用脑科学的方式告诉你，如何从零开始学阅读

“买书如山倒，看书如抽丝”，已经成为多数都市人的阅读状态，由此引发的对于阅读效率的焦虑，衍生出了一大批解析阅读方法的图书。这类图书的作者往往会从自身经历出发，以每年的读书数量，告诉读者如何在短期内快速读完同样数目的书籍。

然而，这一类的图书都不约而同地存有一个巨大的缺陷，那就是它们多以主观经验为基础，而缺少详实有力的研究结果或客观数据，总而言之，就是说服力不够。

《极致阅读手册》却反其道而行之，用脑科学的方式告诉你，如何从零开始学阅读。

一提到“脑科学”，不少读者就会觉得匪夷所思了，不知道怎么能与“阅读”联系起来。但是你仔细想一想，当我们在阅读的时候，我们用的是什么器官呢？那就是大脑。

所以，只要练出会读书的大脑，所有的阅读难题就能迎刃而解，这其实也是作者高荣成想要传达的理念。

在本书一开篇，高荣成便用真实研究案例告诉读者，大脑是具有可塑性的，也就是说，虽然没有天生就会读书的大脑，但是只要你进行“刻意练习”，你的大脑就会开始适应并擅长阅读，并且熟练阅读还能对大脑产生一种反向的正面的作用力，让大脑的活动程度更高、活动区域更加广泛，一定程度的“深度阅读”还会使你的智力水平更上一层楼。

那么如何才能拥有熟练读书家的大脑？

高荣成从“多读”“泛读”“慢读”“观读”“再读”“笔读”“朗读”“难读”“掩读”九个角度解释了，不管你采取什么样的阅读方式，只要运用得当，只要是在“读”，就可以练出会读书的大脑。

对于目前一些不被倡导的读书理论，如“多读”“泛读”等，高荣成还进行了合理的驳斥，并深入阐释了这些阅读方法存在的重要性。

以“多读”为例，现在很多人都会抱有“多读焦虑症”，也就是出于“读书为了炫耀”的虚荣心理而去阅读，但是往往心有余而力不足，无法真正地达成目标。高荣成却告诉我们，其实这种炫耀的欲望是人类的本能，幸运的是，人的大脑中有发达的额叶，能够让我们理解自己的本能并制订与之相称的策略。

所以，当你想要为了炫耀而读书的时候，完全没有必要压抑这种欲望，而是应该将欲望转化为动力，催促自己采取行动。这个时候，问题又来了，那就是没法产生动力该怎么办呢？

紧跟着问题的抛出，高荣成又再次给出了答案——将自己固定在一个读书环境中。

当你想要多读了，却害怕自己坚持不到最后，那就选择一个特定的场所，让它成为你的专属阅读环境，这个环境一定要是和你自身最契合的地方，像作者高荣成，就是为了让自己看上去很酷同时又能获得女性的青睐，而选择了咖啡馆。于是，当你开始在这个阅读环境中如鱼得水时，你的阅读习惯也就随之形成了。

可见，阅读习惯并不难养成，一个熟练阅读的大脑也可以快速锻炼出来，只是需要一点科学的分析加有效的方法，而《极致阅读手册》这本书，提供的正是这样受益无穷的分析和方法。