一定要想明白的事

大年初一，终于有了可以不受干扰的自由时间，早上6点多醒来，就下决心要把看了一半的书《这一生为何而来------海灵格自传*访谈录》给看完。

书的前半部分写的是海灵格的生平，传奇经历。还有对于家庭关系的看法，5个爱的同心圆的介绍，这些看起来很容易，以致于让我小看了后半部分的难度。剩下的半本书，竟然让我看了一整天的时间，直到晕晕乎乎地吃晚饭。

为了清醒一下，我去湖边散步。走着，心里还在想，这本书，我究竟都看了什么？学习到什么？理解多少？关于家族系统排列，我并没有多少了解，只是经常听到有学习心理学的朋友去上“家排”的课，这也影响了我对此书后半部分的理解。

首先介绍一下海灵格吧，可能有人不知道海灵格是谁。书一开篇，就是著名身心灵导师张德芬做的序，第一句话：“海爷爷一直是我心目中的灵性大师，这次出版的访谈录，提到了他不为人知的当兵逃命的年少时光，以及他身为传教士的一些经历，读来颇有兴味。”

而心理学专家武志红的第一句话：“海灵格如何成了海灵格？读这本书，我找到的答案是：自由与臣服。”

将系统排列引进华人世界第一人周鼎文这样说：“我们可以看到海灵格虽然身为德国人，做的是系统排列心理学，但是他骨子里却有着与中国传统文化相同的思想精髓。”

过去我心目中的海灵格，是个关系大师啊。经常在微信里看到别人转发的文章，讲述海灵格对家庭、婚姻、亲子等关系的看法。别说，总觉得他说得很有道理啊。后来看到有人说上家排课，海爷爷说了什么什么的，知道这个海爷爷是个著名的心理专家，特别擅长团体排列的心理治疗。

今天看完海灵格的自传，对他有了更进一步的认识：他是一个80岁的智慧老人，他一生坚持做自己想做的事，他在40多岁才开始接触心理治疗，但是他博采众长，独辟蹊径，开创了家庭排列治疗。

海灵格自己是怎么说的呢？“而我又如何看待我自己呢？我不是治疗家，我是哲学家。没有遗憾的事，相反地我接受并认同一切，不论过去或未来，如此，力量便可以自由滋长，其意义也比心理治疗要来得深厚长远。”

几年前，我的QQ签名是：“允许一切如其所是”，原来这句话正是海灵格的重要观点。从一句话，到一篇文章，到听人说起，一步步，我离海爷爷更近了，直到看完他的自传，海爷爷的面纱全部揭开。

很多人，包括我自己，经常受别人影响，不能坚持做自己。比如，前些年想去深圳发展，可是耐不住家里人这个理由那个理由地往回拽，结果就是如今每每想起深圳只有叹气的份。因此对能坚持做自己想做的事的人是由衷地佩服。

海灵格为什么能那么坚定地去做事呢？仔细想想，他是有一种使命感的。简而言之，就是“天赋使命”。这使命由何而来？“从哲学的角度我们可以说，所有活动的形成都来自不知出处的力量驱动。”而这力量，书里称是“更高力量”。

海灵格说的更高力量，在印度合一理论里叫“更大的存在”，肯威尔伯叫“神秘体验”，老子所说的“道”，大概都是一个意思。

1.海灵格的简单经历
5岁就十分明白自己的志愿是当神父。10岁上了寄宿学校。17岁应召入伍，20岁退役。经历过战俘营的逃亡，从部队回来很快去做了神父。到非洲做传教士25年，45岁才结束神职工作，开始学习心理学。50岁，“感觉自我发展仍未完整成熟。”

看到这里我笑了。我们中国的老话说：“三十而立，四十不惑，五十知天命”，我已经迈过45岁的坎儿，还是经常对人生困惑呢，很怀疑此话的正确性，看了海爷爷说的，我们没发展完整成熟也是很正常啊。

当他回首一生的时候，说“自己没有遗憾或是后悔，因为这些茫然不知的过程都有意义，也绝对有发生的必要。没有这一切的过程和经验，我无法成为今天的我。”

我们平凡人不也是一样吗？所有过往的经历，不管是幸福还是痛苦和磨难，一路走过来，该发生的必然发生。为何你站在这里？为何你是这样的你？只是我们很少会没有遗憾和后悔。当死亡来临的时候，能说一句一生无悔，也算圆满了。

2.爱之环的五个同心圆
爱之环的第一个同心圆来自父母双方对彼此的爱。父母的爱是爱的起源，爱是一代一代相传的，我们跟父母、祖父母通过特定的命运联结，我们也应该带着爱与这个家族的命运联结。

说到家族命运，让我想起回到安徽老家那种亲切感。虽然40多年中，只有7岁的时候回去过，但是看到同姓的家族的亲戚们，天然地带着爱意。我们会说：“血缘关系，没办法”，原来我们生下来就带着深深的家族印记啊。

在我们的身上，可以看到我们的祖先，看到我们父母的影子，通过我们的内在来认识他们。当我们接受这命运，我们的人生就是和谐饱满的。

爱之环的第二个同心圆是子女。海灵格重点阐述了青春期孩子的叛逆问题：孩子不知道父母给予他的，他不用还给父母，而是应该往下传。如果明白了这个道理，孩子的心灵会得到解放，不会感到负疚和重压。

而第二环的课题是否完整实践，决定了将来他的伴侣关系是否圆满。孩子不能很好地跟大人分离，自然造就很多巨婴，婚姻问题成堆。想要解决这些问题，必须重新回到过去将缺陷填补圆满，这也是为什么家排工作坊如此风靡的原因吧。

爱的第三环是“给予，接受，继续给予”这里说给予的开始是正确的接受，意思跟第二环的子女接受父母的无条件的爱一致。一段成熟的关系在于双方都能平等自在的接受另一方的给予。

爱的第四环是接受家族中的所有成员。第五环就是扩展到全人类的爱。如果能突破这两环，就能抵达更高的心灵层面。

这就是海灵格家族排列系统重要的理论基础。理解这五个爱的同心圆，就理解了关系问题该如何破解。另外他还提到，跟母亲关系处好的人会赢得生命的力量，而父亲感到亲子的疏离，是不需要继续抗争到底的。海灵格说父亲和母亲的地位本来就不在一个层面上，只要让孩子知道，孩子是属于孩子自己的，我只是你的父亲。

3.加害者与被害者之间的联结。
海灵格是德国人，关于希特勒下令对犹太人的残害，他说必须承认希特勒只是一个普通人。巨大的灾难、大规模的战争，后面都是有一股巨大的力量在牵引驱动，不是哪个人可以煽动整个民族的。

因为这样的说法令海灵格遭受很大的误解，很多人批判他，在德国的某些地区，瑞士等地都禁止他开家排课。但是海灵格没有被这些反对的声音所左右，他坚持做政治排列，力图使加害者与受害者共同和解，走向未来。他不希望看到那些带着批判心理的后代挑发新的战争。

前面说过，因为我没有参加过家排课，对书的后半部分理解不够。也许不久的将来会有机缘去参加某个工作坊，奇迹无所不在，谁知道呢？

此书留着以后再重读。