妈妈书架常备

四个月开始宝宝添加辅食之后，每个妈妈几乎都会遇到这个难题：给娃吃啥好？

从简单的蛋黄、米粥、小面条、小馄饨开始，到后来开始和大人同桌吃饭，这个问题无时不刻地困扰着我们。

推荐的理由之一，就是因为需要。

不能保证看过就会做，也不能保证看完之后就灵感满满。纸上得来终觉浅，给宝宝做饭算是我这个假妈的一个头疼大问题，即便是上手操作几次也未必尽如人意，而这本书的做好功效和《宝宝辅食王中王》一样，就是当你被头疼吃啥这个大问题的时候，可以取下来翻翻，没准就用家里现有的食材也能做出一餐不同以往的宝宝餐。

众所周知，小孩最喜欢新鲜了。切片面包只是切片ta可能没兴趣，但是做成青蛙头绝对是高兴地蹦跳。

推荐理由之二：不繁琐，简单易操作。

书里的大多数宝宝餐都是日常餐桌上的时蔬做的，你无需为食材难找而无法实践，用的最读的是鸡蛋和番茄，肉类也以牛肉为主，荤素搭配，如果真心去做，保证半年内可以不重样。

另有零食小点的做法，不过这个样稍微难一些，另外，做面包和饼干的食谱写得比较简单，我个人认为很可能一次操作难成功，想要做这种的吃食，还是要多花些时间和心思的。

发热、上火、感冒、起疹子也有相应的食谱。

不要小看这些，虽然红糖姜汤治感冒，但是有多少妈妈真的在手忙脚乱的时候能够想起来呢？

补充钙铁锌硒的食材也有单列，长久实践下去，总会找到新的食谱。不仅仅是教育啊，在喂饱娃让娃吃好这条路上，也是任重而道远啊。