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不是“如何战胜内心的恐惧”，而是让我们了解内心的恐惧。从上高中开始，就非常容易陷入一种没法控制的心境，经常觉得不如意。可能在那之前的无忧无虑是因为少年不知愁滋味，而这种心境会时不时地出现并伴随一生……
有点难读。
很久以前读时触动很大
30本豆瓣上评价高的热门心理书籍。
反正不喜欢跟人一起的都是人格分裂
我真的无数次想读下去，无数次放弃
心理学
根据分类感觉自己更靠近忧郁型人格，还有点轻微的强迫型，但书中没有讲到如何克服这种内心恐惧。
我怎么觉得我四种人格都有，但都不是全有，除了归结于童年以外，更希望的是改变的方法。要不要继续读下去呢
> 直面内心的恐惧
0 有用 Kiki 2015-02-24 22:32:24
不是“如何战胜内心的恐惧”，而是让我们了解内心的恐惧。从上高中开始，就非常容易陷入一种没法控制的心境，经常觉得不如意。可能在那之前的无忧无虑是因为少年不知愁滋味，而这种心境会时不时地出现并伴随一生……
0 有用 Scott 2023-06-28 17:43:04 四川
有点难读。
0 有用 祝予 2023-01-04 23:48:46 安徽
很久以前读时触动很大
0 有用 我得想个名字 2017-04-13 19:22:31
30本豆瓣上评价高的热门心理书籍。
0 有用 月亮快睡觉 2021-08-01 17:52:12
反正不喜欢跟人一起的都是人格分裂
0 有用 我不熬夜 2020-02-09 20:10:49
我真的无数次想读下去，无数次放弃
0 有用 众里寻她 2021-04-02 17:46:31
心理学
0 有用 bettyliwei 2017-06-06 18:36:24
根据分类感觉自己更靠近忧郁型人格，还有点轻微的强迫型，但书中没有讲到如何克服这种内心恐惧。
0 有用 飞雨 2017-03-25 18:40:37
我怎么觉得我四种人格都有，但都不是全有，除了归结于童年以外，更希望的是改变的方法。要不要继续读下去呢