从“知识焦虑症患者”到“知识达人”，只需要走好这三步
关于信息爆炸的讨论，从上个世纪80年代就已经开始了，有研究表明，那个10年，全球信息量每20个月就增加一倍。现在随着互联网的发展，信息膨胀的速度更加恐怖了。面对这些蜂拥而来的信息，我们穷尽一生也无法读完，更何况还有很多不实和无用的内容。
这就给我们提出了一个新的挑战：对面信息洪流，我们该如何应对？
各行各业都在或主动或被动地进行着变革颠覆，时代也要求每个个体都能不断升级自我认知。那些掌握了方法的人，就如同3亿年前地球气候变化时由腮进化出肺的动物，可以上岸获得更广阔的发展空间。而没有掌握方法的人，就只能像其他动物一样，继续留在水里，被洪流逐渐淹没。
信息洪流时代的“肺”，便是快速阅读、高效吸收的能力。
针对这一能力，原尻淳一在《高效能阅读》这本书里做了详细解读。它是作者在阅读了百余本阅读方法书籍后结合自身体验总结出来的精华，通过89条阅读技巧，从如何爱上阅读、如何高效阅读、如何化为己用这三个层次逐渐递进，勾勒出一套完整的解决方案。
作者原尻淳一是日本龙谷大学经济学部客座教授，之前一直是个“劣等生”，直到大学开学前的那个假期才开始起步阅读。之后他凭借这套高效阅读方法迅速成长，在获得硕士学位后进入知名广告公司工作，长期扎根于市场营销行业，兼任企业培训讲师，并与其他作者合著了《“职业未来地图”的画法》《整理的艺术3》等作品。
一、如何爱上阅读
俗话说“乐成师，苦成匠”，想要长期坚持一件事，首先就要找到乐趣，阅读也是如此。
1、解除心理负担
不善阅读的人通常有两个错误的想法，一是认为读书就要从头到尾全部读完，二是觉得读书很庄重，需要大段安静的时间才行。看着厚厚的书本和满满的日程，内心压力巨大，便开始焦虑。
其实根据2080法则，书中20%的核心内容表达了作者80%的理念。所以选读、跳读才是正确的读法。既然是跳读，那么有大段的时间更好，没有的话利用碎片化时间同样可以进行。
所以，请放轻松点儿，阅读其实可以随时开始，随时结束。
2、降低阅读门槛
开始时别把门槛设得太高，否则会打击你的积极性。可以从名家作品中挑一些薄的，最好是带有案例、故事性强的书。随着成就感的增加，你阅读的兴致会越来越高，这时可以逐渐提升难度。
还有一个方法，就是先到现场或在网上听作者的讲座、音频或看视频。声音承载着作者的感情、性格及过往的经验，可以迅速帮你拉近与作者的心理距离，使阅读更轻松，理解也更透彻。
3、营造良好环境
试着把家里营造得更有阅读氛围，或经常逛书店和图书馆，那里经常能邂逅一些让你惊喜的书。
还可以加入各种线上线下的读书会，为了能跟大家讨论一本书，你会更有意愿去阅读。而且通过相互的交流，你能从不同角度更深入地理解它。一个人可以走得很快，一群人可以走得很远。
二、如何高效阅读
1、建立“思考的主场”
看到那些能横跨不同行业，并且在每个领域都取得不凡成就的人时，我们常常会叹服于他们的天赋异禀。在《高效能阅读》这本书中，作者原尻淳一道出了这些人出色的秘密——他们拥有自己“思考的主场”。
“思考的主场”，指的就是你思考的“轴”。有没有这根“轴”，人生的差距会非常大。
有这根“轴”的人不但能像磁铁一样更快地吸收知识，而且在面对问题时能快速梳理思路。而没有这根“轴”的人只能像无家可归者一样，在不同行业的表层流浪，永远摸不到核心。
比如本书作者原尻淳一，他通过建立市场营销这根“轴”，极大地扩展了对世界的理解和认知。做营销需要接触不同行业，当遇到想不明白的事情时，他就把它拉回到这根“轴”上重新思考。事物之间的规律很多时候是相通的，通过思考其中的共通点和差异点，便能快速理解新的事物。
所以在阅读之前，你首先要有建立这根“轴”（思考的主场）的意识。
那怎么才能有效建立这根“轴”呢？
2、坚持“70:20:10模式”
当你确定好想在哪个专业领域打造“思考的主场”后，就要在阅读上做长久规划，不能想到哪读哪。
你需要把70%的精力投入到这个领域，把20%的精力投入在周边能够支持或拓展它的地方，把其余10%投入到完全未知的领域，跨度可以很大。
只要坚持这样做，那七成的长期投入足以让你在这个领域成为专才，并逐渐建立起自己的“主场”。同时，另外三成的投入将不断为你打开新的视野，使知识更加立体化。
在按照这个模式大量阅读时，如果再能掌握一些专业的阅读技巧，将会成倍地提升你的效率。
3、掌握速读技巧
首先，用扫读法翻看书本目录。通过快速扫描关键词确定自己的阅读重心。同时，把自己当成作者，想一下会在这些关键词下面写什么。带着假设去阅读会更有效率。
第二步，用略读法跳到关键词附近寻找亮点，在值得深入阅读的地方做好标记。
第三步，用精读法仔细阅读做标记的地方，准确把握内容。
第四步，做笔记。读完记下你的想法，同时把最初的假设和原文做对比进行分析，记下新的想法。记录的内容可多可少，但一定要写。这些原创性的内容是你获得提升的关键。
三、如何化为己用
阅读虽然可以在短时间内学到大量知识，但只有把这些内容经过消化吸收，转换成自己的东西才有价值。
1、“解剖读书”法
阅读时，对重点和关键词进行标记。读完之后，用思维导图或其他方式整理出文章的结构。最后基于这个结构，把自己的疑问和想法记录下来。
经过这个解剖的过程，既能把握文章的结构和亮点，又能通过笔记将新知识与现有知识体系建立有效的链接。
2、建立数据库
你需要把这些“解剖”出来的精华片段储存起来，比如用印象笔记或有道云笔记建立自己的云上数据库，以便日后调用。
数据库分为两类：
● 结构数据库
遇到结构好的内容，一定要保存下来，分析它谋篇布局如何设置、起承转合如何衔接、逻辑推理如何展开、图文结合如何放置等等。通过学习借鉴不同风格的内容，会有效提升自己输出的水准。
● 素材数据库
素材好比烹饪时用的食材。遇到有趣的故事、有说服力的数据、有启发的点子、有触动的金句都要存储下来多加学习。输入时注重积累，输出时才能胸有成竹。
3、输出作品
读书的最终目的是为了产出。如果前面的每一步都走得很踏实，那么现在你已经建立了自己“思考的主场”、拥有了立体化的知识、搭好了庞大的数据库，这时候输出就变得简单了，只需要确定主题，组织内容便可。
只有经过最后这一步的输出，这些知识才能真正为你所用。这是鲤鱼在龙门前的最后一跃，完成这一跃，你将成为真正的“知识达人”。
《高效能阅读》这本书整体逻辑严谨，内容又各自独立，你翻到任意一页都可以开始实践其中的阅读技巧。从寻找兴趣入手，以建立主场为核心，进而通过输出达成自己影响力的投射，这一整套循序渐进的方法论不但适用于阅读，更适用于职场进阶的设计和人生蓝图的规划。
所以，《高效能阅读》这本书无论对于即将步入社会的学生，还是致力于打造第二职业的斜杠青年，都有很强的参考价值。
