我们的偏见，就是这世界

我们与自身和他人的关系，再乘以60亿，就创造了这个世界。集齐我们每个人的偏见，把我们所有人的孤独、贪婪的野心、肉体和情感的饥渴、愤怒和悲伤剧集起来——我们就是这世界。

你是谁？

这本书，第一个问题，抛出来就让我深思了许久，关于你是谁的讨论流传了几千年，它分为，外界对你“自我”的认定，你是爸爸妈妈的孩子，是做XX职业的，你拥有XXX头衔……这些又是外界对你的评价和认定；你的内在心灵对“自我”的认定又是什么呢？作者说，自我的意思是历年、记忆、结论、经验、各种有名无名的意图、有意识的做或不做什么的努力，累积起来的关于无意识、种族、群体、个人、家族等等一切的记忆（不管它是外化为行为，还是对内体现为道德）。对于这些事物的努力追求就是自我。这里面包含了竞争和欲望。这全部的活动就是自我。

在作者看来，认识自我非常重要，学校教会我们去思考什么，却没有教会我们如何去思考，所有的思考和认知，都是需要去学习的，自我也是如此。当我们对自我认识不清时，就容易被外界所迷惑，感到痛苦、沮丧、混乱时，会分不清自己究竟需要什么，而当这些痛苦、沮丧、混乱投射到世界时，这些就造成了社会，而这些混乱也将世界弄得一团糟。

所以你就是世界，你的偏见组成了这个世界。而你的痛苦，也在影响这个世界。终结痛苦，最根源的，是改变我们的思维，不知道大家有没有发现，社会在逐渐进步，最明显的例子，就像是阅读方式的变化，以前是靠用龟壳石板竹简刻字看书，后面发明的纸张，活字印刷，有了书籍，再到如今的“无纸化”电子书，手机平板在网络上搜索，购买，下载，阅读，就完成了选择购买阅读的整个过程，这是社会科技的进步，但却并没有从根本上改变我们的思维，甚至节奏越来越快，信息大爆炸，我们身边充斥着各种各样的信息，我们反而没有更多时间和精力，好好读完一本书，这是科技的进步，也造成了阅读的一种制约吧。我们表面上更适应科技的进步，其实内心还很迷茫这种进步对我们到底意味着什么，心灵和自我一旦没有跟着成长，那就只能是被科技绑架着被迫进步。

无关什么精神导师或者伟人、宗教领袖，我们每个人都要学会剥开复杂的外衣，去发现自己是谁，我们有能力且必须要去体验的，就是发现自我，活出自我。否则，我们就无法做到对生命的真正领悟，从而长成一个独立的自我。

改变这个世界，首先，先改变我们自己的思维，改变我们的偏见，发现自我，活出自我吧。