《断舍离》试读

推荐序 想幸福,先放下对幸福的执念/张德芬

想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步:断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心,割舍既有;离,松开“多就是好”的念头。 谈到幸福,我和一般人有些不同的观点。很多人觉得我们需要不断地“累积”一些东西,等到了一定程度之后,也许就可以从此快乐幸福了。 走过人生半百的岁月,我真的认为不是如此。 首先,我觉得幸福取决于我们和自己思想相处的能力。很...

  1. 想幸福,先放下对幸福的执念/ 张德芬

前言 什么是断舍离

初次见面,欢迎进入断舍离的世界。我是杂物管理咨询师山下英子。杂物管理咨询师?这到底是什么样的工作呢?大家一定很纳闷吧,毕竟自称杂物管理咨询师的人,全世界也只有我一人而已。 所谓杂物,就是英文的“clutter” ,指没用的破烂儿。 我的工作是建议、协助客户重新审视堆满了整个住所的物品,通过重新考虑自己与物品之间的关系,扔掉对如今的自己已然“不需要、不合适、不.. (更多)

第一章 只要了解个中奥妙,就能激发干劲 ——断舍离的机制

断舍离是一种不收拾的收拾法,一旦了解了它的机制,你就能在瞬间燃起斗志,下定决心大干一场。因此,我非常有必要先说明断舍离的含义。 平日里,我们想把房间整理干净,一般会从哪里下手呢?想到要整理房间,我们脑子里浮现的往往会是整理、整顿、扫除(扫、擦、刷)这些词。需要注意一点,我们在这里要说的收拾,和“整理、整顿”有一种微妙的差异。遗憾的是,很多人并不能体会到两者之...

  1. 断舍离是不收拾的收拾法
  2. 与整理术、收纳术有什么不一样

>断舍离

断舍离
作者: 山下英子
原作名: 新・片づけ術「断捨離」
isbn: 7807639814
书名: 断舍离
页数: 192
译者: 吴倩
定价: CNY 32.00
出版社: 广西科学技术出版社
装帧: 平装
出版年: 2013-7-30