一些值得了解的概念与理念

Item: 三重专注力：如何提升互联网一代最稀缺的能力
Rating: 4
Author: Kaiken

Kaiken 评论三重专注力：如何提升互联网一代最稀缺的能力 4

2019-01-18 11:21:57

全书框架

- “棉花糖实验”，斯坦福大学心理学家沃特·米歇尔于20世纪70年代主持，选择的测试对象是斯坦福大学附属幼儿园的孩子。进行实验的孩子，会在他面前放上一颗非常好吃的棉花糖。实验人员告诉他可以有两个选择，可以立马吃掉他，或者等几分钟再吃。如果你选择等待，那么你将可以获得一颗新的棉花糖。如果孩子们总是盯着棉花糖看，那么他很容易立马吃掉棉花糖，但是如果孩子们能够找到方法转移自己的注意力，那就很有可能忍住几分钟，最后吃到两颗棉花糖。棉花糖实验结束14年后，也就是孩子们即将高中毕业之际，研究人员有了一项惊人的发现，相比四岁时马上吃掉棉花糖的孩子，等待后吃到两颗棉花糖的孩子更有能力聚焦于模板1，不受外界干扰的影响，同时也更善于管理自己的冲动性举动；那些没有等待的孩子，在他们18岁的时候，追求目标时仍难以获得延迟满足感。
- 温暖与高支持的氛围对于那些表现欠佳甚至有可能误入歧途的孩子更是格外重要。那些孩子可能在幼年时经历了虐待、贫困、或受到忽略。研究表明，这类在高风险环境下长大的孩子，日后如果能突破困局，活出不一样的精彩人生，往往是因为遇见了一位有爱的成年人。在很多情况下，这位有爱的贵人就是他们的老师如果你问他们，人生的转折是怎么发生的，他们通常会告诉你，是一个真正重视他的老师，真正理解他的老师，真正关心他并看到他无限潜能的老师。（《听见天堂》、《死亡诗社》、《放牛班的春天》）
- 在没有后顾之忧的状态下，老师的心智和才能才能充分得以发挥，达到最佳状态。这时候，我们会乐意去冒一些小风险，去创新，会更富有创意，会充满激情活力，会共情于他人，也会更具同情心。当我们沮丧时，则容易把关注点放在自己身上。凡是以自我为中心，把周围的人拒之门外，也忽略周遭更大的系统。有能力管理自己内在世界的人，也更有能力对他们怀有真挚的关心和源自心底的理解，这会让我们保持在最佳状态。
- 我们的脑神经是基于面对面的交流而设计的，而不是基于电子交流。当我看到你的时候，我大脑会自动地及时接收和解读成千上万的信息，它会告诉我下一步怎么做会更好，从而让人际互动流畅融洽。但在网络的虚拟世界里，这些反馈一个都得不到。由于这种反馈的缺失，一种被称为“网络化的抑制解除”的现象便发生了。当我看你的邮件时，由于除了文字之外我没有获得任何社交层面的讯息，我的社会脑也就没有办法告诉情绪回路怎样的回应和互动是得体的。网络化的抑制解除意味着你会情绪失控，比如心情烦闷的时候可能你会突然间就跟你的男朋友用一条微信就分手了。这是一种身体被情感劫持的现象——被情绪牵着鼻子走。解决方案：1.发信息之前暂缓一下，运用同理心去考虑信息接收者在读到这条信息的时候会有什么感受。2.如果现在夜深人静，自己又正在气头上，那么就不要现在发，先睡一觉，这就是你的暂缓。等到第二天再从对方的角度来同理感知一下。
- 今天地球系统中上演的种种变化，对于人的认知系统来说，要么太宏观了，要么太微观了。因此我们不能立即感知到日常习惯被放大之后的恶性影响，我们感觉不到人类的建设、能源、交通、居住、工业、商业这些系统正在给整个地球的生命支持系统造成不可逆转的伤害。因为不能觉察，所以我们轻易就忽略了它们，或者根本假装这些没有发生为了延续周遭的世界和自身生活的自动化运转，我们创造出一套运行系统，是这套系统决定了今天的集体不作为。想要做出更好的抉择，我们必须首先看到这些系统，并用心思量。
- 时间滞延，人类关系当中的时间滞延——时滞。我们会在不自知的情况下伤害了另一个人的感受，而这个伤害的最终结果只会在日后显现出来，而由于时间滞延的存在，它使得我们没有办法认清实际上我们自己正是造成问题的一个重要原因
- 传统的认知阶梯认为，像综合、统合这样的能力属于学习阶梯的顶层，学生进入大学甚至研究生才能真正开始学习。我们有理由怀疑，这种广为今天的教育工作者接受的标准化的认知阶梯，其实源于西方知识理论体系中还原论带来的偏误。还原论认为，将复杂的整体切割为越来越小的的单元可以帮助我们理解。这一分割式的理论造成了为什么现代社会的“专家”是针对一个狭窄领域而言的“专”家，也就是对于一个极小的领域知之甚多。还原论的天然偏误在于:分析大于综合，更看重对分割后单元的孤立研究，或是在武断分割的学术领域内进行的研究，例如把数学和社会学分开、把经济学和心理学分开。这样的分割使、破碎分析式的倾向，在当今的教学和课程设置中体现得一览无余。随着年级的升高，科目分得越来越细致，到了大学更是如此。宇宙的万事万物都是相互关联的，这也是量子物理学的基本观念。当我们从这样的角度出发，当我们基于所有人与生俱来就拥有的系统智能这一点出发，我们将描绘完全不同的认知阶梯——一个螺旋上升的阶梯。这样的螺旋意味着同时重视综合与分析两个方面，既考虑个别要素，又兼顾互联性。
- 我们当前的学校设计还是源于工业时代的工厂模式。在工业化的前提背景下，学校从来就不是为了开发培育人的内在潜能而设置的，其基本假设也并不重视人是不是作为一个人，能有所成长。工业化时代里，学校的唯一任务是大批量训练工厂工人。如今，我们的社会现状与200年前相比早已完全改变了，但学校还在采用200年前的假设去运营

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