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中医认为,人的体质是由气、血及津液所组成,三者调顺不缺乏,显现于外的即是我们所说的好气色。自古以来,中国人为了调养身体中的气、血与津液,就从中药材与食物中取材,调制出许多适于平日养生的饮品。养生饮品所使用的各种材料帮助调养身体机能的功效不一,许多材料甚至身兼数种功效,例如枸杞主要在补气,但也具备补血及补充津液功效。
养生
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0 有用 燕溪 2007-10-20 17:43:08
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