想要得到一样东西时要先学会不在乎这样东西——金钱亦是如此

其实书名有一些误导性，这本书真正的主旨是要告诉大家，如何更好地生活，强调了恢复生命力以及应对压力，以及与自己和解的重要性，实操性的东西并不多。

关于金钱的看法，我觉得这段话比较有帮助：第一，金钱就是能量。因为金钱的价值是不断改变的，这是一种运动，任何运动的事物就是能量。把钱当作能量，它就会真正流动起来，这是钱的本质，它不是固定的东西。

第二，金钱本身没有意义。钱就是一种工具，它本身没有客观的价值，就是一张纸而已。

可以看到奥南朵老师对金钱的认识很透彻，钱是工具，钱是流动的能量，所以我们没那么大必要去为钱焦虑。何况，焦虑本身是没有意义的，思考如何赚钱，或者如何更好的工作会更有意义。

书中提到“成功人士会把更多的能量聚焦到每个步骤上，如何达成目标——这才是最重要的部分。”这点很认同，人的大脑对于抽象的宏伟的目标往往毫无反应，一旦你将这个目标拆分成细小的计划之后，你会发现不仅目标本身变得没那么难了，而且一步一步完成自己的计划会提高自己的掌控感，可以很好地推动下个目标的达成。

书中还提到了与父母关系的修复。这部分是我个人觉得受益最多的部分，因为自己前段时间刚和父亲大吵了一架，有两个礼拜没有说话了，处于很尴尬的状况之中。书中提到，首先，我们要接受我们与父母相像的事实，我们才可以冷静下来思考，到底应该留下这其中的哪部分抛下哪部分。其次，父母没有办法给我们她们没有的。要感谢父母给予了自己最宝贵的东西——生命。我们可以选择不爱他们，因为有些父母很难产生爱的连接，我们只需要接受，他们就是自己的父母，我们不需要也没有权力去评断他们。向父母表示感激，就意味着认同了自己有一半来自于他们的事实，就可以接受完整的自己。

还有相当一部分其实就是老生常谈了，通过改变态度改变行为，接受生命无常万事万物都在变化的事实，要走出舒适区勇敢挑战。还有一些实操的类似于想象练习，情景练习的部分，我没有尝试。但是感觉有些经常练习会很有帮助。