《微习惯》系列

出版社: 
后浪出版公司·江西人民出版社 后浪丨上海文化出版社 后浪丨江西人民出版社
册数:  3

简介　· · · · · ·　

销量30万册的“微习惯”系列，改变了无数人的生活。
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  • 微习惯 : 简单到不可能失败的自我管理法则

    [美]斯蒂芬·盖斯、Stephen Guise / 桂君 / 江西人民出版社 / 2016-11 / 38.00元
    7.7 (12100人评价)

    1天1个俯卧撑 1天1页书 1天50字 每天只做一点点的无负担习惯策略 ……………… ※编辑推荐※ ★ 从2012年末开始，斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑...

    纸质版 17.10元
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  • 如何成为不完美主义者

    [美] 斯蒂芬·盖斯 / 陈晓颖 / 江西人民出版社 / 2021-4 / 38.00元
    8.3 (3924人评价)

    销量30万册的“微习惯”系列新作； 针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好，计划再棒，不去做也没用。提升行动力，让你在状态不佳的时候，也...

    纸质版 19.00元
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  • 微习惯·瘦身篇

    [美] 斯蒂芬·盖斯、Stephen Guise / 周天习 / 上海文化出版社 / 2020-8 / 42.00元
    7.7 (1494人评价)

    不再挨饿，远离痛苦， 让瘦身成为不假思索的日常一环 ◎编辑推荐 ☆ 一本帮你改变心态和习惯，从此不再忍饥挨饿的瘦身书——瘦身不是控制自己不做错的，而是鼓励自...

    纸质版 26.60元
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贡献者: 后浪