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1 有用 smile 2022-08-20 21:26:28 湖南
必须提高人体内的正气,正气存内,邪不可干。增强正气的方法,《素问》云:“虚邪贼风,避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”《上古天真论》又“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年”,对预防疾病有重要意义。自然界的异常变化将导致疾病的发生,夫邪之生也,或生于阴,或生于阳。其生于阳者,得之风雨寒暑;其生于阴者,得之饮食居处,阴阳喜怒。 如果季节气候发生... 必须提高人体内的正气,正气存内,邪不可干。增强正气的方法,《素问》云:“虚邪贼风,避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”《上古天真论》又“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年”,对预防疾病有重要意义。自然界的异常变化将导致疾病的发生,夫邪之生也,或生于阴,或生于阳。其生于阳者,得之风雨寒暑;其生于阴者,得之饮食居处,阴阳喜怒。 如果季节气候发生异常,六淫病邪就会侵犯人体,“冬伤于寒,春必温病;春伤于风,夏生飧泄;夏伤于暑,秋必痎疟;秋伤于湿,冬生咳嗽。”阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。人体发病也会出现旦慧、昼安、夕加、夜甚的变化,小儿外感发热,患儿上午诊病,医生认为发热已愈而不再用药,常会贻误病情。 (展开)
0 有用 F 2015-09-01 21:27:12
要反复读才行
1 有用 🍊橘子皮 2022-04-17 23:07:07
速读了一遍。围绕的是“天人合一”的思维展开。生病是因为不遵循“天道”,而治病就是要如何帮助人体回复到“天道”的状态。再次觉得内经与伤寒是两派。
0 有用 rhapsodisch 2023-08-16 15:50:09 安徽
养生在于心。 若心灵总受抑塞,或处于紧张、愁闷、惶恐的状态,那么身体、精神或呼吸也会出问题。这话不错——人体内有大约 100 万亿个细胞——每个人都是如此,每个细胞的直径约为 0.05 毫米。这些细胞共同组成了人的完整肌体。但是,没有一个细胞能够永垂不朽。事实上,人体每分钟产生大约3亿个新细胞,同时又有差不多同样数量的细胞死去。所以,就单个细胞来说,我们体内每时每刻都在上演死亡与新生的循环。它们总... 养生在于心。 若心灵总受抑塞,或处于紧张、愁闷、惶恐的状态,那么身体、精神或呼吸也会出问题。这话不错——人体内有大约 100 万亿个细胞——每个人都是如此,每个细胞的直径约为 0.05 毫米。这些细胞共同组成了人的完整肌体。但是,没有一个细胞能够永垂不朽。事实上,人体每分钟产生大约3亿个新细胞,同时又有差不多同样数量的细胞死去。所以,就单个细胞来说,我们体内每时每刻都在上演死亡与新生的循环。它们总是不断地新生又不断地死去。这就是所谓 “新陈代谢”。而心情甚至可以决定细胞的状况,深呼吸和感受自然是很好的。 要让心灵处于一种自在、安定、舒适的状态,身体、精神或生命自然充满活力。无论处于怎样的环境——要让上帝赐福于无所求的人——不是因为人不会感到失望,因为他会享受任何事物。 (展开)
0 有用 祖依阿嬷 2022-11-29 15:39:18 山东
一遍遍,一次次。