练习书法，可以修身养性

一位好朋友临帖很久了，前两天看到他随手写的几个字，顿觉眼前一亮，羡慕之极，因为那遒劲有力的字体也正是自己期待达到的效果。还有一位朋友，他不仅热衷写字，还擅长微书，他的个子一米九，却能在黄豆粒上写书法，这样的反差，你是不是会很惊讶，而且他的微书可不是仅仅喜欢而已，如今已经是微书达人，很有知名度，身边有这样的榜样激励着你，不努力都不行。

今天与大家分享释广元著的《中国书法概述》，一看作者的名字，大家就能猜到作者一定是佛教书画家。作者俗名叫宋元如，别号竹云斋。1928年出生，安徽省太和县人，书画家宋瑞宇之次子。毕业于台湾佛学院研究所。修行之人，礼佛之余，苦练书法技艺，他曾向赵恒惕、宗孝忱、马寿华诸大师学习，书工各体，画精竹石。除此之外，作者还历任台湾佛学院研究所教授、世界佛教华僧会副会长、台湾“中国书法学会”会长、标准草书学会荣誉会长、颜真卿书法学会创会会长等职。著有《释广元书画集》《竹云斋文集》《禅艺幻影》等书籍。看到这段作者简介，大家应该知道本书的分量了。我最近读了寇克让著的《书法没有秘密》，侯吉谅著的《如何看懂书法》《如何写书法》，都是对中国博大精深书法的探究丛书，介绍书法的起源和发展。热爱书法之人都应该懂得一些书法常识，最起码聊书法时，不能都是以笔会友，还需要畅谈一些心得体会，这本书中的知识就很重要了。本书的内容是广元法师根据数十年书法研习经验写成的，自然会收集历代书学名家的精辟之论，来系统讲述书体的源流演变，归纳总结书法的技巧，择要介绍书法史上的名家名作。而且作者通过叙述上自夏商，下及近代，并辅以42幅具代表性的古今碑帖图版，使读者能更直观地感受到书艺风流蕴藉之美。

这本书与我之前读的三本书法丛书相比薄了很多，但是其知识含量并未减少。大多数人一开始练习书法是为了把字写漂亮点。但是写着写着，对自己的要求就高了，好的书法不是临摹出来的，而是能够将自己的情感与笔墨融会贯通，这样才能写出令自己满意的文字。书法是中华民族传统的文化瑰宝，所以至今为止依然被国人推崇。我国的书法大家众多，古有王羲之、颜真卿等，近代有吴昌硕、林散之、齐白石、李叔同等，看他们的作品，不仅仅是享受，更是一种美的再现。

写书法究竟有多少好处，不妨我们来分析分析。第一，可以提升气质，但凡练习书法之人不仅要研究诗词歌赋，增加涵养，还会修身养性，必然会带给人亲切感；第二，写书法的过程，也是强身健体的过程，凝神静气，自信笃定，都会给人带来好心情；第三，通过互相切磋，可以结识更多的朋友，大家在一起畅谈心得，必然心情舒畅；第四，一幅字想一挥而就，可不是容易的事，要整体布局，要心无杂念，可见写书法的过程，也是强化自己思考的过程，常动脑的人自然益处多多；第五，当你有困惑时，迷茫时，不妨写写书法，只有做自己喜爱的事时，才能够有所反思，这比找人倾诉好得多，这就是自我疗伤的过程，通过自己控制自己的情绪，从而获得解脱。写书法的好处，还有很多，只要你坚持去做，一定会有收获。郭沫若先生曾经说过：“把字写得合乎规格，比较端正、干净，容易认。这对养成习惯有好处，能够使人细心，容易集中意志，善于体贴人。草草了事、粗枝大叶、独断专行，是容易误事的。练习写字可以逐渐免除这些毛病。”

写书法有没有什么坏处呢？我思前想后，还真想出了一点，那就是需要投资。喜欢书法的人可能觉得这不算什么，买纸墨笔砚吗？想写一手好字，必然要投资。我这里所说的投资，是指那些昂贵的笔墨纸砚，据说有的砚台可是价格不菲，还好，我们不是收藏家，我们只是书法爱好者而已，所以也不必非得拥有那么好的装备，特别是初学者，更不必花大价钱去制备自己的“武器”，平常心，有些人用筷子，用手指头，一样能写出好字，可见，只要用心，努力，一切皆有可能。