内容简介 · · · · · ·
《直面内心的恐惧》内容简介：分裂人格：害怕失去自我，避免与人来往；忧郁人格：害怕分离与寂寞，百般依赖他人；强迫人格：害怕改变与消逝，死守着熟悉的事物；歇斯底里人格：害怕既定事实与前后一致的态度，专断自为。
有时候我们为什么会莫名害怕？在人群中也会觉得不安全？最简单的事情也做不了选择？担心和异性相处？努力相爱却伤害更深？那正是恐惧在我们内心结着厚茧。它源自每个人的童年，又控制着我们的现在。
作者弗里兹？李曼以地球的行星运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种恐惧的原型：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。由这四种恐惧原型为出发点，书中分类出四种与之对等的人格类型——精神分裂、忧郁、强迫和歇斯底里人格。每一章都以理论为开端，从情感、侵略性、环境的角度，并辅以他行医多年搜集到的真实故事，微视每种人格的心理冲突、运作机制...
直面内心的恐惧的创作者
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![[德] 弗里兹·李曼](https://img1.doubanio.com/cuphead/elessar-static/pics/personage-default-medium.png)
作者简介 · · · · · ·
弗里兹·李曼（Fritz Riemann, 1902—1979），德国心理学家和心理分析专家。慕尼黑心理研究及治疗研究所（现为心理分析与治疗学院）创始人之一，该处心理分析讲师，同时是心理治疗诊所的开业医师。因为在心理分析上成就斐然，成为美国纽约心理分析学会的荣誉会员。
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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我之所以是我，并不是因为身体构造使然，而是因为我对于这世界与人生有一定的看法，一定的行为举止，而这源于我的声明历程；人格由此铸成，并且拥有特质。其中不可逆的是我天生的性情、童年环境、父母亲与老师的个性、社会与社会规范，这些在某种程度上塑造出我这个人。书中阐述的人格，若先天因教养者忽视和缺少良好的示范，致使人格受影响、被压抑，都可以借由后来的发展来补缀，使我们的人格趋于完整或成熟，磨光磨亮我们的声明。 (查看原文) —— 引自第15页 -
所有的创伤殊途同归，都会让婴儿从一开始就抗拒这个世界，保护自己，或者对这个世界感到失望。 (查看原文) —— 引自第36页
> 全部原文摘录
丛书信息
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汉唐阳光人文图书(共195册)，
这套丛书还有
《世界的故事Ⅳ 近现代史》《改造我们的文化历史观》《两宋王朝史》《千峰映月》《蹉跎坡旧事》
等
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直面内心的恐惧的书评 · · · · · · ( 全部 84 条 )
素聞（明照）
山西人民出版社2007版
从人格上挖掘形形色色的恐惧
从人格上挖掘形形色色的恐惧 ——记《直面内心的恐惧》 文/张素闻 这是心理学家及心理分析专家弗里兹•李曼（1902-1979）最有名的一本著作，作者以地球的行星运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种人格：分裂、忧郁、强迫、歇斯底里。由四种人格而深入...
(展开)
AOLA
山西人民出版社2007版
完美人格：一个X=0且Y=0二元二次方的函数
这篇书评可能有关键情节透露
——关于《直面内心的恐惧》 这本书看的很快，有点囫囵吞枣的意思，但是大意我想我还是明白了的。 之所以看这么快是因为我觉得作者有点罗嗦，车轱辘话来回说，所有有些貌似重复的段落就一目十行的过去了。另外，有点混乱——不知道是作者还是翻译的问题——大概，翻译也要付... (展开)
十小时的睡眠
山西人民出版社2007版
正如书名所言：直面内心的恐惧
“直面”我想是这本书希望读者学到的最重要的一点，正视自己内心的恐惧，勇敢接受并改变。 人之初，性本善。人的情感天生的就希望爱、友情、认同、安全感和满足…… 当害怕得不到的时候，人便用一层层的壳封锁自己，独立、坚强是源于曾经的缺乏照顾和孤独；强势是害怕自己不被...
(展开)
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订阅关于直面内心的恐惧的评论:
feed: rss 2.0
3 有用 喜乐 2017-09-02 10:04:43
挺好的，代入感是比较强，作者也说了，感觉每个人格都和自己相似，说明发展的还挺好的，若是明显偏向某一种人格，问题可能会比较大。不过这种书要多读几遍多思考多分析并且是理智的读，才能对自己和身边的人有一个客观判断。否则看谁都有病。
0 有用 彭大有 2024-01-30 14:06:50 江苏
看了几十页，文风有种中年病娇但又努力温和着对我娓娓道来的感觉，太啰嗦。于是我停了一会儿，又回翻到目录。我是觉得我可以拿这个目录当时一个自检表，自己去想这里面哪条我符合，然后我想想怎么改。然后再去翻这本书看看它给没给答案，可能对我来说更好。远不如《社会性动物》、《对伪心理学说不》等心理学读物。
1 有用 夏日一阵雷 2018-01-28 01:12:59
已看 译序、序言、第三章、结语。 文笔很差，佶屈聱牙，不堪卒读。
1 有用 不标准潮汕女 2017-07-22 19:03:38
喜欢公转自转，向心力离心力的比喻。真的四种都有一点符合。没有方法论，原因也不够严谨。认真看了第一种收获不大。决定不看了，来豆瓣搜集大家的总结即可。再看不敢做自己的忧郁，和后面的案例。三星变四星。帮助我释放出对父亲恐惧，周末两天搞定一本书
1 有用 Gustav 2018-05-04 22:12:05
比较通俗的读物，读的时候能找到很多生活中的人物形象，正如结语所述，这四种恐惧的原形可能出现在每个人的心里。
0 有用 ab3211 2024-02-23 23:38:53 陕西
灾难般的阅读体验。一个用随想方式写严肃心理学内容的原作者，配上一个狗屁不通大便一样翻译。
0 有用 彭大有 2024-01-30 14:06:50 江苏
看了几十页，文风有种中年病娇但又努力温和着对我娓娓道来的感觉，太啰嗦。于是我停了一会儿，又回翻到目录。我是觉得我可以拿这个目录当时一个自检表，自己去想这里面哪条我符合，然后我想想怎么改。然后再去翻这本书看看它给没给答案，可能对我来说更好。远不如《社会性动物》、《对伪心理学说不》等心理学读物。
0 有用 路易大叔 2023-09-30 23:23:31 浙江
作者总结和分析了四种不同的人格，分别是分裂人格、忧郁人格、强迫人格和歇斯底里人格，从不同人格的起因、表现，以至于存在的问题，都分析很透彻，可以帮助读者认清自己和他人。但是作者也指出，四种人格对应四种不同的恐惧，但也是四种动力和挑战，认清自己的问题，并且加以合理利用，能够创造属于自己的精彩。
0 有用 安安 2023-08-04 20:19:08 辽宁
不错，写的很对
0 有用 Janus 2023-03-16 22:02:33 江苏
用一生治愈童年？