你不必天生丽质，却能美仑美奂

收到《你无与伦比的美丽》这本书时，被震惊了。如此精致的大部头彩印精装书，还真是第一次拥有，整个书给人的感觉就是奢华，充满了鬼魅的张扬。后来翻阅了整本书，对于蒂塔在全书中散发出来的魅力，确实用“鬼魅”两个字形容最恰当。

说实话，这本书其实不是很适合我。我是一个崇尚自然、休闲，不愿意受拘束的人，整天素面朝天，清汤挂面。这种状态在年轻时候被称作“天生丽质，素雅干净”。可是，人过中年之后，还是每天顶着一张黄脸，就有失体统了。所以，自从那日在镜中发现了自己的素颜让整个人看起来都萎靡不振，就想着学习一些基础化妆技巧，让自己添一份神彩和活力。毕竟，如果连自己都放弃了自己，还怎么指望世界对你温柔以待。于是《你无与伦比的美丽》被我收进囊中。

本书的作者之一蒂塔.万提斯是个舞娘出身的爱美女孩。从香艳的滑稽剧表演，到成为时尚杂志的封面女郎，到创办以自己名字命名的香水服饰，到成为全球瞩目的多个高端品牌的特邀嘉宾，她这一路走来，什么都可以放弃，唯有对美的执着，经年不变。另一位作者萝丝.阿波达卡是时尚界的记者，兼做产品设计、销售、时尚文案的策划、撰稿，帮助多位明星出书。

《你无与伦比的美丽》以两位作者自述的方式，从化妆、发型、医学、运动、营养、香水、护肤等诸多方面，手把手教你打造最炫魅、最与众不同的形象。或许她们的很多做法对于我们的日常需要都有点过头，因为蒂塔一直痴迷的是那种烈焰红唇，让人炫目的舞台形象。可是，跟随着蒂塔的叙述一步步走来，她身上却有很多闪光的东西值得我们平常人来吸取，比如她追求美的那份毅力和决心，用在做任何事情上都会百战不殆，比如她为我们提供的运动、营养建议，都是实打实的有用技巧。

好，下面我们就走进蒂塔那浓妆重彩的美丽生活中，挖掘一点适合我们口味的宝藏。

本书首先打动我的是蒂塔对美的那种热爱，以及为了美所付出的持之以恒的坚持。她说“活得漂亮是我人生的最大乐趣。”所以，为了美，做什么都可以。每日里随着日出起床锻炼，扶着横杠高抬腿，为了塑形左拉右扯把自己塞进紧身内衣里，每天亲手为自己画出精致的妆容，做出美丽的发型，穿上细细的高跟鞋，然后优雅的走向舞台。不，即使在家里，她也决不允许自己有任何一点的邋遢。这是每天必做的功课，从不懈怠。这份坚持，你有吗？

这里只单说说塑形内衣，不知道大家有没有尝试过。穿上塑形内衣会使身材看起来婀娜多姿，仪态万方，可是本人却要忍受诸多的不舒服，不能随意耷肩，不能随意弯腰，更不可能“葛优瘫”，你永远要挺胸收腹，正襟危坐。在我看来这真的是折磨。细想，如果我们有这种精神，每天都将所有事情做到精致，长此以往，不管我们身处哪个领域，不管我们想做什么事情，怎么可能不成功？

第二点让我佩服的是蒂塔“做一流的自己，不做二流的别人”的观点。做人贵在有目标，知道自己想要什么，并为此努力，不去在乎别人说什么。

美丽是需要热情的，也需要实践的。蒂塔为了找到真正适合自己的形象，不断的尝试各种造型，屡试屡败，屡败屡试，直到她从自己打造的形象上感觉到了力量，感觉到了成就感，OK，这就是自己的美丽标签。

“涂上浓烈的口红，擦上厚厚的粉底，带上假睫毛，做好大卷发，然后给他定型，对，就是这样的形象能给我生命，给我魅力，我为什么不这么做呢？”

很多人对她的浓妆艳抹提出质疑，说不化妆会使她显得更年轻看起来更漂亮。蒂塔说“我知道这是真的，可是那又怎么样？那不是我喜欢的样子，我为什么要为了迎合你的喜好去做不喜欢的自己呢。”这就是蒂塔告诉我们的，做自己才是最好最重要的事情。

试想我们在日常生活中所做的哪件事情，是因为自己真正喜欢而做的呢？想当初选专业，听从了父母的建议，放弃了自己喜欢的音乐；为了生活的稳定，一辈子都在做自己不喜欢的工作中混日子；为了孩子为了家庭，早早的放弃了自己对美丽的追求，混迹中年油腻的行列。诸多的遗憾，都因为只顾及了其他，而忽略了自己内心真正的喜爱，将那份能让自己愉悦、自豪、满足的感受丢在了一边。

蒂塔还在书中介绍了运动技巧和饮食营养习惯。现代人都在追求健康养生，希望能够延缓日渐衰老的容颜，守护住年青时候的健康体魄和匀称身形。可是，你懂得其中的技巧和方法吗，知道什么才是正确的，如何做才能取得事半功倍的效果吗？

蒂塔告诉我们，没有均衡的营养和运动的习惯，世上所有的美容保健产品加起来也没有什么用。运动不仅仅是出点汗排排毒那么简单。运动可以加速身体的血液循环，提高机体基础代谢率，提高皮肤细胞的含氧量，带走血液中诸如自由基等废物，让我们的身体从里而外的保持一种健康的状态。而均衡有效的营养既是你保持充沛精力的原动力，更是保持健康肌肉完美肤色的物质基础。

知道自己该吃什么，该怎样运动，这才是主要的。

《你无与伦比比的美丽》，既能让你享受一场美丽的视觉盛宴，更是一本面面俱到教你拥有美丽的葵花宝典。喝什么样的水，吃什么样的食物，做什么样的运动，粉底、眼影、护肤品、香水、发型、服饰等等，所有能够打造美的元素，这里都有。来吧，让蒂塔教你从众多漂亮女孩中脱颖而出，拥有自信，拥有无与伦比的美丽。