出版社: 商周出版
副标题: 分裂、憂鬱、強迫、歇斯底里人格深度探索
原作名: Grundformen der Angst
译者: 楊夢茹 / 杨梦茹
出版年: 2017-4-1
页数: 304
定价: NT$360
装帧: 平装
ISBN: 9789864772018
内容简介 · · · · · ·
德國心理學經典,銷售超過百萬冊,15國語言授權
你害怕讓人透不過氣的關係?或者時時恐懼會被拋棄?
你對日復一日的生活感到徬徨?或者對改變感到不安?
本書帶你發掘心頭烏雲密布的原因,陪你在心理上重返現場,
瞭解與接納恐懼,對舊傷做適當彌補,勇氣與力量將再度萌生。
恐懼是一種警訊,暗示我們「哪裡不對勁了」,或許是一個我們不願經歷的處境,或是一樣我們不曾正面迎戰的東西,而我們用恐懼做為封條,把它封在心靈角落。心理學權威李曼醫師由恐懼的根源符應出四種人格,從中我們可以理解內心的拉扯,尋找自我與人際調解的契機:
分裂(害怕失去自我,避免與人往來);憂鬰(害怕分離與孤獨,落得百般依賴);強迫(害怕改變與消逝,守著熟悉的事物);歇斯底里(逃避既定事實與規範,專斷自為)。
每個恐懼都有一個前身,與我們的成長經歷有關。成年人害怕什麼、恐懼來襲時的規模與強度,都涉及童年...
德國心理學經典,銷售超過百萬冊,15國語言授權
你害怕讓人透不過氣的關係?或者時時恐懼會被拋棄?
你對日復一日的生活感到徬徨?或者對改變感到不安?
本書帶你發掘心頭烏雲密布的原因,陪你在心理上重返現場,
瞭解與接納恐懼,對舊傷做適當彌補,勇氣與力量將再度萌生。
恐懼是一種警訊,暗示我們「哪裡不對勁了」,或許是一個我們不願經歷的處境,或是一樣我們不曾正面迎戰的東西,而我們用恐懼做為封條,把它封在心靈角落。心理學權威李曼醫師由恐懼的根源符應出四種人格,從中我們可以理解內心的拉扯,尋找自我與人際調解的契機:
分裂(害怕失去自我,避免與人往來);憂鬰(害怕分離與孤獨,落得百般依賴);強迫(害怕改變與消逝,守著熟悉的事物);歇斯底里(逃避既定事實與規範,專斷自為)。
每個恐懼都有一個前身,與我們的成長經歷有關。成年人害怕什麼、恐懼來襲時的規模與強度,都涉及童年時期的經驗,書中援引許多真實個案︰
一個男人走進婚姻介紹所,翻閱相簿,想從中選一位最不合他意的小姐;這麼一來,她就不可怕,不會挑起他的情感。
一位女孩始終不愛某位追求者,但她覺得不能讓對方失望,因為人家很需要她。她無法說不,她不願這麼做,當她拒絕對方求婚時,心中滿是罪惡感。
一位三十多歲、嚴重強迫人格的女子,穿衣脫衣要花掉一個半鐘頭,洗澡要兩個小時。強迫病灶轉為害怕接觸,情況嚴重到一看到「不乾淨」的東西就覺得自己不潔。
一名男子害怕搭乘快車(因為站與站之間距離太遠,他怕無法下車),也無法乘坐電梯、開車過橋,更怕單獨待在房間裡,唯恐天花板會掉下來。
這是一趟人格探索的精神分析旅程。以精神分析、心理治療的知識與經驗為基礎,介紹四種人格的典型特質——受天性、童年環境、父母師長的個性、社會與規範所影響。重思我們所來自且身處其中的整個互聯的世界,將使我們的人格更趨完整與成熟。
恐懼的原型的创作者
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作者简介 · · · · · ·
弗里茲.李曼(Fritz Riemann, 1902-1979)
心理學家及心理分析專家,慕尼黑心理研究暨治療研究所( Instituts für psychologische Forschung und Psychotherapie in München,現為心理分析與治療學院)創始人之一,並擔任該處心理分析講師,同時是心理治療診所的開業醫師。由於在心理分析上成就斐然,成為美國紐約心理分析學會的榮譽會員。
《恐懼的原型》是他最具代表性的一本著作。
李曼透過心理分析,指出折磨著我們的恐懼是一種跡象,有助於我們找出生命的失衡之處,或者回顧一下生命歷程,是否某一項重大挑戰曾經令我們卻步,而這將有益於我們識破恐懼的真面目,跨越彼時的障礙,獲得新的自由,賦予生命新的秩序與責任。
目录 · · · · · ·
第一章 害怕把自己交出去——分裂人格
害怕交出自己,害怕展現自己的弱點會被別人當作是瘋子,他就永遠不敢說,恐懼逐漸累積,終至他難以承受的地步。接著,恐懼潰堤,一發不可收拾。他喪失理性……他把恐懼轉換成外在世界的某樣東西,如此他可以比較容易迴避、抗拒或消滅;但藏在內心的恐懼卻讓他舉手投降。
分裂人格的感情世界
分裂人格的侵略性
環境因素
· · · · · · (更多)
第一章 害怕把自己交出去——分裂人格
害怕交出自己,害怕展現自己的弱點會被別人當作是瘋子,他就永遠不敢說,恐懼逐漸累積,終至他難以承受的地步。接著,恐懼潰堤,一發不可收拾。他喪失理性……他把恐懼轉換成外在世界的某樣東西,如此他可以比較容易迴避、抗拒或消滅;但藏在內心的恐懼卻讓他舉手投降。
分裂人格的感情世界
分裂人格的侵略性
環境因素
分裂人格的故事
補充說明
第二章 害怕做自己——憂鬱人格
有什麼辦法可以不受分離與失去的恐懼所困?唯一的對策是發展獨立自主的能力,不再分分秒秒依賴另一個人而活。但憂鬱的人很難做到這一點,因為這代表他必須鬆開與另一個人的緊密連結,這會立刻引發他對失去的恐懼。解決之道是尋找其他的安全感來源,但這只會讓問題變得更糟。
憂鬱人格的感情世界
憂鬱人格的侵略性
環境因素
憂鬱人格的故事
補充說明
第三章 害怕改變——強迫人格
對安全感的需求排山倒海般強烈,是強迫人格者的根本問題。他們小心謹慎、想很多、著重目標與長遠的計畫。從恐懼的角度來看,我們可以說他們害怕風險、改變與消逝。他們就像要學會游泳才肯下水的人,也就是什麼事都要先演練過。
強迫人格的感情世界
強迫人格的侵略性
環境因素
強迫人格的故事
補充說明
第四章 害怕既定的規律——歇斯底里人格
一個不打算接受規律與規範,也不願遵守人與人之間的遊戲規則的人,會是什麼樣子呢?他像是生活在橡皮世界裡,這個世界表面看來隨興、有彈性,但朝令夕改,反正他也沒有要嚴格遵守的,總是找得到脫身的法子。因果關係只存在於自然界,他還沒準備好要接受,或者也許它此時此地剛好起不了作用。
歇斯底里人格的感情世界
歇斯底里人格的侵略性
環境因素
歇斯底里人格的故事
補充說明
結語
· · · · · · (收起)
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2 有用 活幻の廢物 2020-11-06 23:39:59
有關心理介紹類的書籍好讀也難讀,好讀在能在其中發現自己的身影,但壞也壞在這里,畢竟直面自己性格缺陷的感受實在不太好受。
1 有用 伟大的乌鸦大人 2023-12-09 23:54:02 黑龙江
难以想象我在两年前竟然觉着这本书不错,可能因为当时只把最后一章看了吧。作者对分裂型人格的分析显示了其能力水平是“洞察”的反面。平庸的心理分析师手握一堆诊疗素材,试图写一本书大概就会如此谋篇:先把一些症状粗浅归类,再用精神分析的专属八股斥之于童年!甚至是最低端的那种方法———缺爱!你缺爱!然后再生硬的用恐惧来统领全文。以至于他的第一章读起来总让人感觉逻辑系统性地反了。如果说霍妮的文章读起来天才感很重... 难以想象我在两年前竟然觉着这本书不错,可能因为当时只把最后一章看了吧。作者对分裂型人格的分析显示了其能力水平是“洞察”的反面。平庸的心理分析师手握一堆诊疗素材,试图写一本书大概就会如此谋篇:先把一些症状粗浅归类,再用精神分析的专属八股斥之于童年!甚至是最低端的那种方法———缺爱!你缺爱!然后再生硬的用恐惧来统领全文。以至于他的第一章读起来总让人感觉逻辑系统性地反了。如果说霍妮的文章读起来天才感很重的话,那这位就是标准的地才了 (展开)
0 有用 節制的人生 2024-01-10 15:35:39 湖北
第一章还能跟着看,后面就不行了。可能因为我像第一类…
0 有用 龙乾rock 2024-04-21 14:29:47 湖南
目前只读了第三章【害怕改变-强迫人格】有很多地方惊醒了自己,赶紧做出改变。我觉得这本书还是非常不错的,讲的很详细,案例也很切合。但总体可阅读性是有难度的。看了简体电子版的,不知道是盗版的问题,翻译极差,只好来看繁体版的,倒也没有阅读障碍。
1 有用 阿欣 2021-03-26 16:24:08
將四種人格類比成天體運行的規則挺有意思的。對人格的特徵與成因的描述滿具體。內容的冗言有點多,以致重點模糊。列舉的案例及歸因比較極端
0 有用 龙乾rock 2024-04-21 14:29:47 湖南
目前只读了第三章【害怕改变-强迫人格】有很多地方惊醒了自己,赶紧做出改变。我觉得这本书还是非常不错的,讲的很详细,案例也很切合。但总体可阅读性是有难度的。看了简体电子版的,不知道是盗版的问题,翻译极差,只好来看繁体版的,倒也没有阅读障碍。
0 有用 節制的人生 2024-01-10 15:35:39 湖北
第一章还能跟着看,后面就不行了。可能因为我像第一类…
1 有用 伟大的乌鸦大人 2023-12-09 23:54:02 黑龙江
难以想象我在两年前竟然觉着这本书不错,可能因为当时只把最后一章看了吧。作者对分裂型人格的分析显示了其能力水平是“洞察”的反面。平庸的心理分析师手握一堆诊疗素材,试图写一本书大概就会如此谋篇:先把一些症状粗浅归类,再用精神分析的专属八股斥之于童年!甚至是最低端的那种方法———缺爱!你缺爱!然后再生硬的用恐惧来统领全文。以至于他的第一章读起来总让人感觉逻辑系统性地反了。如果说霍妮的文章读起来天才感很重... 难以想象我在两年前竟然觉着这本书不错,可能因为当时只把最后一章看了吧。作者对分裂型人格的分析显示了其能力水平是“洞察”的反面。平庸的心理分析师手握一堆诊疗素材,试图写一本书大概就会如此谋篇:先把一些症状粗浅归类,再用精神分析的专属八股斥之于童年!甚至是最低端的那种方法———缺爱!你缺爱!然后再生硬的用恐惧来统领全文。以至于他的第一章读起来总让人感觉逻辑系统性地反了。如果说霍妮的文章读起来天才感很重的话,那这位就是标准的地才了 (展开)
0 有用 林嬰 2022-07-03 20:29:14
2018-05-14 读过 原来我是分裂型人格
1 有用 阿欣 2021-03-26 16:24:08
將四種人格類比成天體運行的規則挺有意思的。對人格的特徵與成因的描述滿具體。內容的冗言有點多,以致重點模糊。列舉的案例及歸因比較極端