一张开给“晚熟时代”的心灵处方笺
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我的朋友圈基本是这两种模式。一是被各种网课，人生规划所包围的奋发图强，蒸蒸日上的80后，一种是所谓佛系安于现状，怡然自得的90后。
两种都是完美的吗？并不然，80后的看似进取，其实可能连家里的父母妻儿都安顿不好。90后貌似满足现状，但机会来临时，跃跃欲试，却败在实力不足。
在《晚熟时代》这本书里，就把这一切做了很好的诠释，并提出了指导性的意见。这本书的作者是台湾心理治疗学会理事长，台大医院精神部主任医师王浩威。
《晚熟时代》可谓是他历年来做心理医师的案例研究的总结，也是一张他开给所有人的心灵处方笺。
晚熟时代，如何拯救亲子关系
王浩威在书中指出，“一个男人进入父亲阶段，意味着他愿意对外愿意呈现赞赏，照顾和分享”。
但是，现实中，又有几人能做到。
纵观我周围的朋友圈，基本可定为，不成熟的父母在养一个不成熟的宝宝。
这样养出来的孩子，自然也是没有办法在人生的每一次角色转换里做好衔接和转换。
还有一种模式是，父母对孩子有足够的照顾，但是却强迫孩子一定要按他们的标准来。
上什么补习班，学习什么特长，成绩要考到多少分，这种表面的对孩子好的状态，几乎是亲子关系中一种普遍的社会现象。
美国心理学家拉普波特指出，“自恋式的父母视孩子为他们自己的延伸。于是要求子女，依照他们的安排生活，唯有这样，才能符合他们情感的需要。”
孩子对他们而言，是家庭形象的代表，是让父母骄傲的资本。父母想要在在亲友关系中，想要更多的竞争和胜利，不知不觉就把孩子当成了工具。
试问，这样养育出来的孩子，他们的幸福指数会有多高？没有了被赞赏，被疼爱的记忆的孩子的童年，真的是每个父母想要给予的吗？
这应该所有自恋式家长需要好好反思的问题。
晚熟时代，年轻人如何拯救自己的未来
如果偶尔关注一下青少年新闻，常常会觉得触目惊心，自杀，自虐，伤害别人的，等等案例层出不穷。
特别是一些明星的自杀，通过媒体透露的细节里，让人觉得惋惜，痛心。
自杀的原因大部分说是抑郁症，可是自杀真的只和抑郁症有关吗？
王浩威博士说，其实不然。
自杀，很多时候，是来自于急性的生活压力。
这种急性的生活压力，发生在男性身上，过多是和工作，失业等有关，发生在女性身上，则是和家庭相关的问题。
不过，归根到底，还是抗压能力太差。
《晚熟时代》指出了这样的调和应对方法。
累了就给自己独处的机会。
媒体时代，外界的喧喧嚷嚷让我们很难有机会安静下来，听听自己的内心，正视自己的情绪问题。
当焦虑积压到一定程度，超越了自身的负荷时，就难免发生无法挽回的境况。
懂得找渠道宣泄
比如规律的运动，有研究说，在跑步机上快跑超过半小时，就能宣泄身体里百分之四十的负能量。
王皓威医师则经常建议他的病人，没事就去跳舞吧。当心理不快乐的时候，先让身体动起来。因为失去了身体的感觉，也就失去了与情绪的联结。
当困境来临时，不要怕，“只拿拿起浆开始划，不管朝哪个方向，都能到达新的陆地。”
晚熟时代，如何拯救爱情
不成熟的爱情里，一项很显明的特点就是强烈的占有欲。王医师指出，这种占有，甚至是被误解为爱情或友情的权利。
这种对欲望的不可控制皆是因为父母过度溺爱的关系，如果说占有欲是人的天性，每个父母都该教会孩子懂得，什么时候该适可而止。
但过度溺爱长大的孩子，则缺少了这方面的培养。
这种孩子长大后，就需要自身培养，学会处理人际关系，养成人际交往的能力。
这也是为什么后天的情商在人际交往中的辅助的重要性。
所以，对人对事不妨豁达一些。
特别是爱情中，要学会“有情时知足，无情时莫苦”，适当的运用道家的“无为而治”也是控制占有欲的一种很好的途径。
做好这样的心理建设，也许就不会发生那些因情而杀或者自杀的悲剧了！
武志红在这本书的序言里指出，所谓成熟有两种，一种是掌握了现实世界的规则后的老练，一种是人性在自己身上的一种圆满
父母没有教给我们的，或者童年所缺失的部分，我们不该听之任之。《晚熟时代》里说，不管哪里发生了断层，我们都不要怕，而应学会用一种成长型的思维模式来面对自身的缺憾，不断的学习，磨合，最终打造出一个成熟，圆融的自我！
