内容简介 · · · · · ·
《深夜加油站遇见苏格拉底》作者丹·米尔曼涤荡灵魂之作
张德芬最欣赏的外国灵性作家丹·米尔曼的智慧修行课
身心灵畅销书作家 张德芬 亲笔推荐
全美顶尖身心灵导师
直指人心般震撼 阅后顿生安顿感
如何在现实艰困的世界里,找到内心的平静?如何避开生命里的浅滩和暗礁,航行在正确的航道上?物质成功的同时,能否获得自我实现的满足与成就感?解决这些问题的方法与力量,都存在于我们的内心。
我们的心一直是直觉智慧的广大储藏室,里面藏有反映宇宙最初智慧的法则:找到生存在世上的勇气的选择法则,调节我们的身体、心智和情绪的平衡法则,将漫长的旅途转换成一连串的小步骤的过程法则,认识到自我局限的慈悲法则,等等。每一条法则跟我们的生命价值与质量息息相关,能为生命带来美好的改变。
这些法则是一直栽种在你心底的种子,等待正确的时间萌芽和生长,等待着通过你的实践来唤醒它们,从而结出勇...
《深夜加油站遇见苏格拉底》作者丹·米尔曼涤荡灵魂之作
张德芬最欣赏的外国灵性作家丹·米尔曼的智慧修行课
身心灵畅销书作家 张德芬 亲笔推荐
全美顶尖身心灵导师
直指人心般震撼 阅后顿生安顿感
如何在现实艰困的世界里,找到内心的平静?如何避开生命里的浅滩和暗礁,航行在正确的航道上?物质成功的同时,能否获得自我实现的满足与成就感?解决这些问题的方法与力量,都存在于我们的内心。
我们的心一直是直觉智慧的广大储藏室,里面藏有反映宇宙最初智慧的法则:找到生存在世上的勇气的选择法则,调节我们的身体、心智和情绪的平衡法则,将漫长的旅途转换成一连串的小步骤的过程法则,认识到自我局限的慈悲法则,等等。每一条法则跟我们的生命价值与质量息息相关,能为生命带来美好的改变。
这些法则是一直栽种在你心底的种子,等待正确的时间萌芽和生长,等待着通过你的实践来唤醒它们,从而结出勇气、爱和了解的果实。
唤醒内在的智慧的创作者
· · · · · ·
-
丹·米尔曼 作者
作者简介 · · · · · ·
丹.米尔曼(Dan Millman)全美顶尖身心灵导师、前世界级蹦床锦标选手、斯坦福大学体操教练、美国最好文理学院欧柏林学院教授、武术辅导员。1996年之前,幸运之神虽然持续眷顾着丹,但外在的荣耀和光环始终没有为他的内心带来永恒的宁静与满足。直到遇见亦师亦友的苏格拉底,他开始学习遵守某些特定的戒律清规,掌握某种看待世界的方式,清醒地过着单纯、快乐、不复杂的生活。在长达二十年的灵性追寻之后,他在世界各地主持“和平勇士之道”的演讲、研讨会,深深地影响着不同社会阶层、年龄层的读者,包括身心灵健康、心理学、教育、政治、体育和艺术等领域。其多本畅销著作已被译为29种语言,发行量超过上百万册,出版有《深夜加油站遇见苏格拉底》、《写在深夜加油站之后》、《心灵的运动家》、《时时刻刻》等。
目录 · · · · · ·
推荐序:智慧的明灯
前言
开场:与山居智者相遇
1寻找中庸之道【平衡法则】
如果重力是牵引宇宙的力量,平衡就是解开宇宙神秘的钥匙。
平衡可以应用在我们的身体、心智和情绪,以至我们所有存在的层面。
平衡法则提醒我们:我们做的任何事,都可能过犹不及。如果我们生活或习性的钟摆经常固定在一方大力摆动,它将会不可避免地震荡回另一边。
2取回我们的力量【选择法则】
我们拥有自由意志,但也同时被它巨大的责任——选择的力量束缚和祝福。
我们的未来,大体上而言,是既定的——因为我们无法控制所有的境遇;但是,我们可以选择面临事物时的反应。
重新取回选择的力量,我们便找到生存在世上的勇气。
3按部就班【过程法则】
过程是将任何旅程转换成一连串的小步骤,一次一个步骤,一次一个步伐,朝着我们的目标实现。
过程法则在时间的铺陈中教导我们耐性;它以细心的准备为根基,并信任我们由内开展的潜力。
4活在当下【现在法则】
时间是矛盾的幻象。它在“过去”和“未来”之间延伸,然而,除了在我们的心智,它,并不存在。
时间的概念是传承的思想与语言的积习,是人类社会的协议。
有关时间的真相是玄妙的真理:我们有的只是“现在”。
5唤醒悲悯【慈悲法则】
宇宙并不评断我们,它只是提供结果、课程和机会,透过因果法则,让我们学习并获得经验的平衡。
慈悲,是认知到我们每一个人,都是在自身现有的信念与能力的局限里,尽己所能。
6信任你的心【信心法则】
信心是我们和宇宙智慧的直接联结。它提醒我们,我们知道的,比听到或读到或研究的多。我们必须做的只是观察、倾听和信任,透过我们每一个人运作的宇宙圣灵的爱与智慧。
7 扩展我们的实相【期望法则】
能量跟随思想;我们所能想象的事物是向前移动,不是往后。我们所假定的,期望的,或相信的,创造并影响我们的体验。
借由扩展我们对于可能性的最深信念,我们可以改变生命的经验。
7活出真实自我【诚实法则】
诚实表示,不论诱因的多少,我们的生活与行为,都和我们最高的视野及心灵法则一致。
在诚实的核心中,我们认知、接受并表达自我真实的内在。因而我们以身教榜样,而非言语启发他人。
9实践生命【行动法则】
不论我们感觉或知道什么,不论我们有多少潜能和才华,只有行动带给我们生命。
我们许多人明了诸如承诺、勇气和爱的概念,但只有实践的时候,我们才是真正知晓。实践通往了解,而行动,将知识淬炼为智慧。
10随自然之歌起舞【循环法则】
自然世界有自己的韵律、模式和循环——季节的流换、星辰的运转、潮起与潮落。
四季不会争先恐后,天上飘浮的云朵也不会和风赛跑。所有的事物在最恰当的时机发生,在时间的循环中,像海浪般起升下落。
11拥抱更高的神圣意志【臣服法则】
臣服表示展开双臂接受此刻,这个身体,和这一生。
臣服是脱离小我的意念,活在与更高的神圣意志——心的智慧——的和谐与一致中。
臣服不是消极的接受,臣服是将每个挑战都视为灵性成长和意识扩展的方式与机会。
12记得我们与万物的联系【合一法则】
我们以独立,有着各自不同命运的个体身份,出现在地球。但就像每一颗分离的雨滴都是海洋的一部分,我们每一个人也是意识海洋——神的身体的一部分。在我们同属一个家族的最高真理中,找到爱和内在的宁静。
将恐惧、嫉妒和怨恨的包袱抛开,乘着了解的翅膀高飞,进入无限的慈悲之境。
结语:智者的道别
译者后记
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
-
1寻找中庸之道【平衡法则】 注意生活中工作生活娱乐学习,身体心智情绪的平衡 平衡法则提醒我们:我们做的任何事,都可能过犹不及。如果我们生活或习性的钟摆经常固定在一方大力摆动,它将会不可避免地震荡回另一边。 2取回我们的力量【选择法则】 现在的选择就是对的选择,你不知道另一个选择又会是怎么样结果。如果当下的选择不如你愿,获得的就是经验。准许为人。 3按部就班【过程法则】 过程是将任何旅程转换成一连串的小步骤,一次一个步骤,一次一个步伐,朝着我们的目标实现。 循序渐进,一口吃不下大象。如果急于求成结果也许适得其反。 4活在当下【现在法则】 我们只活在此地此时此刻。专注此刻。 5唤醒悲悯【慈悲法则】 慈悲和恨. 你想世界上哪个更多?对自己慈悲,如果你还没做到,那就从现在开始。 6信任你的心【信心法则】 一朵花的生命是短暂而脆弱的。一个大意的脚步、一个干燥的冬天、一次倾盆大雨,都对盛开的花朵有决定性的生死影响。然而,每天早上,它依然美丽地绽放。 信任自己 但结果不是最如意,那你能说这不是个好经历吗?我们是不是要学习花儿的信心呢。信任自己的内心。 7 扩展我们的实相【期望法则】 吸引力法律,运用已经达成愿望的心情。你选择看的方向,决定了你所看到的事物,而你选择往哪个方向看,决定于你希望看到什么。 8 活出真实自我【诚实法则】 我们认知、接受并表达自我真实的内在。因而我们以身教榜样,而非言语启发他人。 有没有诚实别人不知道,但是自己最清楚了。 9实践生命【行动法则】 不论我们感觉或知道什么,不论我们有多少潜能和才华,只有行动带给我们生命。 我们许多人明了诸如承诺、勇气和爱的概念,但只有实践的时候,我们才是真正知晓。实践通往了解,而行动,将知识淬炼为智慧。 对那些有怠惰倾向或容易感到害怕恐惧的人,他们需要专注勇敢及果决行动的意志上。对那些会莽撞行事或鲁莽发言的人而言,停... (查看原文) —— 引自章节:唤醒内在的智慧 -
选择法则告诉我们,决定不是用言语表示,而是用行动。 自由意志——也就是选择的力量,你的命运大部分是由你现在的选择所决定的。 “自由意志表示你可以选择遵循你最深的直觉告诉你的法则,或是让冲动、恐惧和习性来发号师令,主宰你的一生。如果你有时因眼前一时的满足而抗拒或忽视了更高智慧的指引,你的选择所产生的结果最终仍会将你带回与心灵法则合作的路上;一个选择引领你到充满阳光的道路,另一个选择带你通往令你坚强的难关和考验——为的是指导你,并使你强壮。因此,所有的事都有其蕴藏的目的与善意。” “但我不觉得是我在选择生命的方向;我有时感觉像是命运,是注定的。” “我们大多数的决定是由潜意识所引导的。你的内在觉者具有比你的意识所能获得的更多的讯息,所以有时候,你并不知道为什么,但你吸引了一些意识上并不想要的人或经验进入你的生命,然而,它们却是为了你最大的益处和学习。” “那么你如何解释那些贫穷、受虐和饥饿的人?你的意思是,他们或多或少,自己选择了受苦?” “苦痛有许多面貌,即使是富有的人也知道受苦的滋味。每个人能做的,就是在特定的境遇中做出最好的选择——选择面对生命,选择爱,选择服务,选择与万事万物联系。不论生命给了你什么,你都可以选择要如何在内心相应。你可以抗拒,可以怨叹生命;或是,选择面对和拥抱,让生命无限扩展。” “那些因为关心他人而选择不愉快经验或困境的人又该怎样解释?” “如果你为了孩子、你爱的人或其他人的利益,将个人的欲望放在一边,这代表自我牺牲的灵性行为。但是,如果你觉得自己是受害者,那就是要好好想想的时候了。为他人扛起太多的责任,是剥夺了他们为自己的选择所制造的学习课程。身处痛苦的人需要我们的温情与支持,然而,如果我们帮他们扛起责任,便是夺去了他们的能力和他们对自身的尊重。” 有些人觉得自己受困了,爱情、工作、朋友、居住的地方和人生 “只有在你重新取回你结束关系的力量时,才能完... (查看原文) —— 引自章节:取回我们的力量——选择法则
> 全部原文摘录
丛书信息
· · · · · ·
喜欢读"唤醒内在的智慧"的人也喜欢 · · · · · ·
唤醒内在的智慧的书评 · · · · · · ( 全部 47 条 )

老母鸡汤看看目录就差不多了

鹿智者的法则,唤醒你的内在智慧
这篇书评可能有关键情节透露
生存在这个世界上,需要我们去学会很多东西。不断精进,不断向前是人生的法则。有很多法则需要我们了解,只有懂了此中奥秘,才能唤醒真正的内在智慧。 本期阅读:《鹿智者的法则》 《鹿智者的法则——如何唤醒内在的智慧》是美国知名个人成长导师丹·米尔曼(Dan Millman)的畅... (展开)
来自这本书的法则,句句精华

智者提供12条法则,认识并践行这些法则,提升内在智慧、改善人生

黄金十二法则,让你人生路上不迷茫
> 更多书评 47篇
论坛 · · · · · ·
《学习之道》、《棋与人生》、《唤醒内在的智慧》... | 来自Sariel | 2019-10-03 02:11:31 | |
原著 | 来自西东 | 2017-10-03 15:54:47 |
这本书的其他版本 · · · · · · ( 全部3 )
-
浙江教育出版社 (2021)7.2分 248人读过
-
心靈工坊 (2011)暂无评分 11人读过
在哪儿借这本书 · · · · · ·
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
- 灵修/心理/哲学/思维/情感/婚姻书单 (蓝蓝的紫)
- 37°暖书单(二) (37°暖)
- 闲着没事读读书(四) (鹿小羽)
- 潜能激发 心灵提升 奥秘 (★ahala)
- 身心灵成长 (蝶、梦)
谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
· · · · · ·
订阅关于唤醒内在的智慧的评论:
feed: rss 2.0
1 有用 如是我闻 2017-02-14 02:09:03
记得我们与万物的联系
1 有用 L² 2015-08-09 16:39:10
关于时间的有点意思 脾气还是没变好
0 有用 风林 2012-08-01 22:28:56
心灵法则。
1 有用 睡午觉的猫儿 2013-10-14 21:04:57
很好的,值得好好读几次的书
1 有用 空空云 2012-05-09 23:35:06
不知道是灵修的内容大多相同还是翻译还是时间段的原因,把我绕晕了,直犯困。内容是我们平时都应该要注意到的。我就像个新生儿,不断发现问题.发现解决方法。谢谢提醒。