内容简介 · · · · · ·
本书着重从精神、心理方面阐述了各类屈光不正的形成原因,并用行为治疗的方法帮助人们,用日常的闲暇时间,通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法,逐渐摘掉眼镜,恢复明亮的目光,重拾失去的自信。后一部分详细阐述了儿童的各个发育期视力保健的方法,帮助年轻的父母们正确对待孩子的视力发育,使人类的后代都能拥有良好的视力。在目前学校里学生们鼻梁上的眼镜日益增多的严峻形势下,此书可说是雪中送炭。最后本书帮助人们制定适合自己的详细计划,一步步地实现摘掉眼镜的愿望。
目录 · · · · · ·
第一章:自然视力是我们的,应当保护
第二章:改变近视眼性格
第三章:改变远视、散光和性特征
第四章:重返清晰世界
第五章:通过运动来改善视力
第六章:通过想像来改善视力
· · · · · · (更多)
第二章:改变近视眼性格
第三章:改变远视、散光和性特征
第四章:重返清晰世界
第五章:通过运动来改善视力
第六章:通过想像来改善视力
· · · · · · (更多)
第一章:自然视力是我们的,应当保护
第二章:改变近视眼性格
第三章:改变远视、散光和性特征
第四章:重返清晰世界
第五章:通过运动来改善视力
第六章:通过想像来改善视力
第七章:通过太阳、光线和色彩来改善视力
第八章:为自己而看:首要而基本的计划
第九章:用整个大脑观看
第十章:融合你的眼睛
第十一章:清晰舒适的阅读:近和远
第十二章:支持儿童视力
第十三章:指导自己走入视觉世界
· · · · · · (收起)
第二章:改变近视眼性格
第三章:改变远视、散光和性特征
第四章:重返清晰世界
第五章:通过运动来改善视力
第六章:通过想像来改善视力
第七章:通过太阳、光线和色彩来改善视力
第八章:为自己而看:首要而基本的计划
第九章:用整个大脑观看
第十章:融合你的眼睛
第十一章:清晰舒适的阅读:近和远
第十二章:支持儿童视力
第十三章:指导自己走入视觉世界
· · · · · · (收起)
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12周摘掉眼镜恢复视力的书评 · · · · · · ( 全部 7 条 )
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有没有人试过书中介绍的方法呢? | 来自绿油精 | 15 回应 | 2019-07-22 10:25:28 |
为什么我不能看,咋看呀 | 来自疯狂阅读 | 2018-06-04 11:52:26 | |
请问一下你们是怎么看的,为啥我的不能看,我也想读 | 来自^ω^ | 2018-02-25 14:16:17 | |
呃呃 | 来自~~ | 2017-02-08 20:22:01 | |
容我无耻的来一发广告 控制近视度数加深 | 来自花伦君 | 2014-03-07 20:06:18 |
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订阅关于12周摘掉眼镜恢复视力的评论:
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0 有用 有些话不必问。 2014-02-19 23:36:17
有点糊弄小孩的感觉。
1 有用 看不见的老李 2011-11-06 20:47:55
里面的症状跟自己倒也符合,方法做起来似乎对于放松肩颈肌肉更有效啊。
1 有用 pipasway 2011-12-26 23:40:22
逗我玩呢!!!166页的废话。你只需要一根魔法铅笔。。。
2 有用 Miho 2009-03-11 17:54:28
tips: 打哈欠 沐浴阳光 双手盖住眼睛冥想 通过运动开发大脑左右半球
0 有用 无梦 2010-12-27 22:27:18
非常非常好的书,曾经帮我走出眼睛疼痛的苦恼
0 有用 米米 2024-05-24 20:21:28 四川
喜马拉雅FM听书,可以试试放松眼睛
0 有用 Henrietta 2023-01-24 10:35:55 上海
儿童书,成年人想学贝茨法就别看了。
0 有用 Helvidius 2022-10-27 19:58:08 重庆
视力好不仅仅是看视力表。眼睛要一直保持转动的部分不错,避免凝视。我怀疑我有些时候脸盲就是因为凝视。那句:“你的视力很好,能改进的。”就值得看这本书了。
0 有用 婷婷 2022-10-23 10:21:09 江苏
无聊 @2020-07-28 15:55:04
0 有用 青豹 2022-05-07 08:42:28
哈哈哈哈,这本书让人无语