刻意练习：能将刻意练习写得最易懂的一本图书
高考提分21分以上的速成学习法：
一、
娃儿高考还有一个月的时候，我想了想，觉得这本书有些实用的价值，也识别出自己的错误指导。于是，驾车回家途中，我就问娃：
“是不是，只要是我提及的学习方法，你都会下意识地抵触一下？”副驾座上的娃，不吱声。
“是不是我所讲的学习方法，一定不适合于你？”娃依然不吱声。
“是不是，如果不作出时间限制，你的数学成绩是不是就可以很接近150分？”答：可能吧。
“但是，问题在于，高考是有时间限制的，而且，是用时间限制来考察学生的熟练程度，对知识掌握的熟练程度，所以，这就有问题了，你是能够掌握知识点，也能理解知识点，但问题出在：不熟练。由于不熟练就会导致你没有信心去解题，一遇到难题就查百度查答案，同时，我也观察过，你在家从来没有做过数学习题，因为你假设你可能不大擅长数学。但，如果你的这个假设是错的，怎么办？
“每个人都有所长，例如，我不大擅长立体几何，但你的立体几何就比我好，虽然我在三角函数、排列组合方面比你强。
“我呢，最近读了一本书，我终于想明白一件事，就是我做错了——就高中数学而言，我当年是一个专家级的选手，所以我无法理解非专家与专家的区别，当我试着用专家思维来教你时，你会完全晕圈。
“我最近读了一本书，到家后我拿给你，我们一起来讨论下，你应该如何去做刻意练习，而且，这一方法已经得到多人多年的实践，是非常有效的。”
到家后，我将此书的前半段，快速地简介了一下这本书的原始用途：设计类、让供应商立足于用户角度来思考……blablabla，但，最重要的部分，我放慢了节奏，就是 生手- 不熟练的学习者- 老手/专家级用户。
在不熟练阶段，我们浪费了太多的时间，没有采取正确的刻意练习方式，结果：练习并不少，但都 是无效的。
其实，只需2-3个单位（每个单位 约需45-90分钟）的练习，我们就可以在某一方面，成为专家级选手。通过1-2个关键知识点的掌握与熟练，我们成功地构建了第一步的信心，从而迈上了“专家”的快速 通路。
把书丢给娃（高四学生），让娃自己去读去领悟。告诉他主要的内容 就在中间那一段，后面的，你就当作好玩的知识 点去了解一下，例如，潜意识技术的学习等。
一个半月后是高考的6月初，娃儿的数学成绩上升至71分。娃在平时练习 时的得分为 35-50分。
（补充书评结束）
二、
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上一则书评原文：
但凡提及思维一词，一般而言，就是个思维习惯、逻辑的问题，所以，有读者言：此书没有给出落地的方法——天，难不成初中考试 与高中考试 的后遗症还在持续？ 难道，不是一个行业有一个行业的特色，每个行业的落地方式都各不相同，让作者列举，那，不是一本288页图书所能承载的，可能需要2880页。
第二，这本书真的没有给出落地的步骤吗？
不，或许是你阅读得不够仔细/蜻蜓点水/类似翻阅小人书似的/抱着猎奇的心态来看图片了。——没错，眼下是流行快餐文化读本，此书绝对不是。
我的感受是，如果你是一名工作2-3年的产品经理、设计工程师、工业设计工程师、研发经理（管理者）、高层管理者、培训业界从业者、售后服务经理、……，你绝对会认为此书的实用性很高。因为，作者给出了落地的框架：为了实现让客户为自己而尖叫，那么，必须：1. 帮助他们（客户）真的变得更好（而不是国内的忽悠/广告式的忽悠）；1.1 帮助他们正确地练习（显性知识）；1.2 帮助他们获得正确的感性接触（即：刻意练习中的隐性知识） ；2. 帮助他们维持住着持续练习的动机（渴望成功的动机）；2.1 集中精力清除客户前进中的障碍；2.2 激动人心的成长路径与回报（内在回报为主）。3. 减少认知资源泄漏 。
而书中的内容进行了大量删减，只给出了必需的知识点。而其推荐的几本参考书，每本书对于读者而言，都是一本本信息量不小的专著。毕竟，认知心理学、肢体语言科学，都不是简单地一页纸就能讲明白的，但作者依然给出了最有用的摘录。能不能得到更多的收获，我的个人建议：你耐心地读完本书的参考书单。
第三，这书，类似案头手册，在你不同的段位时，均可以随时拿来再翻阅一遍，因为，随着你的段位提升，你读下来的感受是不一样的。有人说，这书对自己的帮助不大，因为理念相吻合。而我的感受是，即使我的理念与书中理念一致，但是，作者仍然给了我更多的启示。由于我是学医出身，习惯于储备式学习，我误以为大家都习惯于此，而以为即学即用式学习是比较差劲的。后来，我得知，居然人群中95%的成年人是即学即用型 的，这才发现自己的认知偏差如此之大。我也因此能理解，为什么学医者改行到别的领域，总是能够有一些与常人不一样的地方。我以前的归纳之一：系统思考。现在，可以加一句：让病人（医生的客户）为自己的康复（获得成功）而尖叫/ 即“用户思维+”
第四，作者的提问技术。
很多人可能读不到这一点，只是懵懂地认为此书已很好地呈现了作者自己的理念，即，读者会为自己阅读 的这几个小时而欢呼尖叫。然则，我认为，作者的提问技术（当然也得感谢译者，译者石航将问题翻译得还算顺口，比较适合于国人提问习惯）是相当厉害的，大师级别的。这些提问，一步一步浅浅地引导着我们进行着一步一步的思考，从而令本人不时陷入深思。当然，自己有时只是隐约知道可能是什么，但翻看下一页时，依然有惊喜 。——anyway，学习教练技术与引导技术的同仁们，也可以将此书视为“提问的参考书”，范本！
BTW，这是一本全彩色印刷的图书（四色印刷），印刷精美，所以定价不会太低，69元，当然你可以通过网络购到打折本。
附录： 引用资料/参考图书/延伸阅读：
（虽然有网友已给出，但他写出的是英文原版书名，且有一些小的笔误，我还是将中文版的一并附上吧）另，出现的P82，意思是——简体中文版《用户思维+》中引用时的页码，第82页，依此类推。并非是指引用文献中的页码！
1. The Cambridge Handbook Of Expertise and Expert Performance. 《剑桥专业能力和专家表现指南》P82
2. The Oxford Handbook of HUMAN MOTIVATION （《牛津人类动机手册》）P82
3. The book of BUNNY Suicides. （《找死的兔子》系列之一，用作说明，不是必然的参考书）P87
4. Return of the BUNNY Suicides. （《找死的兔子》系列之二） P87
5. 《看见成长的自己》，中信，2011，原版书名：Mindset: how you can fulfill your potential,作者： Carol Dweck，P93
6. 视频资料：《滑雪板上的突破》节目 ，Breakthrough On the New Skis，P103
7. 《隐藏的自我：大脑的秘密生活》，湖南科技，2013，英文名 Incognito: the secret lives of the Brain, 作者：David Eagleman P132
8. 论文《狗与人类共有的自我控制过程》，Common self-control Processes in Humans and Dogs《心理科学》，2010-04 P221
9. 《微交互 : 细节设计成就卓越产品》，人民邮电，2013， Microinteractions Designing with Details, 作者：Dan Saffer P226
10. 《设计心理学》，中信，2003，The Design of Everyday Things, 作者：Donald Norman. P231
11. 《习惯的力量》，中信，2013，The power of habit, 作者：Charles Duhigg P243
12. 《驱动力》，人大，2012，Drive: the surprising truth about what motivates us, 作者：Daniel Pink P247
13. 视频资料《Your Body-language shapes who you are》，TED演讲。演讲人：Amy Cuddy P285
14. Rework. Jason Fried Heinemeier Hansson
15. The Progress Principle, Teresa M. Amabile& Steven J Kramer
本书评最初标题： 《这本书考察的，是读者举一反三的能力》
