轻疗愈系列
出版社:
当代中国出版社
册数:
4
简介 · · · · · ·
轻疗愈系列是美国著名情绪疗愈大师奥特纳兄妹的成名作，结合成千上万例学员经历，阐述并演绎了如何通过情绪释放疗法（敲击疗法），帮助疲惫的现代人疗愈负面情绪、精神压力、束缚性信念、过往事件创伤等，以重拾心灵的宁静、身体的轻盈和健康。
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轻疗愈 : 15分钟快速减压、实现身心平衡
［美］尼克•奥特纳（Nick Ortner） / 美 同 / 当代中国出版社 / 2014-9-1 / 35.00元(458人评价)这本书记载的是一个曾被 天价索购的神秘疗法 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件...
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轻疗愈2 : 敲敲瘦
[美] 杰茜卡·奥特纳（Jessica Ortner） / 张淼、施红慧 / 当代中国出版社 / 2016-7-1 / 35.00元(71人评价)敲碎深埋心底的情绪死结 重拾形体自信与晴朗心情 自爱式敲击瘦身的核心观念是情绪释放疗法。情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不...
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轻疗愈3：敲除疼痛
【美】尼克·奥特纳（Nick Ortner） / 成静 / 当代中国出版社 / 2016-11 / 38.00元(16人评价)奥特纳以他的第一部作品、《纽约时报》畅销书《轻疗愈》为基础，提出一套惊人的慢性疼痛治疗方法——情绪释放疗法，制定步骤详细的敲打方案，手把手地教读者通过敲打穴...
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轻疗愈4：敲出自控力
[美] 尼克·奥特纳 / 王筱、宴刘莹 / 当代中国出版社 / 2020-3-1 / 59元(12人评价)持续敲击，你将收获崭新人生…… 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅在患者的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这一神奇的疗法自此逐...