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via 姜来福:很详尽的一本,从生理期跑步到孕期跑步一直指导到更年期跑步,还帮助我发现了膝盖内旋的问题,原来跑步膝盖疼是因为这个
我其实真的一点儿都不喜欢跑步。但是想跑下去。
要跑步跑步跑步
女性跑步的书,参考moco的日记:http://www.douban.com/note/301296746/
跑步是个非常奇妙的旅行,它带给我的远不止跑步本身~
果然只能晨跑了
MARK
明天起,我要坚持跑步,坚持减肥。。
跑步运动
必须看
> 女性跑步健体书
0 有用 小波福娃 2012-06-30 21:44:25
via 姜来福:很详尽的一本,从生理期跑步到孕期跑步一直指导到更年期跑步,还帮助我发现了膝盖内旋的问题,原来跑步膝盖疼是因为这个
0 有用 👋 2014-03-19 15:28:06
我其实真的一点儿都不喜欢跑步。但是想跑下去。
0 有用 谭的芙 2013-11-05 20:46:43
要跑步跑步跑步
0 有用 木源躺平 2013-09-18 22:17:07
女性跑步的书,参考moco的日记:http://www.douban.com/note/301296746/
0 有用 花无缺 2014-08-03 16:12:11
跑步是个非常奇妙的旅行,它带给我的远不止跑步本身~
0 有用 汏洋君 2013-09-13 23:11:04
果然只能晨跑了
0 有用 蜡笔小森 2013-09-12 16:01:15
MARK
0 有用 yolinda♥璐 2013-09-27 21:37:10
明天起,我要坚持跑步,坚持减肥。。
0 有用 HY(๑• . •๑) 2016-08-25 00:21:17
跑步运动
0 有用 骁君君 2016-03-29 21:55:25
必须看