用的高效学习法”中，秋水也一一分析了从“大道理”向“过好一生”是如何过渡的，从掌握正确的学习方法提高5倍效能，到如何在排山倒海的信息面前从容自若。 这是个急功近利的世界，但更需要我们沉潜下去，与其寻找机会，不如做好自己，让机会自己找上门来。成功是不可复制的，每个人都有适合自己的路，但是成功又是可以复制的，你终将在你所擅长的领域里成为强者。 我们都希望能够在有限的时间里得到最多的回报，可我们又对时间做了什么呢，人们总说岁月是把杀猪刀，而不会想到，自己才是执刀人和行刑者。 管理好你的小情绪，吃掉饭团才会饱 人和植物不一样，树的成长就真的是一年画一个圈，但是人真正的成长源于内心，跟年龄无关。要不动声色地做一个大人，首先就要管理好自己的情绪，已经不是个宝宝了，处理好自己跟世界关联的关系，才能活得如鱼得水。 在第四章“给人际关系做个减法”中，秋水分享了很多自己在出差中遇到航班延误、工作中突发意外状况的经历和应对方法，还有跟别人交往中的不愉快和化解方式，同样是生活中遇到的让人心烦意乱的事情，秋水用自己的经历和心态，让人在看书的过程中不知不觉将自己代入进去，得到了一种情绪管理的模拟演练。 在第五章“学着接受那些努力也没用的事”里，讲述关于生命中所目睹的死亡、过去的郁结，无处安放的情绪，不被理解的选择，让人从中得到感同身受的治愈。很多时候是我们自己让自己活得太委屈太压抑，一旦放纵又不小心就得摔个屁股蹲儿…… 人的一生很短暂，要活得开心活给自己看，让自己陷在太多复杂的人际关系中，生活是自己的却要接受亲朋好友的指指点点，容忍别人张口就来的生活建议，为什么？不能很好地处理这些问题，就是对自己的生命损耗。 我生日的那一天，打电话给妈妈，每年都如此，她都会感慨一番，做妈妈的总是很辛苦的，我今年没有顺着她的意思说妈妈最伟大了之类的话，而是问她：“真的吗？做妈妈很辛苦吗？那我以后不要做妈妈。”我妈说：“不当妈妈你会一辈子遗憾的呀！”我说：“可是你总是说当妈妈很辛苦，这么多年了，你还没有吃够苦头吗，如果当妈妈一点都不幸福，我真的完全可以选择不做妈妈呀！”妈妈赶紧改口说，幸福幸福，当妈妈很幸福，我觉得有你和妹妹两个女儿非常幸福，你以后一定要更加幸福啊！ 这是我24年来第一次跟妈妈这么说话。我是个大人了。带着让妈妈吃苦的负罪感过了好多年，我鼓起勇气告诉她，我要过自己的生活了，有权选择结婚，还是不结婚，生孩子，还是不生孩子，决定在哪里生活，在哪里工作，一切都会我自己做主。我爱她，但我不想要再让她把想法和情绪强加给我了。 三分天注定，七分靠打拼。许许多多的年轻人跟我一样没有任何家世背景原始积累，一步一步都是自己开的路。互联网时代，终身学习的概念深入人心，越来越多的人在工作以后主动自己充电，自主学习，为了实现人生进阶而努力；但人都难免急功好利，缺乏耐心。知识就像饭团，但是买了饭团就饱了吗。 秋水在《进阶》中，勾勒出了一个管理达人的完整的个人生态，没有急吼吼地想要推人一把的热切，也没有耳提面命式的反复强调，让人看到一个善于管理自己的人是怎么过好自己的生活的，她不讲大道理。 在看第三章“学霸都在用的高效学习法”时，我回想起来自己曾经有过一种错觉，以为我的大脑就像是一个U盘，看书的话知识会直接倒进我的脑子里，考试临时抱佛脚，以为自己的眼睛像扫描仪一样把知识点装进脑子。这不是玩笑，是真的，真的这么以为的。直到我考四级考了四次都没有考过，才发现自己根本就没有静下心来好好学英语，临近毕业，更加没有时间突击复习了。为什么呢？我卷子买了全套，手机装了近十套听力音频，怎么还是写不出来啊？这听上去很好笑，其实很多人也会陷入这样的认知误区：我愿意为知识付费，可是我付费之后为什么知识没有装进我的脑子，你们是不是在骗人？ 人人都会买书，人人都买得起任何一门付费课程，可不是人人都能够将知识内化为自己的力量；投机取巧，只会让自己狠狠地欺骗生活，陷入狼狈之境，一步步失去对人生的掌控，明明想要潇洒不羁地走向诗和远方，却变成了一个油腻的中年人。 有幸来人间一趟，在这个大大的世界里，我们就像有去无回的候鸟，当生命的季节结束，没有办法带着记忆去转世和轮回，一个人要好好构建自己的生命的小巢，安放灵魂、情绪和记忆，处理好跟外界的关联。一棵树从来不会真正老去，只要活着就会散发着生命的活力，一树一树的绿叶一年一年的花开。